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第37章 JGP赛季ITA站(第1页)

这一站没有强手,丛澜在5日OP的时候发挥就挺不错的,试跳没有空的、摔的,短节目里要用到的三个跳跃(实际是四个种类)全都很稳。

稳得站在场外的于谨一阵心惊。

他在丛澜跳完了一个3A3T来场边喝水的时候,小心翼翼地询问了丛澜的状态。

丛澜拧开瓶盖,不是很理解:“挺不错啊,很在线。”

就是太在线了!

于谨忧心忡忡。

比赛状态提前到来,真不是什么好事。

这种情况并非罕见,教练的工作内容之一就是随着赛事的展开、递进,利用训练或其他手段来调整运动员的状态,避免过早地消耗掉本该储备着留在赛事的状态。

有时候在赛季初,运动员摔得狠、成绩差,造成这种现象的因素之一就是没有进入比赛状态。

所以去年国内赛开始的时候,褚晓彤他们会被安排去练手,过渡一下,帮助他们及早进入氛围,减少一些出国比赛的劣势。

丛澜在OP时跳一个成一个,状态好得出奇,这本来该开心的,但跟之前的情况不一样,于谨觉得她太兴奋了。

明天正式比赛的话,会不会过了这个劲头?

一鼓作气,她要是今晚上睡了一觉再把这口气给泄了呢?

考虑到这些,于谨连忙更改了丛澜OP时的计划,让她留着点劲儿等到6号再用。

丛澜茫然地应下。

于谨的担心没有错,她第二天确实有点问题。

下午,女单短节目开始,丛澜抽到的是第三组第二个出场,一共五组,顺序不算特别好。

三个跳跃里,丛澜本来第一个是连跳3A3T,结果没等跳完,3A直接空成了2A。

她目前跳两周半的话基本没有困难,高飘远都在,但3A空2A,是很容易被看出来的,身形在滞空时也有点别扭。

落冰以后丛澜还不好意思地吐了吐舌头,随后加了大一字滑出。

将错就错,不过,之后丛澜没有跳3A3T,而是改成了3T3T。

其实在起跳前两秒,她有想过要不要再来一次3A3T连跳,但步法还没滑出,直觉就阻拦了她。

丛澜果断选择了最简单的3T连3T,在于谨的担惊受怕中以极好的姿态落冰滑出。

后来的3Lz,她都没再选择举双手姿态,而是老老实实地快速收手臂,求的就是一个稳。

等到结束了以后,丛澜有点不好意思地冲着那个跑来自己周围的摄像头笑了笑,微微地叹了一口气。

甩着手谢幕,丛澜半噘着嘴,对自己的表现不是很满意。

双足无助力滑行到了场边出口,于谨递了冰刀套给她,问怎么了。

“感觉不太好。”丛澜弯腰的时候回答,“所以临时改了配置。”

来自冥冥之中的第六感,警告她别再造作,小心谨慎。

她一步迈出来,于谨抖着外套给穿上,末了拍拍后背,安慰道没事,节目效果还是不错的。

一种表面的,但又不是真正了。

成绩不算高,T分一共35.61,P分给了24.86,总分60.47,暂列第一。

全部比完以后,这个分数也是本站的短节目第一。

但丛澜一直憋着气,觉着这分数不太行。

于谨安慰她:“好在你的旋转和接续步都定满了。”

拿到了四级,还有不算少的GOE,特别是躬身转,给了1.29呢。

丛澜丧丧的:“哦。”

于谨无奈。

7号的时候丛澜没有比赛,下午先是冰舞的短舞蹈,然后是男单的自由滑。

去年六月冰舞把三个节目改成了两个,规定舞和创编舞合成了ShortDance,缩写是SD,自由舞也就是FreeDance没变,缩写FD。这也是冰舞与其他三项不一样的地方。

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