手机浏览器扫描二维码访问
“你就直接去操场吗?不需要人陪你一起对打?”
越前摇头:“不用啦学姐,大概四天之后部长就会来接我,在那之前只做体能训练就行。实在手痒了,我就对墙打一会儿。”
这小子突然变得听话很多,是怎样?认生?英美里点头:“那行吧,你去训练吧。”
越前的训练计划之前已经有专门的教练帮他制定好。英美里自知才疏学浅,能管好排球馆里十几个排球人不错了,越小前照着他已有的训练表练习就行。
场馆里击球的声音已经很激烈,颜色各异的运动衫少年们歪七扭八地排成长队练习发球。
“每个人发三个。”场内依然是吉井老师在维持秩序,“发完就重新排到队伍最后面去。”
他看见英美里进来,笑着跟她打招呼:“德久,你来了!我还以为你今天要睡懒觉呢。”
英美里:“那倒也不至于吧!虽然我是蛮想的!”
虽然她的确是很想睡懒觉的!
这一次合宿的日程没什么变动,也是上午体能训练,下午混合比赛。晚上会有云雀田的珍藏比赛影像在会议室播放。
文武兼修才算一次优秀的集训。云雀田如是说。不过这家伙比她还能偷懒,英美里环顾四周,根本找不到云雀田的身影,指不定已经回家陪女儿去了。
好啊,这就是总教练的便利吗。英美里哼哼,重生之我也是国青合宿总教练。
“很好!宫侑的发球比去年来的时候进步很大啊。”吉井对比着去年的数据,随口称赞道,“击球位置的和发力点也找得更好了。”
宫侑擦着汗从场边走下来,接下他的赞扬,但随即又有露出几分不满:“不过我的跳飘还是容易出现问题,比起跳发来说落点控制的不算好。”
英美里将他刚才发球的球路记录下来:“所以你的跳飘比起边角,反而选的位置都很保守。”
宫侑点头。在面对排球相关问题的时候,他总是很正经的:“可能就是因为心里一直担心出界,所以不敢放手去打。”
他自我剖析,眉毛微微蹙起来:“但是一直这样的话,只会让跳票的威力越来越弱吧?”
有的事就是这样,明明自己已经察觉了,也知道该怎么解决,但就是控制不住。
这大概是他的另一个误区,英美里想。她斟酌了一下,选择用两人都认识的人作为切入点:“之前合宿的时候你见过乌野的山口吧?”
宫侑点头:“那个,练跳发的?绿色头发?”
“不仅如此,他是关键分发球员。你觉得他跟你比起来有什么优势和劣势?”
劣势当然很好找,无论是体能力量还是技巧,可以说山口六维图能比宫侑的小一圈。但相对而言,他有什么优势?
宫侑想了半天没答案,身后佐久早经过,凉凉地提醒:“心态。”
“啊?”宫侑一个猛回头,“什么意思啊?”
佐久早已经悠悠走远了。宫侑得不到答案,焦虑地咬起指甲。英美里拽了一下,又消停下来,可怜巴巴地望向她:“学姐?”
“佐久早说的没错,但不精确。”
“可是我没觉得我心态有比他差啊?”宫侑困惑,“心态是说,我更害怕出界吗?但是发球这一点上大家都害怕出界吧,毕竟那就是实打实的丢分。”
“嗯,不是说出界的问题。”英美里的语速不快,但每一句话都很连贯,让她的意思能够清楚地传达到宫侑耳朵里,“而是因为山口作为关键分发球员,他对发球的重视和你不是一个等级。发球,是他唯一能够上场的机会。”
“所以如果说他在跳飘发球上投入了90的精力,那么对于你来说,除了发球还有二传,除了跳飘还有跳发,对跳飘投入的精力大概也就20~30左右,没错吧?”
