手机浏览器扫描二维码访问
基础动作训练于这个人而言是没什么必要的,他这么认真,到底在比较什么?
严璟勋顺着台阶往下走了两步,想到那天晚上,他的手在快要碰到他的时候,他的肩膀一沉,就那么轻巧地躲了过去,其敏锐程度,就是一般的侦察兵都比不了。
于是,当靴子踩在沙地上的时候,他停了下来。
因为距离比较远,安云衫并未察觉到什么,一丝不苟地做着这些动作。
对于这些动作,安云衫抱着揣摩的心态,格斗技巧有很多,最终的目的都是将敌人打倒,因此虽然训练的时候技巧动作有些是固定的,但是真正战斗当中,要根据不同情况进行改变。
这也是同样的训练,有的人强,有的人弱的原因。
“安小山!”
一声大喝传来,一旁的班长周广安一个立正姿势站好。
“到!”
安云衫收步回拳,同样立正站好。
付云涛从不远处走过来,一脸严肃地瞪着安云衫。
没错,就是瞪。
付云涛原本就是十分严肃的人,双眉倒立,眉宇之间一个很深的‘川’字,一脸威严就像是天生的,不瞪眼都让人害怕,更何况是瞪眼了。
付魔鬼的称号就是这么来的,就是一些老兵背后都这么叫他。
“一百个仰卧起坐!五十个俯卧撑!三十组端腹!现在就做!”
“是!”
这边都是沙地,安云衫只能离开沙地才能进行这样的体能训练,转身跑走的时候,听到付云涛冷哼一声。
“练什么格斗技巧,就这体能,练得再好也被人一拳干趴下!不嫌丢人!”
她无法反驳,因为他说的是实话。
周广安站在一旁不敢说话,不少人都偷摸看向这边,整个一班,在格斗训练的时候改成体能训练的,也只有安小山这小子。
周广安替安小山感到丢人。
根本不需要看,现在肯定大部分人的目光都集中在安小山身上。
但是没办法,新兵训练就是这样。
其实周广安还挺喜欢安小山的,没有新兵的浮躁懒散,穿衣服不拖沓,可刚开始来的新兵都不一样,这些就好像是他的习惯一样,颇有一些雷厉风行的感觉。
可惜……
付云涛给安云衫下了命令,不屑地看了她开始体能训练的身影一眼,转身离开,临走的时候告诉周广安,以后就这么训练,如果她提前结束体能训练,就继续加!
这个意思是,如果她的体能跟不上,那就一直不能进行其他的训练。
赵建丰看着在远处正在做仰卧起坐的新兵,嘴角露出一抹冷笑,廉有财则无奈地摇摇头,其余的也有摇头也有冷笑的,让周广安看见,心里直叹气。
“看什么看!还不快训练!”周广安呼喝一声。
安云衫知道那些目光的含义,清隽的脸上却好像什么都没看到,只专心进行体能训练。
她自己也很清楚,现在最先提高上去的,就是体能,这是最最基础的东西!
仰卧起坐要一百个,安云衫做到三十个的时候动作就已经缓慢下来,剩下的六十多个,该如何做完?
更何况,还有三十组端腹!
我想当巨星 手术直播间 大唐技师 带着仙门混北欧 随身带个狩猎空间 斗魔传承 我是传奇BOSS 英鸾 生活系游戏 重生影后驭夫记 蜀山魔门正宗 重生佳妻之王牌婚宠 我死党穿越了 英雄联盟之兼职主播 幽后传奇 这就是无敌 重生泼辣俏佳人 重生之下一战影后 八零甜妻萌宝宝 大唐第一狠人
湛王将阿砚抱紧,低哑地问你为什么浑身都在颤抖?阿砚哆嗦哆嗦再哆嗦我怕湛王宠溺地笑你怕什么?阿砚腿都在抖怕你湛王挑眉怕我什么?阿砚眼泪都要掉下来了怕你杀了我湛王摸了摸阿砚的脸乖,只要你爱我,我就不会杀你。阿砚反手紧紧抱住湛王的胳膊我爱你,爱你,爱死你了!只要我活着我就爱你!活一天爱一天!湛王俯首亲她的脸颊,低柔的声音在阿砚耳边回荡是爱一天,活一天小天使不要被吓到哦,其实这是一篇美食皇后文女王完结文重生宅宠1重生宅宠2大气的女强相爱文熟女被小鲜肉勾搭的故事温馨甜蜜都市爱情故事温馨小古言,大户人家仆人夫妇的幸福生活温馨乡土气息古言,退役大将军和清纯小梅子狼娃和穿越女的山里故事...
大学毕业季,俗称的分手季,林晓竹从来没有想过,她和郎祁也会在大学毕业前而分手,一直到郎先生,别来无恙。林晓竹,你躲了我三年,我要用你的余生来折磨你,蹂躏你,和你死磕到底。林晓竹用力的挣开了郎祁捏住她下巴的手,我是不会让你得逞的。那就请你拭目以...
嘿,现了吗?整个世界与你想象的截然不同,生物机械人在坎伯宪章中根本不受保护。因为是次品就想废掉?夏承浩不会接受这种命运。从此不做清洗者,现在开始变身为暗夜幽灵。复仇也得有个经纪人,就是你了。安晓雅耸耸肩,付得起钱吗?否则免谈!...
五千年的科技发展使人类文明繁荣兴盛,探索宇宙的愿望得以实现,星际时代来临。但是在未知的宇宙深处,等待人类的除了宇宙深层的奥秘外,还有数不尽的危险。这一次,人类不再是为探索而战,而是为了生存...
没有人知道他到底赚了多少钱,他也不知道自己到底有多少钱,但自1905年起,到二战结束,他的寡头财团已经控制了全世界大部分石油矿产航道,并垄断了几乎所有高端产业,成为金融工业的主宰,牢牢掌控着世界经济命脉。他是江渝,一个开了外挂的穿越者,在民国时代呼风唤雨的超级大军阀。民国X届总统如果你的脑袋不比子弹还硬的话,最好不要得罪那个家伙,前面几届的脑袋已经开花了。江渝很好,苏州有个大园林给你养老。倭国天皇从今天起本皇每天只吃一顿饭,节省下来的钱都将用于加强对中华民国的军事支出。江渝一群穷鬼,咱民国粮食产量已经足够所有百姓敞开肚子吃了。红色毛熊尽管远东邪恶国家目前无比猖獗,但他们一定会被淹没在人民战争的汪洋大海中。江渝看我把大海抽干!...
十五岁就加盟意甲豪门的高峥寄托了无数中国球迷的所有期待,他被媒体誉为可以改变中国足球未来的天才球员,但命运却和他开了个天大的玩笑。人生就像一场足球比赛,命运这个对手已经遥遥领先,是躺平认输,还是和丫死磕...