手机浏览器扫描二维码访问
第52章 云城池（第1页）
“会了没？”左澈教秦依澜训练方法。
秦依澜认真道：“先把重量放在背上，等习惯后再慢慢往下移，直到到腿上吗？”
左澈点头：“悟性不错！”
秦依澜：“...”
我只不过把你话重复一遍，你就说悟性不错，这是在侮辱我吗？
“那我先从背上负重开始！”
秦依澜说着，背起百斤重的书包，做起俄挺。
左澈不再去理会她，走到器材区，自顾自训练。
明天就是归墟试炼，今天本应该休息，但他觉得还是训练为好。
全身练一遍。
左澈足足练了有三个小时，练得酣畅淋漓，浑身肌肉酸爽酥麻才停下。
他拿起上衣擦汗，窗外照射进来的阳光落在他光膀子的肌肉上，显得格外突出明显。
肌肉线条分明，青筋隆起虬结，自然健身的气质在左澈身上体现得淋漓尽致。
还在练习负重俄挺的秦依澜，不经意间瞥头看见。
一时间惊呆了。
以至于力气失去，一个没控制住，“哎呦”一声，摔在地上。
听到声响，左澈望去，疑惑道：“这就不行了？”
秦依澜连忙起身，脸色微红：“没有。”
左澈笑道：“练得差不多就可以把负重往下移，没必要一直卡在背上。”
“哦哦...好的...”秦依澜有些口吃的应道。
她哪有见到过这么完美身材？
平常见到肌肉爆炸的，也大多是那种健美。
这些健美运动员为了比赛，都上药，把肌肉练得太大反而失去了自然的美感。
不像左澈，完全是自然健身。
对于秦依澜的异样，左澈没有放在心上。
他说道：“过几天我不来了。”
秦依澜愣道：“这么巧，我也准备转让这座训练房了。”
左澈愣道：“这训练房是你的？”
“对啊！”
“那你怎么是个前台？”
“法律有规定老板不能当前台吗？”
“这倒没。”
两个呆逼同时愣在当场，面面相觑。
左澈眼睛眯起，露出藏狐表情，有种预感，道：“你也要参加归墟试炼？”
陷入女儿粉 别说话！我知道你要干啥！ 我以梦境连接万界 师娘，你也不想看到宗门没落吧 穿越之我带系统逆袭成王妃 被一颗灭世硅态晶体炸弹砸中 和楼爷闪婚后，她被宠上天了 村姑王妃很飒 玄幻：我的小师弟无所不能 卿卿子衿呦呦我心 农门丑妇：拐个糙汉生崽崽 横扫 教练,我想打联盟 溯水落有声 掌控者之无限空间 偏执大佬的omega又香又甜 我养大了未来首辅 鹿宁月照相思意 神奇宝贝之抽奖普及宝可梦 轮回珠穿越之浮生天界
炮灰穿越之还是炮灰
北周史上最年轻的丞相娶了北周史上第一个主动和王爷解除婚约的郡主。颇有种，我们相亲相爱就是为民除害的大义。娶了凌缥缈之后，厉行已经可以肯定，之前那个凌缥缈绝对是装的。眼前这一位夫人，她是敢和公主打架，敢对流氓呛声，还敢去妓院瞎逛，写得了爱情话本，画得了四季美景，还敢对皇子冷嘲热讽，最让人难以接受的是，她竟然还敢取名兰陵不笑生，干起了画春宫的勾当。随时随地都能做好合理的准备，天天预计着和离之后可以分得家产。当街对她不客气，还能强拉着自己就强吻上来，没脸没皮的，禁足之后就画厉行的裸照，简直比流氓还流氓。完了还能把府邸搞的是鸡飞狗跳...
TFboys之源来爱你
群号码543979259唐笑笑觉得遇到王源，她是幸运，也是幸福的，可如果她早知道爱上他会牵扯出十多年前的情感纠葛让所有人都痛不欲生的话，她一定会管好自己心。王源说唐笑笑，这辈子，你生是我的人，死亦是我的鬼，想要我放手？可以，要么我死，要么你死！王俊凯说笑笑，我不是最好的人，可我愿意把我世界里最好的都给你。易烊千玺说小笑笑，只要你点头，我就...
嫡女狂妃
阳春三月，太阳懒懒的挂在空中，和煦的春风吹入山谷，抚平了草地，吹在湖面，泛起点点波纹。位于岚临皇朝西边的碧波湖，一身赤色的女子皱着脸蹲在那儿情节虚构，请勿模仿...
听说王妃要离家出走
王爷，王妃说王府太小，她想见识见识外面广阔的天地。某王来人，立刻扩建王府，直到王妃满意为止！一朝穿越，成为女扮男装的草包世子，叶瑾的志向就是吃遍古代美食，看遍天下美色，踩遍天下渣渣。她古灵精怪狡黠聪慧，却一不小心惹上传闻暴戾冷血霸道腹黑的某王，从此众人咱们家的王妃天天都想离家出走，肿么办！本书原名皇叔心尖宠王妃要翻墙女扮男装轻松宠文爽文男女主双洁...
新夫上任，早安老婆大人
她明知他不爱她，却卑劣的将他锁在身边。那时候，她不知，爱情是债，有借必还。三年后，他旧爱携子归来，他用自己怀抱，温暖另一人的人生。那天，唐夏在医院拿到了一张验孕单，站在天桥上哭了一下午。唐氏被收购的那个早上，她将离婚协议书放到了他眼前，第一次在他面前泪眼婆娑。你自由了，我再也没有绑住你的筹码了。面对他难得的错愕，她抹去眼角泪珠，挺直脊梁，倔强转身。离婚后，一个男子闯入了她的生活。他是沈家掌舵人，风华正好。上流社会提起这位沈先生，语气总是不屑又羡艳的。但之于唐夏，沈先生，却是她最大的债主。唐氏被收购一周后，沈先生亲自上门提亲。刚刚下了头条的唐家，再次聚焦所有媒体的视线。情节虚构，请勿模仿...