宫侑张了张嘴,没有反驳。不知什么时候影山也凑了过来,站在旁边乖乖地听着。他和宫侑算是非常相似,位置都是二传,又都是队内最强的发球手,就连自己存在的问题也大差不差。
这时他也提问:“但是山口确实还挺容易紧张的”
“紧张也有很多种。我知道你们大概在发球之前或多或少都有一点害怕出界、害怕丢分,就像宫侑刚刚那样,会不自觉地选一个更安全的球路。”英美里说,“但山口不一样。发球是他唯一的武器,他的紧张与其说是害怕丢分,不如说每一次都在背水一战。”
“如果发球不能得分,或者给对手带来机会对你们来说是一次失败,那么对他来说就是一次上场机会的浪费。甚至他不一定能得到第二次这样的机会了。这种心理负担带给他的压力和动力,不是简单用紧张就能够涵盖的。”
“所以你们可以试试将自己带入这种情形,反正现在是发球训练嘛。假装你也是临时上场的关键分发球员,试试看?”
掌珠 夫人每天都盼着当寡妇无弹窗免费看 第一甜妻姜倾心霍栩在线阅读 雷呼的柯学日常 夫人每天都盼着当寡妇小说 夫人每天都盼着当寡妇 富少归来叶修陈婷婷整本免费 夫人每天都盼着当寡妇无删减完整版 死遁后在前任们面前掉马了 夫人每天都盼着当寡妇全文免费阅读 夫人每天都盼着当寡妇免费阅读 富少归来叶修陈婷婷 夫人每天都盼着当寡妇无广告弹窗 夫人每天都盼着当寡妇小说免费阅读 徐晚安傅正南大结局 夫人每天都盼着当寡妇在线阅读 夫人每天都盼着当寡妇txt下载 我的藤蔓Alpha[女A男O] 夫人每天都盼着当寡妇整本免费 好看得不行[无限]
在一次执行任务途中,叶宁捡到了一具栩栩如生的尸体。悲催的是在解剖过程中,这所谓的尸体竟突然活了过来。某人表示被她扒光了衣服,要她负责。叶宁大怒谁会对一个死人感兴趣啊。第二天,各大网站突然出现了一则惊人的消息某叶姓女法医,利用职务之便,XX尸体...
我要从良嫁人,婚礼的现场,看到伴郎是以前认识的新婚之夜老公竟然要乱...
雨夜,她被抛弃的同时迎来了从未见过的痴情男子,只是当时,他痴情的并非是她。 几个月后,这个男人用一纸三十万的欠款单逼她成为他的妻,给他们陆家传宗接代。 天注定的命运,她怎么逃,好像也逃不过这男人的掌心。 嫁入豪门,谁都知道不容易,对她来说却是万万不易。 上有婆婆,下有小姑子,公司里还有个前任男友,打击接踵而至,她却在这打击中被男人越抓越牢,当她倾心相许,他却转身而去拥抱另外一个女子。 雪夜,她浑身是血倒在血泊,咬碎一口银牙,势要与他恩断义绝。 却在多年后,她亲昵的依偎在他弟弟怀里,当着陆家老小的面喊了他一声哥。 本以为千山万水情尽了,他却在此时乱了心智,把她抵在墙面咬着她的耳朵质问,沈漫,你到底有没有心! 有,只是 只是当初,我们都被命运欺骗了 瞬息白首,我们也早不是当初...
盛世第一妾由作者舒歌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供盛世第一妾全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
顾明颜我不信善有善报,我只知人善被人欺,既如此,我为何要善!倾君你还真是仗着我爱你,为所欲为的欺负我。薄修言既得不到便毁了她,无法相爱,相杀也不错。她是一心要坐上凤国凤椅的公主。他是能预见未来,洞察天机的异眸者。他是凉国交与凤国的质子。当她们三人遇见,碰撞出的却不是儿女情长,而是天下大乱!...
全篇都市为主,神魔修真为辅魔界的他,被害进入人界轮回,爱他的她冒着灵魂毁灭危险追随而去,在人界都市演绎两世情…人界都市,接二连三的各种女人爱上了他,他发誓我绝对不让任何一个爱我和我爱的女人伤心。在意外中,他弑神获得神位,化身十三大星座主神…他体内集有魔界人界神界三界之血,史上最强混血儿…最后各种跪求!哈哈!新书来个推荐!顺便收藏了吧!万分感谢!...