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5 减肥套餐(第2页)

“这次又是什么事?他们之前借走的钱还啥时候还?”冉冉妈丝毫不掩饰的露出不悦的表情。“先把以前的钱还了再说。”

冉冉爸赔着笑脸一阵和稀泥,也没有表态到底借不借。

林冉冉看着家庭气氛突然就凝重了,赶紧转移话题:“爸爸妈妈,以后我想按照自己的食谱吃,你们一定要支持我哦!”

这个话题转换的十分合适,于是冉冉的减肥计划得以公开的实施了。那天晚上,冉冉吃了俩大番茄,心满意足的散了会步,就进入了美好的梦乡。

从重生的第二天开始,也在放暑假的冉妈就按照冉冉的“指示”,天天帮着冉冉准备“减肥套餐”。

早上,一小时健美操,低糖水果一个,脱脂牛奶一杯,水煮蛋一个,麦片粥一小碗,黑芝麻何首乌粉两勺。

中午,水煮牛肉一小块,水煮青菜一大碗,米饭半碗。

下午,游泳一小时。

晚饭,黄瓜或者番茄吃到饱为止。

每餐饭后至少要站立半小时,每天至少要喝八杯温热水。

冉妈有些好奇,宝贝闺女是从哪里得来的这个方子的?冉冉于是又编了个理由:图书馆看到的呀!

看着几天过去,皮肤白的透亮,头发也渐渐露出乌黑光泽的女儿,冉妈不禁心动。她也开始和冉冉一起行动了。

冉冉又按照上辈子最流行的养生食谱,给妈妈加上了每周三盅银耳汤,每天一把大枣。恩,一定能让妈妈到五十岁的时候还保持年轻貌美!

暑假这短短的一段时间,伯妈又“送”了冉冉家一缸豆豉。这次冉冉妈亲自上阵,大张旗鼓的给伯妈送去了一大箱子时令水果,都是些比较不常见的热带水果,还当着伯妈的面在门口打开,分了几个给住在隔壁的邻居。

听说此事之后,冉冉忍不住在心里给妈妈点了赞。

估计伯妈还挺不忍心把那些芒果山竹分给邻居吧……冉冉想着就想笑。

八月十号的早晨,冉妈和冉冉完成早上“功课”之后,冉妈有些不安的开口:“宝宝,你今天真的要去衔接班吗?这么热的天,你身体……”

冉冉咧开嘴露出一个开心的笑容:“没事!妈妈你看我天天锻炼,身体好得很!”

“那你待会记得撑伞!别晒黑了!”经过一个月的“变美熏陶”,冉妈可不愿意自己宝贝闺女白汪汪的皮肤被晒黑甚至晒伤。

“那当然!对了,走之前要过磅!”冉冉调皮的做了个鬼脸。

弹簧秤颤悠悠的晃了一下,停在了55公斤上不动了。

“耶!妈妈你看,又瘦了一斤!”冉冉欢呼雀跃。“再量一下身高!”

长劲鹿身高表告诉她,她还是156,“宝宝,哪有这么快长高的,别难过。”冉妈拍了拍冉冉的脑袋。

“嗯!妈妈我走啦!”冉冉一点也不难过,她现在只有110斤了,值得庆祝!至于身高嘛,她知道,到13岁之后才会猛长的,按照她现在这种健康的生活方式,怎么样也会比上辈子高吧?

冉冉背起小书包,轻快的出门了。

回忆里悠悠的桂花酿  诸天降临  生死突击  迦勒底所长  扶明录  抗战烽火之护国系统  发狂的泰迪  人间神魔  武侠时代的皇帝修炼日记  泪雨成行花成殇  御品香尊  天途记之跨时空之旅  离我的龙蛋远一点  影后不要脸日常  穿越影视崛起之路  法影大陆  古穿今我的古代将军  天降萌夫郎  文定山河  我的穿越有点问题  

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