手机浏览器扫描二维码访问
第63章红豆薏米祛湿茶（第1页）
竹凌叫上竹父和竹浣纱，一家四口一起去吃早饭。
外面的街市上果然很热闹，外酥里嫩的炸油饼、香甜美味的糖火烧、热气腾腾的肉包子、鲜香的馄饨，浓稠的米粥……还有烧卖！
竹凌好久没吃烧卖了，有点怀念，她点了一笼烧卖，又要了一碗小米粥。
烧卖皮薄馅大，外层面皮晶莹剔透，里面是糯米和肉粒，味道软糯弹牙！竹凌一口气吃了三个，才觉得满足。
竹母点了糖油饼和馄饨，竹浣纱点了肉包子和八宝粥，竹父则是不知道去哪里买了一份胡辣汤回来，配上了两个塞的满满肉火烧。
四个人迎着清晨的凉风，坐在简陋的路边桌椅上，美美的饱餐了一顿！
周围是熙熙攘攘的人群，大家三五成群的坐着，吃着碗里的早餐，说着市井趣事，聊着邻家八卦……
人间烟火气，最抚凡人心。
宁静而祥和的田园生活，不过如此了。
系统幽怨：“真的不能给我买一包瓜子吗，我都看见人家出摊了。”
它馋的都快哭出来了。
竹凌大发慈悲：“好吧，待会儿我去买一包。”
幸福来的太突然，系统兴奋的尖叫：“啊！你可真是个大好人！”
竹凌：“一半归你，一半归我。”
系统：“嗷~”
抠门女人，死性不改，算了，一半就一半吧，为了瓜子，它忍了。
吃完了早饭，给系统买了瓜子，竹凌也准备去干正事了。
东风楼。
张掌柜看着好久不见的竹凌，高兴的过来迎接。
他又胖了，整个人圆润的像个大丸子，走路一颤一颤的。
竹凌：“掌柜的啊！真的该减肥了，少吃点吧。”
再吃下去就该被“三高”送走了。
张掌柜有点不好意思：“我这段时间心情好，有点管不住嘴，前几天大夫也叫我控制食量了。”
人逢喜事精神爽。
东风楼是他的大儿子，儿子好了，这当爹的能不开心吗？
张掌柜表达开心的方式很简单，顿顿都吃三碗饭。
哦，不止于此，他最近还迷上了奶茶，一天一杯，雷打不动，不胖都不科学。
竹凌听了他的食谱，遗憾的扶额：太惨了，胖子迷恋上高热量食物，只能一胖不复返。
为了合作伙伴的健康，竹凌给他写了个减肥食谱。
“忌口，知道吗？奶茶不许喝了，大鱼大肉也不准吃。以后每天就按照这个方子来吃，保管你一个月能瘦十斤！”
张掌柜苦着脸接过方子，他知道竹凌是为他好，可是减过肥的人都知道，那真是太难了。
“不会叫我天天吃素吧……”他心慌慌，低头去看食谱。
上面写着黄瓜、青菜、豆皮、豌豆……鸡胸肉……
嗯？鸡胸肉！怎么还能吃肉呢？
他连忙往下看：“鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋……这么多荤的都能吃吗？”
张掌柜震惊了。
竹凌：“当然了，主要是少油、少盐、少脂肪，瘦肉都是能吃的。不仅如此，主食也给你安排了，用粗粮代替细粮，以后多吃红薯、土豆、糙米、紫米这些东西，少吃精米精面。你放心吧，这个食谱的量，你肯定能吃得饱。”
这是按照后世健身餐来安排的，量大低卡，很健康。
张掌柜立刻放心了，他就是不能饿，一饿就心慌。
诡道君 外挂系统之无限 种田习武平天下 从吞噬开始的变强之路 全球觉醒：开局加入聊天群 白手起家系统 冷少来袭：老婆，太撩人 权游之重生卓耿被龙妈偷听心声 日常系修炼者 三国：开局签到克虏勃，雄霸天下 生人禁地：诡仓 仙君，今天捉鬼吗 真千金小饕餮在娱乐圈爆红了 秦风沈清婉黄雅秦云 天帝榜上有我名 我在春秋不当王 大唐布武 土地爷：神格模拟器 看着我睡长命百岁 我家忍猫嫌我弱，偷来响雷果实
异世重生倾天下
夏医学天才，好不容易从两百斤的胖妹变身为九十斤酷瘦靓女，然而却在一次外出游玩中意外身亡，魂附于临云大陆内的将军府肥胖大小姐。这肥女文不成武不就，在一次家宴中因暴饮暴食断气身亡。再睁眼后，她开口的第一句话是我怎么又肥回来了？。然而这次的重生等待她的究竟是什么呢？...
带着历史名将闯三国
当其他玩家还在为怎么招揽三国战将愁白头的时候，秦小白已经拥有白起韩信陈庆之岳武穆郑成功等超强的历史级名将了。当其他玩家面对繁重内政以手扶额的时候，秦小白已经拥有商鞅萧何狄仁杰王安石张居正等巅峰的历史级名相了。颤抖吧玩家们，看我怎么用全明星豪华阵容碾压你们吧。某小白嘚瑟大笑。咦等等，貌似有点不对，为毛我刷出来的都是一些妹纸？？？说好的名臣名将都到哪儿去啦墨黑新书西游之重铸天庭，已经上传O∩∩O...
海贼王之功夫之王
功夫在手，天下我有！身揣武侠宝典，且看叶辰暴强碾压海贼王的世界！...
大荒蛮神
涂山纵横万里，高达万丈，封住西荒与云洲通道涂山以西，是蛮荒部族与无数蛮荒异兽生存的西荒绝域好吧，简介很渣，书名很渣爱上我之为少妇承包鱼塘的蠢萌霸道巨根蛮神村支书风流秘史这个书名，才能体现本书真正的精髓...
红楼重生之代玉
红楼重生之代玉由作者鸡丁爱马甲创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供红楼重生之代玉全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
娇媚国医成长记
一个悲情女孩重生后的幸福生活。 前一世带给云依的只有伤痛悲哀。面对重来的生命，云依决定漠视前世带给她伤痛的一切人和事，一定要活得痛快开心，完成自己的梦想。但是总是事与愿违，她愿意放弃仇恨，但是那些人却不肯放弃她。 就让我们来看看云依怎么将那些恶人一一打败，怎样酣畅淋漓的享受重来的人生。 花絮一 杂乱的病房中隐隐的传来了低泣声，云依看向了声音的来源，她是不是看错了？在那儿低低哭泣的居然是莫文丽她的莫姐姐？呵，一定是看错了，莫姐姐是不是又在演戏啊。云依已经没有时间再去研究了，她彻底的消失了。如果有来生云依希望能有爱她的爸爸妈妈和一个温暖的家。 花絮二 妈妈，爸爸是不是之前留了很多血啊？ 怎么了宝宝？云妈妈紧张的看着云依，以为她听说了什么不好的事情。云爸爸也盯着云依看，奇怪这丫头怎么会问起这个。 刚刚我碰到了一个老爷爷，他知道我爸爸受伤了就说要补补血...