小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 这服务太值了（第2页）

一用力，将双腿抬起，保持45度，腹部肌肉瞬间吃力。

希韵茹微微用力下压，他这才感受好受一些。

好不容易撑的一分钟，陈萧重重放下，同时呼出一大口浊气。

这口气喷出去，他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛，缓缓竖了起来。

高抬腿间隙，希韵茹依旧替他按摩腹部。

“很棒哦，再坚持一组。”

三组做完，陈萧感觉自己的腹肌，没了力气。

“哎，不行了，今天运动量有点过了。”

希韵茹拿着一张纸巾，温柔的替陈萧把额头上的汗水擦掉。

“休息5分钟，再来一组配重俯卧撑。”

“啊？”陈萧微微喘息。

希韵茹拿来一瓶水，打开送到陈萧嘴边，又拿了毛巾，将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。

“好了，开始吧。”时间到了以后，希韵茹说道。

陈萧趴在瑜伽垫上，就打算开始做俯卧撑。

可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上，从她背后的镜子里可以看到诱人形状。

陈萧这才明白，所谓的配重俯卧撑，就是教练根据他的支撑力，调节施加在他身上的重力。

最后一组动作是负重深蹲，陈萧抱着杠铃做深蹲动作。

教练贴着他的后背辅助。

一套体验课下来，陈萧直呼受不了。

最后只能用两个词来评价，专业、舒服！

要是每个人都有这样的教练，特么人人八块腹肌。

锻炼完，陈萧在沙发上休息，希韵茹拿来一个毯子，盖在他的腰间，遮挡尴尬。

可是更尴尬的事情是，一层居然没挡住

希韵茹面色微红，又拿了一条更厚的才遮盖住。

“咳咳，不好意思哈。”陈萧说道。

“没关系。”希韵茹一边说着，一边再次仔细将陈萧身上的汗珠擦干。

陈萧喝了一口水，问道：“你做这个多久了？”

希韵茹说道：“做私人健康顾问才一个月，之前是健身教练。”

“哦？刚做啊，生意怎么样？”

“不太好，您是第一个体验客户。”

陈萧：“”

你管这叫养宠物？  十世天尊  洪荒，从忽悠青年鸿钧开始  修仙,反派智商在线怎么办  团宠农家小福女  被雷劈后,丞相他有了读心术  上班摸鱼,被美女总裁带去见父母  我在长安斩过仙  神诡世界：我能净化万物  克苏鲁之末日收割  西游胡闹记  惊！举重妖精被电竞奶狗缠上了  权臣的掌心宠  此刻,重铸华夏荣光  哈利波特之圣殿传说  封神:拒绝莲藕化身  一胎双宝：全能妈咪抱回家  陈医生,别怂！  虚假童话副本[无限流]  姜柯叶雨凝