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“什么叫细节训练?就是精准训练!”
“比如发球就有几个细节要求:
1.同一个动作要求发出至少3种以上变化。
2.发球要恰好刚刚过网。
3.指哪打哪。
4.转与不转要求发出明显的区别。
5.要做出迷惑性假动作。
6.……
“然后我们各个主管教练尽可能把我们的绝招,套路教给你。
再然后强化特点,补足缺点,你的特点是正手前三板强,要继续强化,前三板的套路练习。
缺点是反手相持,虽然在省队同龄组已经合格,还是要加强。
作为直拍台内球摆短控制,一定要好,拧拉精不精细,问题不大,针对拧拉过来的球。
反撕,反拉一定要加强练习。
每天1个小时研究各个国家队的优缺点,技战术使用”
“你要练的东西还很多。”
“然后省内第一单打基本上是林嘉奇了,队内要求你主攻一下双打,这也是你的优势点。
因为你是省队第4人,对外比赛需求还不大,所以你有选择搭挡的权力。”
“可以选二线队友吗?”李钦问:
“女队第四人邓姐已经快退役了,所以由你选择男双与混双。”
“陈文倩与叶子凡!”李钦连考虑都不用考虑。
“陈文倩与叶子凡你们愿不愿意?”
周宏光询问正在练球的2人。
“李哥肯带,当然好了,这是抱上大腿了。”
叶子凡很开心。
“可以”。
陈文倩短简回应,等日后李钦打上绝对主力之后。
混双比赛自己出场的可能性就会大大增加,确实是抱大腿了。
李钦原本有些枯燥无聊的练球日子,突然间变得斗志昂扬。
因为以后每一天多了2个小时的男双与混双搭挡的练习。
因为搭挡的人是自己的准兄弟与陈文倩,累就不觉得累。
反而每天都有一种期待感。
所谓人生无完美,曲折亦风景,愿大家的生活即使有累、有痛也能找到自己的快乐源泉。
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