手机浏览器扫描二维码访问
第二章 蔬果汁一（第2页）
原料：西瓜500克，柠檬汁50毫升，冰块适量。
制作步骤
1将西瓜去皮并切成小块。
2将西瓜、冰水、柠檬汁一起放入榨汁机中榨汁。
320秒后倒入杯中，加入冰块即可饮用。
营养功效
对皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。
营养师提示：西瓜消烦止渴、解暑热、宽中下气、利小水、治血痢、解酒毒。忌与辛辣食品同食。
番茄菠萝汁
原料：番茄2个，菠萝12个，凉开水适量，蜂蜜15毫升。
制作步骤
1将番茄洗净，菠萝洗净去心。
2与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打匀即可。
营养功效
酸甜可口，其中大量的维生素及含蛋白质分解酵素对人体有益，常饮可使皮肤光滑，是一道美容佳饮。
菠萝苹果汁
原料：苹果1个，菠萝12个，牛奶200毫升，蜂蜜15毫升。
制作步骤
1将苹果、菠萝洗净、去皮、去心。
2与牛奶一起放入榨汁机中打匀。
3再加入蜂蜜调匀即可。
营养功效
苹果所含丰富果胶能健胃整肠，防止皮肤粗糙，常饮用可促进新陈代谢，消除疲劳。菠萝具有清暑解渴、消食止泻的功效。
二瓜汁
原料：黄瓜1根，木瓜14个。
制作步骤
1将黄瓜洗净后去皮并切成小块；将木瓜去皮、去子后切成小块。
2将黄瓜块、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。
3约20秒后倒入杯中，即可饮用。
木瓜美白，黄瓜补水，二者搭配是美容养颜的最佳选择。
营养功效
营养师提示：黄瓜性凉，故对素有脾胃虚寒，及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人，避免生食。添加其他有益脾胃的调味食品，混合炒成菜肴食用即可。
防晒嫩肤汁
原料：柚子14个，番茄1个，蜂蜜20毫升，冷开水100毫升。
制作步骤
1柚子去皮，把瓤瓣去核并分成小块。
2将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。
3约20秒后倒入杯中，加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调匀即可。
无良BOSS，扯证吧 就这样遇见你 鬼吹灯之圣泉寻踪 邪王宠妃：逆天大小姐 修真歪歪录 晋代衣冠之与妖为契 门岭怪谈 锦绣田园之农家小神医 官场枭雄 强制索爱，总裁有坑莫入 犬系同居 网游之无敌奶爸 网游之天灾 网配之当影帝遇上cv大神 宝鉴1：玉藏乾坤 我的女暗灵护师 圣僧你瞧我美么 传奇战士在末世 至爱难逃 小偷萌妻：帮主不肯放人
星芒决
思羽，一个先天经脉残缺却有一个神奇丹田的废物。却因剑魂石寄居体内，注定了一生通天之途。我诛杀神兽，只为取其内丹当点心吃我扫荡仙宫，只为了那株万年朱果当水果世界上没有我不敢吃的东西，管他是至毒的毒药，还是你的宝剑。天下之大，且看我翻云覆雨，吃你个心惊胆颤！...
独家甜婚：晚安小萌妻
宁浅然女扮男装假扮了哥哥八年，一直小心翼翼低调行事，乖乖做自己的宁家大少，谁知一夜意外，无意睡了全球最有权势的男人，并且还要被强行娶回去做媳妇！面对他的步步逼近，她很无辜地笑薄叔叔，我真是男的，做不了小媳妇。男人俯身敢让我亲自验证么？等等，你做什么！男人勾起唇当然是做夫妻之间该做的事。谁能来告诉她，为什么高冷禁欲系这么会耍流氓？！...
第二春
一场政治灾难，林家被下了大狱。林氏出嫁女也跟着倒了霉，低头做人之下，也免不了被送进佛堂别院，得到一直休书也是稀松平常。林宜佳悲怆之下心底又有一些庆幸，因为她的丈夫更加体贴她了。只是，在喝过夫君亲自送上手的安神汤之后，再醒来时，突然回到了十二岁那年，母亲开始为她精心挑选夫君的时候。...
妃去来兮——王妃要重生
她，时空转移来到古代，成为命定天女。为了与他比翼双飞，她不惜，自毁名节，生死与共。大婚前夜，她意外发现自己所爱之人，居然与他国公主共结连理，洞房花烛…情绝！悲极！她含恨而｀亡＇。两年后，风华绝代，脱胎重生的她，竟意外得知当日所爱之人所做的一切，居然全是为了她…。他，英姿卓绝，运筹帷幄。为所爱的女子，呕心沥血，费尽心思，却只能眼睁睁看她一步步走向敌国太子的迎凤台…他，风度翩翩，潇洒不羁。万般隐忍，千般情断，都只为一个女子的回眸一笑…是他？还是他？踏过一路情伤，两世情深，面对同样为她全心付出的两位绝色郎君，她该选谁？难！难！难！…先看一小段辰星望着新房外满目切肤痛心的红色那如血的红绸红喜红花红灯如一团团浓烈的魔火，将她团团围住，在狠狠煎熬着她的心，快将她逼疯了！只见那枝血色玫瑰，虽被圣风的药压制着，也已伸展出数枝叶脉，星儿胸口那绿中带紫的叶子间，已隐现出一朵妖媚的花蕾，着实令子洛心惊。...
国姝
父母双亡，被未婚夫抛弃的孤女，一路稀里糊涂成为女皇的奋进史。...
死神推销员
刚入行的保险经纪人王笑，在一次意外事件中拥有了死神之眼的异能，不但可以准确地预见某人的死亡，还可以看出别人身上有什么病，何年何月会得某种大病。他是一名保险推销员，向有需求的客户推销保险他是一名广告狂人，向消费者推销优良企业他是一名教育奇人，，向社会推销优秀人才他是一名医疗达人，向善良的病人推销好医生他是一名娱乐至尊，向观众推销好节目他一步一环，七环相环时，最终打造出一个全新的保险帝国，让金融更务实，给保险赋于服务业的新本质。当是一名破坏者，也是一名创新者，更是一名独一无二的死神代理人。嗨！我叫王笑，我是死神代理人，想跟你谈一笔生死攸关的生意，你有兴趣吗？...