小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

41 重新练体能(第1页)

大家都知道精神力、体能双满级的重要性。所以,在宁青提出要锻炼体能的时候,方暖玉那个满腔感动啊。宁青刚进门的时候,身体就是重度营养不良。方暖玉也是吩咐厨房一定要给她补身体,然后是让她进行轻松简单的练体术,就怕她身体上有什么重大亏损,以后会落下什么病根。

休养了一两年后,宁青的身体基本上是补回来了,但却没有继续锻炼体能了。方暖玉急在心中,却不能太过干涉宁青。因为,宁青还是没有过门,自己对她教育就显得有点名不正言不顺。

而且当时小宁的年龄还小,宁青要分心照顾孩子,还要在网上学习机甲课程。方暖玉也是知道宁青只是把精力分散在其他地方,也没有混日子,就没有提醒她要锻炼体能。

后来,小宁上幼儿园了,宁青想要做演员的时候,方暖玉除了配合卫一的“撮和”诡计外,也是希望她能分点时间在体能上面。但是,宁青也有自己的打算,对于方暖玉在“冷嘲热讽”时候,不经意提出的“如果你是满级大师”、“如果你体能满级了”之类的话,更是没有半点自觉。

而对于常年在各种交际场合,情商极高的方暖玉也是觉得自己的拳头打在棉花上。因此,碎碎念的功力更是大增。可惜,到现在,宁青也没有擦觉到她的话中有话。汗,宁青对宅斗之流的确不擅长。

不过一个月前,宁青提出来要锻炼体能,方暖玉也是十分重视的。虽然明面上还是夏胜宁的教练在指导,但是在背后,方暖玉已经叫上夏家的体能训练团队,在讨论适合宁青个人的体能锻炼方案。

考虑到宁青的身体在进入夏家后,基本没有经过高强度的锻炼。夏家的体训团队一开始只能逐步提升身体的耐受力。但是,宁青居然,才一个月,就不练了!!方暖玉在暗中不知多吐血,她立即用十几道通讯,向儿子汇报。

宁青在前面最考验毅力的跑步练习,都熬过来了,怎么会在适应了跑步锻炼之后,就放弃了呢?一般不都是在跑步后几天适应不良的人才会放弃吗?连小宁的教练都说宁青是咬着牙,挺过跑步练习的,过程中也没有什么娇气的表现。

方暖玉百思不得其解,只好出动夏兴邦这个最后武器。而夏兴邦则被宁青郁闷到了,如果不是他也成为满级大师了,他也会吐血。众人千方百计的想要达到的满级精神力,在宁青手中就是用于拧部件的用具。

你的精神力会哭的!!夏兴邦心中呐喊。可惜,宁青没有到察觉夏兴邦的想法。她继续使用精神力专注自己的工作,夏兴邦也是深吸一口气,“小青啊,小宁的教练说你最近几天没有去体能训练,是怎么回事?”

夏兴邦其实已经猜到答案了,但是他想利用宁青的羞愧心,让她自动回去训练。不过,他高估了宁青的节操。“没有啊,本来我就打算是练习机修的,结果发现自己的力气不够,才勉强去练体能的。后来小宁提醒我,我还能用精神力,所以现在就不用费力气了。体能什么的就算了吧。”

夏兴邦就知道,宁青就是一个懒散的人,本来就是因为其他原因才愿意锻炼体能的,但现在连锻炼的理由也没有了。还能怎样去诱使一个懒人去锻炼??夏兴邦感觉自己对宁青的影响不大,于是求助了夏胜宁同学。

两父子在客厅边上的沙发上开始了“讨价还价”。“小宁啊,你看,要怎样才可以让妈妈继续锻炼体能呢?”“可是妈妈跑步好辛苦啊,之前还累的没有洗澡就睡到地上去了。现在没有训练了,还会每天给我讲故事。”夏胜宁同学还是很关心妈妈的,不过怎么感觉重点在最后一句呢?。

但是夏兴邦也不是省油的灯,“可是,妈妈的体能只有10级,基本没有自保能力啊。你看,你9月份就上小学了,妈妈也要跟着你去陪读。但是,在学院星上的治安,没有中.央星的好。”

