手机浏览器扫描二维码访问
尧时软面条一样摊在陆霆怀里,双腿颤颤巍巍,仿佛不是自己的。
“起来走走。”陆霆抱着尧时的腰,让他站稳。
尧时挂在陆霆胳膊上,止不住地想往下滑,“……腿软,走不动。”
陆霆:“……”
看着身上的人,陆霆胳膊一个用力,直接把人架了起来。
尧时:“……”
陆霆抓着尧时手腕环过自己肩上,另一条胳膊扶住尧时的腰,把人半抱着,承担了他大半的体重。
“走走。”
尧时的腰有点痒,他忍住了没躲,“我休息一下就好了。”
“刚跑完不能坐着,这样恢复得快。”
“好吧。”
尧时感觉陆霆的手掌和胳膊铁箍似的,接触的地方一阵发烫。
被陆霆架着绕训练场慢慢走了大半圈,尧时终于缓过来了。
腿终于是自己的了。
他拍拍陆霆的胳膊,“好了,可以自己走了。”
“能站稳?”陆霆问。
“嗯。”
陆霆松开手,双手微微握紧摩挲了一下,目光在尧时纤瘦的腰上晃了一圈。
两人走完剩下小半圈,回到跑步机那儿,教练正在等着他们。
“怎么样?”尧时问道。
教练看着屏幕里显示的数据,表情有些一言难尽。
“……速度、耐力、力量都不够,肺活量太低,弹跳力还可以,核心力量很弱,下肢力量尤其缺乏。”教练顿了一下,最后总结,“不及格。”
尧时:“……”
他探过头去看数据,看了好一会儿,最后问道:“那我想三个月内跟普通士兵一样,能达到吗?就新兵入伍三个月训练后的那种体能水平?”
“能是能,但是需要大量的训练时间。”教练看了眼陆霆,问尧时,“你每天能训练多久?”
尧时算了一下时间,“第一个礼拜不能做剧烈运动,只能早晚各一小时,之后可以早晚各两个小时。”
陆霆直接交代:“按照他说的时间做计划,做完给我看一下。”
教练:“是。”
这边测试做完,时间刚过九点,两人走出体能训练馆,陆霆问尧时:“之前把你扔在野外的那两个人我们抓到了,还没审讯,你想去看看吗?”
尧时脚步一顿,转头惊讶道:“你们找到人了?”
“对。”陆霆看着他,“想不想去看看审讯?”
尧时撸起袖子,“走!我倒要看看是哪两个王八蛋!”
插入书签
反派穿成痴情男二[快穿] 漂亮NPC总被主神觊觎 暴躁雌君变乖日记[虫族] 给美强惨男主送温暖[快穿] 五条同学总是自我攻略 谁家社恐是这么打排球的 乖软兔子总想黏我 深陷人外双生子修罗场 主角她对我念念不忘 一觉醒来我成了奶龙[西幻] 心毒 和死对头奉旨成婚后[重生] 今天Gin也在读三国 渣O死遁后,丧尸反派疯魔了 毛茸茸的我在娃综当团宠 追我先排队 听说我为魔尊生过崽 联姻后娇O他抑制剂过敏 穿成无情道剑尊的心魔 我养的垂耳兔会罗生门
走过路过不要错过,本年度黄婆级异世大陆小说!喜欢的书友不要忘记轻点鼠标推荐收藏一个!有想法的亲可以加魔殇专用群(2959134377),提出你宝贵的意见或建议,枫子期待大家的光临!...
龙羽深夜无眠,得熊猫入梦,梦醒之际,梦幻成真。后自飞羽镇出,开始他那追逐无限的苍茫之路上八神之秘,邪战仙之谜,天心城之战,帝都心脏之战,域外之战,新世界之战漫漫长路,步步走来(不做承诺,不开玩笑,埋头码字,努力更新。)...
任你风华绝代,逍遥世间。到头来不过一坡黄土,唯有地仙永恒。...
新书上传乾隆朝的造反日常希望大家多多支持,多多爱护。...
因一场梦境而来,因一张皇榜结缘。九皇子要成亲了,娶的是一个名不见经传的女大夫,瞬间引起了众怒,皇城哗然。公主,郡主,帝都所有官家小姐,齐齐反对。皇上,太后,皇后警告威胁,明枪暗箭齐上阵,只为阻止这桩婚事。风华绝代九殿下冷笑,娶她,我活不娶她,我死。九个字,所有反对的声音一夜消失。药房中侍弄金蛇的女子云淡风...
原以为一切都将结束林安醒来却发现回到了十多年前的学生时代这次不会再错过那些美好不会软弱无力的让那一切再次发生新书上传,求收藏推荐!...