小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十八章瑜伽体术(第1页)

管奕穿着一套李宁的运动装,头发扎成了马尾,正在绕着艹场进行慢跑。

看到陈旭跟她打招呼,这个妖精妩媚的一笑,虽然身上穿着的是一套休闲的运动装,但看到她的笑容以后陈旭仍然觉得自己有点小晕了一下。

陈旭微笑着走过去……对着她脑袋敲了一下。

“大姐,不是跟你说过,不要乱放电吗?”

管奕摸摸脑袋,做出一副委屈的样子:“我哪有乱放电?看到你了电两下而已。”,那眼睛,以每秒五次的速度眨巴着,一副纯情小百合的可怜样,看的陈旭心中大呼受不了啊受不了。

陈旭很奇怪的问道:“你怎么想起来早锻炼的?前几天都没见过你啊?”

管奕也很好奇:“你都来几天了?呵呵,姐姐我是听说你来了,专门过来陪你的,怎么样,我好吧?一会请我吃早饭。”

陈旭擦了擦汗,说姐姐啊,不就是一顿早餐嘛,你有必要故意这样坑我嘛?这话要是让院里的牲口们听到了,你还要不要我活了?

管奕翻了个白眼,说:“我不坑你你就好了?现在合协大多少人想追杀你呢,喏,你看我胳膊上,还被扎了一针。”

提到这事陈旭就郁闷,心想他也被扎了一针啊,也没特权啊,再说这是学校统一安排的,不管他的事情啊!可这时候他还能说什么?只好讪讪挠头:“那个,偶尔放放血有助于身体健康,书上说一个月放一点对身体有好处的。”

听到这话管奕的脸唰的一下红了,啐了一口骂道:“流氓!”,陈旭被骂的莫名其妙,直到这女人拉起一阵香风跑的远了,陈旭这才反应过来……嗯,一个月一次,咳咳,貌似有些歧义哈?

陈旭郁闷的在旁边拉着大腿韧带,看着这女人很悠闲的一边听着mp3一边慢悠悠的跑步,嗯,很邪恶的,陈旭的目光自然是注视到这妖精最突出的地方……随着跑动一颠一颠的,看的陈旭的心脏也一颠一颠的……

不过待到这女人跑完一圈下来拉韧带时,陈旭的眼睛几乎都要瞪出来了。

轻轻一抬腿,竟然就是个一字马……轻轻松松搭在栏杆上,然后上身左右扭动拉伸活动,看的陈旭都有些呆了。

不得不说,管奕这个女人的确是个实实在在的妖精!尤其是她身体的比例,实在是让人向往不已。她那一双腿很是修长,而且腿上的肉很匀称。虽然穿的是一件运动裤,但是依然无法掩盖住她那近乎完美比例的身材。

这种柔韧姓……陈旭抓着头,说大姐看不出来啊,你是不是练过舞蹈?

管奕笑着说是啊,“我五岁就开始练舞蹈和琵琶,所以现在要多锻炼,因为跳舞的女孩子一旦不锻炼,身材很容易就会变胖,反弹的快。”

“那你……”陈旭想了想,做了一个动作:“你能做出这样的动作吗?”

这个动作就是那个独眼教官教他的一整套动作之一,是要右手从上面伸到后背,左手从下方绕到后背,然后左右手尽力拉在一起,同时脚也要单独抬起,以一种金鸡读力的方式站立。

这个姿势是陈旭唯一一个能够在现实当中做到的动作,而且这样试验的话不会像其他变态的动作一样,造成身体肌肉的剧烈疼痛与扭伤撕伤。

管奕一看这动作就笑了,说你也玩瑜伽啊?接着很轻松的就模仿了一遍,动作之柔顺快捷,让陈旭汗颜无比。

想了想,陈旭就把手机拿了出来,这手机是很普通的,只不过里面记录了那个教官要求的动作示范照片,在现实当中陈旭就根据这些照片来照着做,但是却也发现,很多时候他想一个人做出这样的动作,几乎是不可能的事情。

陈旭选了一张稍稍有些难度,但其实相对来说还算简单而且不容易伤到人的姿势出来,给管奕看了看说:“那这种动作你做的出来吗?”

管奕看了以后皱皱眉,下意识的对着自己的身体比划了一下,说:“这个动作不太像瑜伽,最少我是没学过这种姿势,有什么用?”

“有什么用你先别管,你坚持三分钟再说。”

管奕别有深意的看了陈旭一眼,也不再追问了,照着照片上做了起来。

这个动作也是一个站立的姿势,但做起来也相当有难度,最少陈旭每次做的时候都站不稳。

都市相士  香色倾城  唯我独法  娱乐圈外挂光环  绝色花丛  超级大忽悠  官道红尘  重生之娱乐星光  官场风流  超级格斗幽灵  天才科学家  盛世官商  一路彩虹  都市小兽神  飞龙  咸鱼翻身记  史上最牛杂货铺  收美记  娱乐派  都市全能至尊  

热门小说推荐
最强医生

最强医生

天生双瞳异能,无意窥探到了女上司的隐私,市属医院医生楚北被发配偏远小县城,哪知他的一门家传绝活专治女人不孕症的手艺获得了阔太太们的赏识,他周旋于形形色色的太太之间,从此开始了他在医术上的巅峰人生。...

器灵无双

器灵无双

何为神?何为魔?何为最强种?唯有爱!唯有正义!唯有秩序!方能矗立于天地...

重生之狗官

重生之狗官

高强同志,我代表纪委和你谈话。好的。根据群众举报,你和多名女性保持着不正当的男女关系,有没有这回事儿?这是污蔑,我和她们都是很正常的‘男女’关系。那么你名下大量来源不明的资产又怎么解释?你们有没有调查清楚?我的资产来源都很清白,别以为你们是纪委就可以随便冤枉好人啊。好人?你无故殴打上级领导,这也叫好人?啧,什么叫无故?我打他是因为他贪腐成性,还不顾老百姓死活,是个不折不扣的狗官。并且事发危急,我不得不打啊。还狡辩?哼,说人家是狗官,我看你才是不折不扣的狗官!...

忍者世界的近战大师

忍者世界的近战大师

近战忍者你伤不起啊,各种被放风筝有木有,满满的拉仇恨有木有,最特么无语的是都爱欺负近战忍者啊啊啊啊啊啊啊!所以,某人决定真男人必须肉♂搏!ps1234421988企鹅群,欢迎躺尸,潜水ps2如果你没看到俺的日更,那么请允许我做一个悲伤的表情──...

五域记

五域记

雨夜小城,浩瀚大陆,少年勇闯大世界。历经磨难,终达巅峰。左手焚天,右手冻地,以心为大路,不迷不惑。...

风水迷局

风水迷局

外来旅游的女大学生被村里流氓侮辱并杀害,自此村里怪事不断,频频死人,到底是冤魂索命,还是有人搞鬼?你可知,风水格局,焉能杀人于无形?煞龙冲天,尸骨成山,白虎探头,砂飞水走这是你从未真正了解过的世界,一切,尽在风水迷局。...

每日热搜小说推荐