手机浏览器扫描二维码访问
第87章 训练花样多处罚二十一卫（第1页）
“大伴，报一下各自用时！”
看着眼前一排气喘吁吁的二十六卫指挥使，崇祯问了一句。
王承恩拿着记录的成绩，轻声：“第一名，御马监掌印太监方正化，两柱半香！”
“第二名，勇士营指挥使曹变蛟，用时两柱三分二！”
……
“第二十八名，府军前卫指挥使朱重茂，同时四柱香！”
PS：古代也是有分数表示法，例如辛弃疾词《贺新郎·用前韵再赋》：“叹人生，不如意事，十常八九。”、《后出师表》中“若复数年，则损失三分之二也，当何以图敌？”
听着王承恩报的成绩，众指挥使脸色都极其难看，二十六卫除了腾骧四卫、锦衣卫、羽林左卫的指挥使外，其他二十卫指挥使全都超过了三炷香。
崇祯脸色也冷了下来。
一卫的老大都是这个样子，你指望下面的士兵能怎么样？
所谓将熊熊一个，兵熊熊一窝就是这个道理。
天雄军为何那么出名，战力那么强，就是因为他们的统帅卢象升每次都是身先士卒、身体力行，给士兵们做榜样。
“说实话，这个成绩有些出乎朕的预料了！”
崇祯淡淡的一句话，让众指挥使一哆嗦，脸色更加的难看。
“但是，毕竟是第一次玩，朕就不怪你们，但三个月后的考核，你们若还是达不到两炷香七趟，那就别怪朕没提前打招呼了。”
“请陛下……”
“朕不听场面话，朕只看结果！”
崇祯打断了众指挥使保证，能不能用到军中不好说，但至少得将这些指挥使的身体给练出来。
“说说吧，效果怎么样？能不能用？变蛟，这里面你最小，你先说说！”
曹变蛟略一沉思：“陛下，这一趟下来，会将全身各个部位都调动了起来，比单纯的举石锁和打木桩效果要好的多，臣以为可行！”
“臣同意小曹大人的说法，这种训练过程，要眼疾身快，更要全神贯注，否则一不小心就会摔倒、受伤，长时间训练军士的状态会有很大提升的。”
“陛下，这七个器械中，独木桥训练平衡性、云梯训练协调性……长时间的训练是可以提高速度、耐力、协调和灵敏。”
“陛下，臣以为可以试试的。”
……
众指挥使纷纷发表着的自己的亲身体会。
“陛下，这些是练体力的，那这边的两个呢？”
一直未出声的李邦华指着一边的单双杠问了一句。
众指挥使的心神也拉了回来，看着单双杠，等着崇祯的解释。
“方正化，你来！”
崇祯走到单杠下：“双手正向抓住这个横杆，身体不要动，用手臂的力量将自己提起，下颌过横杆，然后重复！”
“对，就是这样！”
“这个动作叫做引体向上，主要是锻炼手臂的力量，增加手臂的爆发力，适合弓箭手。”
“来，不要停，尽自己最大能力……1、2、3……”
半炷香后方正化停了下来，王承恩低声道：“皇爷，方大人半炷香做了116个。”
苏轼：弟捞我！苏辙：闭嘴正在捞 惩罪者：诡案迷凶 末日前消费百亿，你们叫我败家子 让你做傀儡，你却成了千古一帝 化学博士穿越后的开挂人生 茅山弟子 媚妇 卖鬼 重返山村去种田 重生学霸逆袭录 小村医的美丽生活 原罪 混在古代当军阀 亮剑：缴获无数，旅长恭喜我发财 求生：我在末世卡BUG 元始敕令：道门大宗师 苟在农村修仙至巅峰 九阴冥棺 丧尸末日，可曾听闻第四天灾 盗墓：我不小心变成了僵尸
农门春娇
本书简介农门如此多娇，引无数重生者竞折腰哎呦，别闹，苦兮兮到牛哄哄是需要过程滴。那万亩良田是事儿吗？那如花美男是事儿吗？那些极品亲戚起开！不许挡了人家赚钱的道。总有一天住在皇城旁边，家中有屋又有田，生活乐无边。空间我有，美男在手，请看一乐天派小妞的重生奋斗史。已有完本书重生豪门御夫，温馨甜宠流。坑品有保障！...
蛮尸行
偶然得到上古尸族传承的白彦，面对着尸族被修士圈养的局面，他该何去何从，是做一名安守本分的修士，还是剑走偏锋，做一名古尸的传承者？三百万字仙器之后，蛮尸行横空出世！...
九品相婿
...
邪帝放肆宠：扑倒狂妃
当武道世家家主转眼成为集万千宠爱于一身的叶家千金，强者之魂，霸气重生。穿越异世，她一向奉行放马过来，奉陪到底。偏偏有个胆肥儿的，勾她身，诱她心。他你不喜欢我？这是病，得治！她翻云覆雨，她芊芊素手掌乾坤。纵世妖娆，他风华无双震天下。十里红妆，江山为聘，只愿携她之手，换得一生一世到白头。男强女强热血腹黑痴情宠爱...
绿茵峥嵘
十五岁就加盟意甲豪门的高峥寄托了无数中国球迷的所有期待，他被媒体誉为可以改变中国足球未来的天才球员，但命运却和他开了个天大的玩笑。人生就像一场足球比赛，命运这个对手已经遥遥领先，是躺平认输，还是和丫死磕...
庶女倾城，冷王的俏王妃
她是名震天下的‘第一才女’一曲‘凤凰吟’能够引来百鸟朝凤，下棋未曾遇到过敌手，诗词歌赋人人传唱，泼墨丹青更是有市无价。可太后一道懿旨将她赐给皇帝的胞弟传闻只知道‘吃喝玩乐’的拈花王爷。虽说婚姻自古以来就是父母之命媒妁之言，不过她一样有办法退了这个婚我生是他的人，死亦是他的鬼，承蒙太后王爷错爱，残破之身怕是无法踏进皇室大门。你他手指着她，眉头紧蹙，世人皆言本王不循规蹈矩，没想到你一女子，居然如此不守妇道！情之所至，难免犯错，君子爱成人之美，还请王爷成全了小女子。他捏紧了手里的茶杯，森然吐出一个字，滚！我想要跟着王爷，哪怕是只能做一个粗使丫鬟也心甘情愿。好，这可是你自己说的，本王并未逼迫绝不反悔！她对他，半生缱绻半生怨。他为她，半世流离半世劫。...