手机浏览器扫描二维码访问
第420章 沈佳悦 今晚我再吃东西我就是猫晚上十点 喵喵喵（第1页）
林旭烧了一锅水，将切好的笋片藕片芹菜段分出一半下锅里焯水，另一半则是跟切好的土豆条红薯条一块儿下到油锅里。
干锅的过油，水煮的焯水，菜品不同，做法也完全不同。
焯水的食材断生后盛到盆里。
过油的断生后盛出来放在一边控油。
接着架上炒锅，锅里倒油，放入切好的肥肠进行煸炒。
这些肥肠是用高压锅压熟的，不过想要好吃，还需要在锅里煸炒一下，把多余的油脂煸出来，让香味更浓郁一些。
肥肠煸炒到表面起泡时，下入一勺剁碎的豆瓣酱，煸炒出红油，让肥肠表面挂满红油。
接着再放入半勺用花椒和干辣椒做成的刀口辣椒。
刀口辣椒能增加肥肠的麻辣味儿，同时还能炒出红油，这样肥肠的香味更浓郁，味道也更好。
往锅里加半盆猪骨高汤，大火烧开倒入过了油的牛蛙。
调入一点点食盐、一点点白糖和一小勺胡椒粉。
煮两三分钟，将锅里的肥肠牛蛙，连汤带肉的盛进摆着笋片藕片芹菜段等青菜的盆里，盛好表面放一勺刀口辣椒，再放点蒜末。
用烧热的料油往上一浇，肥肠牛蛙锅就制作完成。
吃的时候下面加热着，不仅可以更暖和，吃完肉甚至还能接着涮青菜，什么同蒿菠菜油麦菜，全都可以。
肥肠牛蛙锅一共做了三份，每份都将近一盆。
正好让员工们都尝尝。
接着林旭开始烹制干锅肥肠牛蛙，其实套路跟肥肠牛蛙锅差不多，区别就是煸炒肥肠后要放干锅酱，另外不加水。
【话说，目前朗读听书最好用的app，野果阅读，yeguoyuedu安装最新版。】
干锅酱炒香，下入过了油的牛蛙，淋入一些米酒，增加香气的同时，也能去一下食材中的异味。
继续翻炒，最后下入之前油炸过的那些食材。
炒好关火，盛到垫着洋葱的干锅中。
两种菜品做好，林旭将那些完成的牛蛙放进卤汤中，小火煮开四分钟，关火后在卤汤中浸泡着。
趁着这个功夫，他切了几片火腿，把剩下几块腌好的牛蛙熬了个汤。
汤快好的时候，下入洗好的莴苣叶，然后立即关火，这样莴苣叶会保持脆嫩的口感，吃起来非常过瘾。
等汤烧好，卤汤里浸泡的牛蛙也该出锅了。
用漏勺小心捞出来，摆在大托盘中，再淋上点卤汤，开始吃饭！
他在厨房忙着做饭时，沉宝宝戴着降噪耳机一直角落的卡座上剪视频。
平时积攒的素材比较多，所以找一首无版权的音乐当bg，配上平时拍的墩墩的花絮，一条视频就正式制作出来。
“吃饭了宝宝。”
林旭走过来，在沉导脸上亲了一口。
“吃饭了？正好剪辑完成。”
点击生成视频，再选择4k60帧的规格，再点击确定，视频就自动开始生成。
摘掉耳机，起身后沉乖乖伸个懒腰：
“哇，好香啊，真没想到时间过这么快，就是整理了一下视频素材，顺便又剪辑了一条视频出来，这就开饭了。”
在审计所上班时，每天无聊得逛网页，总觉得时间过得好慢好慢。
而现在自己全职当up主，又觉得时间过得飞速。
早知道不辞职了，每天去审计所剪辑视频，这不正好能最大限度的利用时间嘛。
来到餐桌前，看到摆着的三菜一汤，沉佳悦赶紧掏出手机拍了张照片，随即发到了朋友圈中：
流放后，我带着千亿物资躺赢 快穿之女王大人有金手指收藏癖 诡秘降临：从蜘蛛到恐惧魔神 柯南之从聊天群开始 上北大还是上清华 认错老婆后，沈少跪地求原谅 流放路上：空间千亿物资养反派们 我史上最快飞升者 大国妙医 无上剑庭 谁把灯关了 篮坛梗王 雄兵连的召唤师 我老婆是快穿文女主 快穿：女配又在疯狂打脸 重生之闪耀1993 天地元圣 从网红开始翻红 两遍 我在港片里从小小巡警开始
危险游戏，总裁情深入骨
