手机浏览器扫描二维码访问
第51章（第1页）
另外一张……
没有标明名字，但也是一周饮食安排的表格，里面都是些滋补药膳，例如山药红枣粥、栗子乌鸡汤等。
封舟的那张，看上去贴了有一段时间，纸张微皱，边缘卷曲。
但这张，崭新的像是刚打印出来，凑近还能闻到淡淡的墨水味。
上次来时，还没有这张纸……
虞秋垂眸，凝视那张状似单薄，却厚重的让她喘不过气来的a4纸。
如果还要花时间和心思，查找资料，列这样一张表格，那他岂不是，压根就没休息……
封舟：“所以，基本上都是给她买的，你……”
他一回头，发现虞秋正在看那张下午才新鲜出炉的“肠胃调养一周食谱”。
他话说到一半没了声，虞秋抬眸跟他对视。
封舟避开那双水润泛红的眼睛，低声道：“我刚搜的食谱，试试看外婆吃了效果好不好。”
好在声音不大，不然老人家听了，又要抬杠拆穿。
虞秋点头，继续看食谱，没说话。
封舟是个很专业的健身人士，他列的食谱，会精准到每公斤体重所需要的营养，以及每一份食物的克数。
这张表上，标注的基础代谢是1210kcal，三大营养元素乘的体重系数是45。
而虞秋，刚好45kg。
她深呼吸，努力转移注意力，哑声道：“有点饿了，快开饭了嘛？”
封舟只能看到她侧脸，辨不出神情。
“还有几分钟，桌上有你能吃的零嘴，让外婆拿给你，先去垫垫肚子。”
“嗯。”
虞秋离开餐厅时，始终背对他。
在餐厅和客厅的交界处，她轻轻吐了几口气，抑制差点夺眶而出的眼泪，装作若无其事的走到客厅，和奶奶聊天。
第25章围裙宽肩窄腰，热汗涔涔
封舟将菜一一摆在餐桌上，朝客厅方向喊：“吃饭。”
虞秋扶着奶奶坐好，自觉的去厨房帮忙打饭。
她端着三碗白米饭走出来，被封舟抬手拦住。
“两碗就行。”
虞秋脚步顿住，再怎么数，这里也是三个人。
疑惑道：“你不吃米饭嘛？”
听说健身有控制碳水这一说。
她两手端着盛满米饭的饭碗，手肘微微内收，把第三碗夹在手腕间，动作艰难。
封舟拿过中间那碗饭，走进厨房，将米饭倒入电饭煲内，把空碗摆在虞秋的就餐位上。
“是你不用。”
虞秋：？？？
刚刚感动的情绪一下子被浇了个透心凉。
她把饭碗摆在封舟和奶奶的位置前，看着自己的空碗，小声争取道：“米饭还是能吃的吧……”
炮灰攻成神记[穿书] 万人迷 包租婆日记 我的Omega情敌[星际] 稀罕你 当我成了渣攻的工具人女友[穿书] 末日沙漏 伪装入戏[娱乐圈] 混堂司来了个小太监 止于春 离婚后，小少爷被绿茶拐跑了 森林食肆 我有一座城 天灾后的种田生活 亲爱的丧先生[末世] 人间七事 温柔沼泽/蓄意爱你 开个门 重生后怀了男主的崽 公主变青蛙[星际]
凤仪九霄
元旌。苍天在上，鬼神为证，我做鬼也不会放过你！她六年的苦心谋划助他登基，换来的不是母仪天下的后位，而是一杯毒酒，是月家灭族的恶梦。当漫天的箭雨射穿了她的胸膛，她才知道，是自己太过年轻，是人是狗没看清。苍天有眼，日月鬼神在上，若能重来，月娴雅宁愿魂飞魄散，也要害我之人血债血偿！重生回到十三岁，斗姨娘，惩庶妹，虐渣男，祸乱皇宫，月府嫡女别是一般风华绝代，害我的人，让你连死都成奢望！ksw小简...
孽缘：欲海沉浮
小说简介18岁的曼丽出身贫穷的小山村，为了谋求生活，出门务工，不想被别人所骗误入歌厅，当夜就被歌厅老板侮辱徐家俊一个县长的儿子，歌厅偶遇曼丽，惊为天人，展开了一场轰轰烈烈的爱情保卫战。10年后，两人之间出现了文化差距，出现了小三...
宠爱 GL
本书简介青蝉胆子小，可自从遇上女公子，她那一颗小胆历经千锤百炼，竟往傻大胆的路子上一去不回头了。要想得到女公子的宠爱，究竟还要付出多少努力？8月6日（周二）开V，9点半更新三章，不见不散哟...
悠然见田园
本书简介本是21世纪农村出品的林若水，在一次收割花生时，不小心跌入山崖，穿越来到了云朝。且看普通的小女子一枚，如何修炼自然功法，又如何在云朝活得云淡风清...
超级村医
一名三流的村医，一个小小的村官，无意中得到一本古旧小抄，居然有女神入梦来，从此他时来运转，奇遇不断，看一个小人物如何平步青云，攀上权力的巅峰，看一个小人物如何妙手回春，成为一代神医！活死人生白骨，翻云覆雨，一切精彩尽在级村医！！！各位书友要是觉得超级村医还不错的话请不要忘记向您...
魏修
魏家祖上在朝为官，不知因何变故不到百年间，没落凋零，传到魏然之时，只有一所空旷的大院。在此起彼长之中，有人注定被推倒风口浪尖，魏然这个愣头小子，处世木讷，辗转几经，他竟然进入修仙行列，在他人眼中，这根本就是凡人一个，鲁钝不堪，却一步步赶超，陷害！埋伏！阴险！邪恶！这一切加身，何曾动摇过他分毫。时过境迁，却总是一人出现在目，那个让他惊艳，心跳加速的人，终究会舍弃无上大道，还是依人怀抱？答案是肯定的！...