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修过(第1页)

临近月末,校队的训练任务更重了些,除了憋气、入水、打腿、转身这些最基础的部分,力量训练的安排也翻了一倍。

段灼这个“编外人员”,也被王野强制性拉入特训阵营,体脂率蹭蹭往下掉。

今天的百米测试得偿所愿,段灼游了个49秒23,把个人最高成绩提高了0.12秒。

过去从来没有人为他测过这些数据,当看到成绩册上,有关于他的各项数据都朝着最理想的方向一点点靠近,还是挺兴奋的,感觉所有的汗水和付出都值得,他的时间没有被浪费。

为了防止乳酸堆积,每到休息时间,王野都会用筋膜枪给他放松肌肉,顺便聊一聊改进方向。

这份待遇很特殊,因为队里其他人都是相互按摩。

虽然王野没有再提让段灼加入校队这件事,但段灼知道这人并没有放弃,按摩,投食,讲故事都是王野拉拢人的一种方式。

不得不承认的是,段灼为此动摇过,但不仅是因为王野的照顾,更多的还是心理的转变。

赢这件事本身容易让人上瘾,赢过了学校里的同学,就想要挑战其他学校的。

段灼躺在泡沫垫上,王野边帮他按摩大腿,边分析:“你主要还是转身速度慢了点,转身后还有水下打腿的过程,人家都打四五次,就你打三次。”

“还有触璧也是,你别小看一个简简单单的触壁动作,很有可能逆转胜负,2008年的北京奥运会看过没?”

段灼晃了晃脑袋,那会儿他才升小学,连什么是奥运会都不懂。

“迈克尔·菲尔普斯,一外国选手,擅长蝶泳,他当时就是以0.01秒的优势,战胜对手获得金牌。”王野说着这些数据时很兴奋,捏着指尖,“所以我说最后的触壁动相当重要,在成绩亮出来之前,一切皆有可能。”

段灼摊开看了看自己的掌心,忽然明白为什么第一次见面王野就给他“看手相”,那是在检查他的指间距。

王野的手机里还存有许多表格,里边记录了全国各大赛事的运动员成绩,他告诉段灼:“你追平了去年南城省运会的冠军成绩。”

“真的吗?”段灼咧嘴笑起来,这样他离那一千块的目标又更近了些。

“当然,”王野很快又说,“但也不能太放松,体校那帮小畜生练得狠。”

张家延在旁边擦着头发,接了句:“夺冠希望还是很渺茫。”

“人好歹还能让我瞧见点希望。”

话虽不怎么好听,但其实是一种激将法,至少在段灼听来是这样的,王野的性格决定了他的语言风格就是这么特别。

不过并不是每个人都能够理解王野,并不是每个人都能接受失败,段灼很快发现了这一点。

这天训练完,段灼准备要走了,张家延忽然叫住他,嘴上挂着罕见的笑意。

“刚才不好意思,你别往心里去,大家都是代表学校出去比赛,谁夺冠都一样,我也特希望你能拿个好成绩。”

变脸变这么快的,真不多见,不过伸手不打笑脸人,段灼应付着“哦”了一声:“我知道。”

张家延看了段灼一眼,从柜子里拿出一个塑料袋,里面装着很多零食。

他撕开能量棒推进嘴里,递给段灼几根火腿肠。

“这个吃吗?”

段灼刚游完十公里,这会儿正饿得发慌,面对张家延的示好,没犹豫地接过说:“谢谢。”

张家延又问:“你之后有打算要加入校队吗?我看王教练好像挺想让你加入的。”

段灼记得之前就回答过这个问题,张家延连问两遍,显然是很在意这个问题。

“我暂时没考虑这个,教练……”

话没说完,手机响了,看到是蒋随的电话,段灼朝张家延说了声不好意思,转过身接听。

蒋随那边也是刚训练完,问段灼什么时候好,他人已经在游泳馆大厅等着了。

“我马上来。”

段灼说完这句,挂了电话。

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