沈凌风，市所有女人眼里的黄金单身汉。他拥有整个别人眼里的商业王者，也是所有女人趋之若鹜的对象。沐之曦，夜魅组织的特级杀手。她拥有让人惊艳的美貌，却从不为人绽放。一场迷情的游戏，沈凌风丢了自己心，也差点丢了自己的命。当沐之曦拿着自己亲手给她的枪，对准自己的胸口时，他笑了。冰天雪地里，沈凌风孤助无援的躺在雪地上，从胸口中溢出来的血液染红了身下那片洁白的雪，开出一大片灿烂的罂粟花。他闭上眼，如释重负的说了一句沐之曦，我们之间的仇恨终于有了了结再见，沐之曦已是意大利著名的服装设计师，gt彼时，她不仅有了丈夫，还有了一双儿女沈凌风挑起她精致的下颚，冷笑道女人，只是五年的时间，你就结了婚？还有了孩子？他以为沐之曦不会那么绝情，至少对他也会留那么一点点情。但是，他错了。从一开始，他就错了。沐之曦清澈的眸子里满是陌生还有疏离，先生，请问我认识你吗？沈凌风苦笑了一声，他没想到沐之曦竟然会绝情到这种地步，还假装不认识他其实沈凌风不知道的是，自五年前沐之曦亲手对他开枪的那天之后，她每晚都会做同样一个噩梦沈凌风还不知道的是，沐之曦在那以后几度自杀小剧场沈先生拿着一个冰淇淋在门外诱惑着小念琳，妹妹，帮爹地开开房门，让爹地进去好不好？小念琳嘟着小嘴，奶声奶气的说道不要，哥哥说，不能随便给陌生人开门。妈咪也说，她根本就不认识你。那爹地再给你加个冰淇淋，怎么样？小念琳摇头。再加个草莓蛋糕？小念琳继续摇头。那就对不起妹妹咯，这些爹地都要拿走了沈先生洋装失落离开。下一秒，小念琳便开门冲出，成交！我还要吃巧克力蛋糕！本文实属宠文，偶有小虐，大家不要介意。请大家一定要多多收藏，外加推荐，么么哒づ￣3￣づ...
修真者玩转网游
nbpnbpnbpnbp一个修真者因走火入魔而昏睡万年，醒来后一切全变了为了寻找家乡的感觉，走进网络游戏中nbpnbpnbpnbp声明本书前面可能有些不足但后面精彩文笔总是积攒而来的各位书友慢慢看下去后面的相信不会让你们失望前面可能有些粗口，后面就去掉了，望大家支持小弟，耐心的看以下，绝对有所体会．nbpnbpnbpnbp注意公共版的朋友不要急，我每周都会开放三章，希望大家继续支持小弟。nbpnbpnbpnbp强烈注意本书前面不足，不喜欢的的朋友跳过从60往后看，但那样你就不知道开头了随你便咯...
兄弟一起走
墙角下的青苔，它苦涩梗喉，因为我尝过。脚下的烂泥，它肮脏丑陋，因为我曾经就在哪里。一滩烂泥也可以面对浩瀚的天空了吗？...
帝少蜜宠令：娇妻，休想逃！
推荐飞絮新书小娇妻，你被捕了厉啸北，给我滚下床床玩腻了，你想解锁新技能？厉啸北，别不要脸宝贝，只要你现在朝我扑过来，这脸爷就不要了！深夜，他悄悄潜入卧室想想，我发烧了，浑身都肿了，不信你摸。王八蛋，你把我的手往哪儿放！！！世人都传厉啸北心狠手辣，无心无情，却不曾知道。四年...
抢爱成婚
他是帝国集团的尊贵总裁，英俊不凡气质卓然，身边从不缺女人，却偏偏将目标锁定在了那个落魄的小女人身上。从好奇戏弄到威逼利诱，他铁了心要将她收入囊中，没想到却遇到了她的拼死抵抗。孩子不是你的她仓皇将缩小版的‘小总裁’藏到身后。他从容不迫的将她们逼至墙角孩子是你的，你是我的，所以孩子也是我的。她迷迷糊糊被...
韩娱造星师
他写的剧本，捧红了诸多进军演艺圈的韩国当红偶像。他写的歌曲，让诸多韩国偶像组合踏上事业颠峰，成为代表韩流的明星组合。他写的综艺策划，让各大电视台争相购买，捧红一个个综艺偶像。他不是明星，却胜似明星。韩国艺人，都喜欢将其称为韩娱造星师！（人新书，每天保底二更，求支持！求包养！拜托拜托！）...