“爸爸只有月底才有休假,而你就只有周末放假才有时间回去陪她。妈妈也不会一直留在别墅里不外出。即使有保镖,也很难保证每时每刻都守在她身边,如果有什么意外~”说到这,夏兴邦也感觉宁青搬去学院星,也不是很安全。要不,多派几个暗卫去跟在旁边?夏兴邦也歪楼了。

“那怎么办?”夏胜宁对妈妈的安全也十分重视。“所以妈妈也要有自保的能力啊。平时,机甲是不能在居民区使用的。如果真的有人要对妈妈不利,一定是用个人武力。所以,妈妈要练好体能啊!!”夏兴邦终于回到主题了。

“嗯嗯。”夏胜宁不住的点头,“不过,爸爸,到时没有不能多派几个保镖跟着我们吗?”夏胜宁也是聪明,平时自己上幼儿园,都会有很多保镖跟在附近。以后到了学院星,保镖肯定不会少。

“但是保镖总有不能兼顾的时候,而且,想要对她下手的人肯定会考虑保镖的情况。但是宁青的体能状况,却是别人不知道的。到时,宁青随手反击,再逃跑,就不会有危险了。”夏兴邦也被自己的说法打动了。对,以后再学院星会发生什么也是未知数。宁青还是有一技防身比较好。

“嗯~”夏胜宁还是显得有些摇摆不定,这时,夏兴邦就使出“绝招”了。“要不爸爸以后会每天和你通讯一次,如果妈妈没有时间陪你讲故事的话,就有爸爸来讲吧~~”

“可是,爸爸也很忙啊?”“对啊,所以,爸爸会把故事录下来,小宁喜欢听哪个,就在副脑上打开就可以了。”夏兴邦也算拼了。

床边故事这种历史传说中的事情,在宁青每天的坚持下,硬是被夏胜宁当成是习惯。宁青是在网上搜索来一些童话故事,在结合一些插图,把每个小故事都说的津津有味。夏胜宁还把宁青讲故事的过程拍下来,隔天就到幼儿园去给同学们“转播”,同时收获无数好感和小礼品。

后来,母亲开始体能锻炼后,这项小福利就没有了。而更多“忠实的粉丝”也是打滚着要听故事。夏胜宁也是耐不住众多“听众”的热情。

现在,夏兴邦把这件事揽到身上,夏胜宁也松了一口气。“那好吧,不过爸爸要像妈妈讲的一样好才行。”夏胜宁还要求质量保证,夏兴邦则是自信的答应了。

夏胜宁得到爸爸的承诺,就开始了对宁青的“攻势”。“妈妈、妈妈,我想问问你一个问题。”夏胜宁扯着宁青的衣袖,大声的问道。“什么事啊?”宁青听到儿子的声音,也放下的手上的工具。

“妈妈,你最近为什么不锻炼体能啊?”宁青面对儿子的纯洁?眼神,也是有点心虚,“妈妈最近要忙着组装这个机甲啊!”“但是妈妈不是说过,人贵在坚持吗?妈妈不是说要和我一起锻炼体能吗?”

宁青对着儿子坦然?的眼神,也不敢敷衍,“那个,妈妈坚持的是机修的练习,锻炼体能只是其中的一个环节。小宁不是提醒过妈妈可以用精神力吗?”“但是,妈妈平时不是教育我要多锻炼,增强身体抵抗力,以后寿命也会延长?”

宁青这次就想不到其他原因了,也不能在儿子面前说不锻炼也无所谓。大部分父母都想保留自己在子女眼中,那正面的形象。宁青更不愿意在儿子面前做出错误的示范。但是,这种无比折腾的体能锻炼,谁会喜欢啊?难道她就不能当一只懒散的米虫吗?

平时养尊处优的生活,一下子要像奥运选手一样发展,宁青感觉自己的身体就要被废掉了。现在,好不容易找到一个偷懒的方法,求放过啊~~

宁青母子就在两目相对中沉默了,宁青一时应对不上来,还是夏胜宁给了最后一击。“妈妈,你不是说要我成为满级大师吗?但是你自己也没有做到,爸爸都做到了!!你不是一直都比他厉害吗?”

宁青之前和夏兴邦不熟悉的时候,害怕儿子会被抢去,就一直在夏胜宁面前塑造自己的光辉形象。虽然没有抹黑对方,但是在各种亲子游戏中都不断的表现出自己更加优秀这点。即使后来,和夏兴邦开始**以后,这点也没有改变。

不过很多父母都会在孩子面前争宠,所以,夏兴邦也没有特别在意这事。不过,亲子游戏的难度是越来越高。双方都想在小宁面前展现自己完美,也是费尽心思了。

现在夏胜宁的一个问句,顿时让宁青想起“diewhyyoutry?”这句活,噢,多么痛的领悟~~宁青看着夏胜宁的较真的眼神,知道自己没法混过去了,只好认命。

“不是的,妈妈只是最近比较忙,明天开始就会恢复体能锻炼。”宁青强颜欢笑,心中却是哀嚎,为什么~~我睡个懒觉容易吗?我的小身板为什么要经历这么多磨练啊~~

不远处的夏兴邦倒是点点头,迅速和儿子交换了一个眼神。“那行,明天我继续让陈教练帮你锻炼吧。我反正也没事,就跟着你监督一下。”

宁青在儿子看不见的地方,也用眼神刺了夏兴邦一下。“落井下石!!”,夏兴邦感觉自己是接收到宁青的怨念了,不过也是微微一笑,用精神力回到,‘我的新爱好!!’

宁青感觉自己快要吐血了,这对父子别以为她什么都不知道。只是她实在抵挡不住儿子的认真“攻势”,至于夏兴邦,谁理你啊。

卡牌铸造师  尘王溺宠,强娶俏王妃  百味田园  寡妇难贤  炎之魔女的守序信仰  万古天尊  佞妆  蛋娘  网游之最强高手  痞途之飞扬跋扈  不败升级  容华录  仙极九天  豪门隐婚:前妻哪里逃  极品兵王  妖夫逼上门  大怪医  我的初恋是女鬼  无上神道  毒妻入局  

热门小说推荐
一撩成瘾:枫爷,求抱抱

一撩成瘾:枫爷,求抱抱

(已完结)震惊!X鱼直播平台排名前五最想嫁男主播之一言少居然是妹子!一道消息瞬间传遍网络,沙发上,某女一把掐住男人的衣领大吼说好的不暴露我!人前,她女扮男装,是备受瞩目的竞技游戏主播人后,她是A大第一艺术生,装得了高冷卖得了萌,言少有言键盘在手,天下我有!他是战队首发ADC,腹黑毒舌,我行我素,偏偏放弃大好前途而跑去做网瘾青年的蛇精病,直到有一天,当国民男神与言少一同手拉着手出现,众人们惊呆纳尼?枫爷是弯的?!关键词LOL女扮男装甜宠不虐互撩成瘾(非正式电竞文)...

剑林晚录

剑林晚录

这是一部传统纯武侠小说,主角是一位寻常普通的年轻人,虽侠气塞胸,仁心溢怀,却终究还只是一升斗小民。他无意中遇到行将就木的天下第一高手,得之传授绝世武功秘籍,却也因此家破人亡朋友也因绝世秘籍而遭人监禁自己更是陷入重重困扰之中。为救朋友,为打抱不平,为解除自身重重麻烦,他不断提升自己实力,不断去揭开一个又一个的谜团,经历一场又一场的战斗向金庸先生致敬的小说,风格比较接近经典武侠,文笔典雅,穿插古代历史地理文化知识。不种马,非爽文,欢迎阅读。...

你的一场情深

你的一场情深

闵茜觉得自己的人生轨迹应该是二十四岁回国,三十岁之前结婚,三十三岁之前当妈妈,生一男一女,家庭和睦幸福ampltpampgt可是她的憧憬在一开始就被硬生生打断,时别十年的时间回国,迎接她的不是光辉美好的未来,而是一个又一个不可置信的深渊ampltpampgt别人总说闵茜是一个逗比加傻逼,闵茜一直不相信,毕竟她二十六年的人生过得如鱼饮水ampltpampgt直到后来她才发现,她真的是个傻逼,亲生姐姐置她死地,所爱之人亲手将她推向万丈深渊ampltpampgt原来这个世界上真的有地狱的,她一次次地被人推进去,又一次次地被人拉出来。ampltpampgt(我一直以为你是来给我一个世界的人,却从未想到你是来拿走我整个世界的人。)ampltpampgt看过来!看过来!看过来!ampltpampgt固定更新时间190020002100加更一般都在2300前,没有就是第二天的了ampltpampgt加更条件ampltpampgt期待票满50别问为什么,我喜欢养鱼!!!ampltpampgt推荐票满1000不要问为什么以前是500现在是1000,因为以前日更六千,现在日更九千!!!ampltpampgt黄金票满250别问为什么,纯粹喜欢这个可爱的数字!!!ampltpampgt钻石一颗加一更(或999赏币)ampltpampgt皇冠加一顶加十更ampltpampgt跑车一辆每天更新15000持续一个月ampltpampgt至于别墅,不说了,估计不会有的!!!ampltpampgt加更三天内必还,除突发事件之外!!!ampltpampgt遇上我这种每日三更还允许加更的作者,别犹豫了,赶紧包了吧!!!ampltpampgt...

反派洗白有点难[穿书]

反派洗白有点难[穿书]

一朝穿越,赖倪成为被人捅死在城中村的小可怜身无分文,满身罪孽,豪门家庭归不得,还说她未来是大反派。赖倪虽然这具身体是反派,但我真的不是反派。原男女主但你比原反派还坏赖倪我坏吗?商朗不,很可爱赖倪我也这么觉得路人们食用指南1非典型穿书,看过的都说很搞笑,苏爽甜齐聚2女主很强很帅,男主也不差3一切剧情都是为了苏爽甜服务4订阅率低于70,72小时后可以看预收文我的身体我做主娱乐圈黎落体质特殊,是恶鬼眼中最好的身体,待在她体内不仅不会被道士和尚们发觉,还可以滋养鬼力,上她身简直爽歪歪。重生后的黎落呵呵,欢迎上身,既然上我的身,就由不得你们了,我的身体我做主,你们也得由我做主恶鬼们呜呜呜,求让我走吧黎落完成任务再说以前的粉丝听说某地是灵异频发地带,落落你千万别去后来的粉丝听说某地是灵异频发地带,落落你快去上节目某明星我左右手能做不同事情黎落我左右手,左右脚,都可以记者既然你什么都会,那你缺什么?黎落钱某人钱太多,花不完,好烦恼黎落脑洞苏爽甜文,欢迎品尝以下是好基友的推文时间佛系少女修仙日常by卡蕊娜非常感谢涂画乐园帮我做的封面...

异能系统闯都市

异能系统闯都市

王凡获得系统,可强化基因开发异能,引得无数美女倒追。他是武道宗师功夫巨星异能特工,更是守护地球的超级英雄。群163639793...

星际怪物饲养员活命手册

星际怪物饲养员活命手册

饲养员的活命手册,切记三点想亲我我就闭眼接着,想摸我我就躺好装死,想上我我就张开腿等着。被折腾狠了,就摸摸它的尾巴,立马软下来,百试不爽。第一次见面时它又瘦又小,是整个窝里最弱的一个,受尽排斥,再见面时,它已经是整个窝里最大的那个,吃了它的父母兄弟。主受主受主受,美食,病娇沉默寡言攻,攻不爱说话,只用行动证明他爱受,他比受矮还小,每次亲受都要垫着脚本文将于明天入v,早上十点准时更新,一点要支持正版,谢谢!我的の新文预收正在连载的文被我写死的反派都重生了现在我穿到这篇文里了o⊙﹏⊙身体器官不听话了肿么办你们背着我对我的身体做了什么o⊙﹏⊙o我的男友是变异灯塔水母我能多伸出两只手摸你吗?笔记本电脑成精了肿么办对不起!您被系统鄙视了!世界上最残忍的十大禁菜以食物的视角,写人类的残忍!所有家具死物都想猥琐我其实这是一个痴汉异能可以附在死物上这里是我所有文章的专栏点进去还有很多完结文,因为太多懒得贴基友の的文嫡子很毒从相府嫡子到第一权臣山海经妖怪食用指南请正确处理食物!迫嫁之宠冷攻被迫嫁人之后网游之无敌奶爸超级能打的奶爸摄政王百转千回,因为再没人爱我如你古穿今战神嫁到娱乐圈战神的影帝之路,又名满城尽是前男友吃货凶残穿越原始兽世,吃货凶残狂霸拽!高端上谠赐奢华有内涵!穿成超级成了超级重生之皇后在上古耽苏爽,重生皇帝的漫长曲折追妻路。...

每日热搜小说推荐