手机浏览器扫描二维码访问
第26章 练兵（第1页）
沈三吩咐完，其余山匪便各自分头砍树去了，留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的，也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了，你们有功夫，自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉，你们没有胖子的力量，这种威力发挥不出来。”
“我教你们一套步法，结合着来练，看好了！”
沈三一边说着，一边在地上竖了几根木棍，来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性，提高身体的速度、灵敏素质，锻炼身体的协调能力和快速变向能力。
可以让人在战斗的时候，快速出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟？”
“这能有什么用？”
“要不还是按照我的刀法，我再教他们几招吧？”
王莽在一边目瞪口呆地看着，在王莽看来，不就是绕着木棍转圈圈？
这有什么用？
“你们练一会刀，再进行这个训练，交替进行。”
“这块银子，每天举着刀完成这个训练，用时最少的兄弟，赏给他了！”
沈三并没有搭理王莽，继续对着众人说道，把一块银子扔了过去。
对于山匪来说，不需要太多别的激励手段，用银子是最有用的。
“哈哈哈！”
“这块银子是我的了！”
“放屁！我先来，都给我看好了！”
“来，谁怕谁，把银子放在那等着！”
“……”
所有人一见有银子赚，当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人，刚才在赌的时候，可是输了不少银子的，总算能回回血了。
而沈三这件事情，并没有次数限制。
也就是说，即使有人用时间最短，那对于其他人来说，也是不服的，绝对不会这么甘心让这人拿走银子，他们便会继续练，继续提升速度，这样是根本不需要有人监督的。
“胖子，这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么，你再给我这么多废话，我就把你削成一片片的扔到山里喂狼！”
“听见了没有？”
沈三对着王莽一个锁脖，冷冷的说道。
“是是是！”
“咳咳咳，老大不行了，喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
“走！”
西游悍匪：贫僧只想当教父 左手符！右手剑！小祖宗下山，通通闪开！ 皇族全员读我心后，要把男主噶了 龙王出狱 直播算命：算的太准被土豪盯上了 斗罗：抢唐三气运就变强！ 嫁给残疾首辅后，我靠空间养崽崽 掠夺 抱歉，让你们遗憾终身真的不是我本意 揉碎在你眼波 想摆烂的我成了三界救世主 汉威四海 狂医龙婿 孽缘噩梦惊魂 新婚成劫，容少莫反悔 开局流放:带着系统和嫂子去种田 恶龙甜饼[娱乐圈] 狂医至尊 何曾忍 幻求真
三国之天下至尊
秦野穿越三国，拥有了一双至尊法眼，能看穿世间一切破绽。于是，开启了横行霸道的征途。秦野看着眼前慈眉善目的老头，心中冷笑，跟吕布一样破绽百出，既然你美人计选了我，那我先破美人，再破计！这是一个埶位至尊，无敌於天下的故事。...
回到旧石器时代
人类还没掌控世界。野兽在森林中蹿行。冰河世纪的尾巴仍在全球肆虐。伤口破了，没有破伤风针可以打。被疯狗吻了，也不确定会不会完成变身。嫌天气太冷，想穿虎皮大衣？呵呵，哥们，找只羊吧？若不想为艺术献身，成为史上第一人形冰雕，那就请别在冬天出去。没有房子可以居住，没有火焰可以使用。这里是冰冷黑暗的一百八十万年前，旧石器时代！王扬，一个现代青年，重生到了这里...
柔情总裁，独宠缠妻
他，是赫赫有名的云尚集团首席执行官，多金但不多情，冷漠却更无情。而她，只是一个名不见经传的小小设计师，虽如此，却天赋异禀，虚怀若谷。一次意外，他将她禁锢在怀里，用那极其缠绵的声音对她说，你留在我身边，你想要的我都给你。她信了。却不曾想他所做的一切都只是为了为什么？她素手一扬，满目伤痛。他对她的痛苦嗤之以...
伪废柴修仙记
亲爱的们，本文周三入V，会从第74章开始倒V，看过的同学不要重复购买了。蔷薇在此谢谢所有小天使的陪伴，以及入么哒日更，时间为每晚八点到八点半之间！！！！！！！！！原名凡骨，现在更名为伪废柴修仙记纵一身凡骨，仙命难改。既然不能成为凡人，那就成为这个万华神州最至高无上的存在。她的求生之道，永无止境！蔷薇在这里跟大家郑重道歉，因为出版停更的事情，实在抱歉！也非常感谢这么久以来大家的支持！本文会从今天起恢复更新，以后每天晚上八点到八点半之间准备更新，日更到结束！另外看到大家对文有些疑惑，在这边解释一下，女主本尊已经足够强大了，所以道行的修练不是本文的重点，主要是修心，因为她从小被关在某处，并藉由药力提升道行，导致道心的历练跟不上修为，因此才有了破斧沉舟抛弃修为重入凡尘修心的故事。所以她是没有修为的，唯一只有三次救命元神，非最危急关头她是不会轻易使用。女主最大的金手指就是她的修为，所以没有再给她更多的金手指了，因为修心，前期不爽，女主怕死胆小，而后慢慢成长，修成坚定道心，所以呢，喜欢爽爽的或者牛叉轰轰或者冷漠高贵等等的女主的读者，要失望了，我很抱歉，可以理解你们的心情，但是也请理解偶尔偶尔我也想写一个不那么完美强悍的主角，如果觉得不爱，请叉叉哈，我们可以相约下本书，希望下一次我的文可以入你的眼，非常感谢手下留情的亲们。本文不够爽，起码在前半部分是不够的，当然后半部分会爽起来很酸爽！本文封面照片由蔷薇于2013年3月摄于天门山，特别感谢夏闲妹子友情处理并设计。我好爱啊，你们呢，嘻嘻。推荐自己完结的两个网游文...
血色复兴
妖星来袭，末世降临，一群普通人挣扎求存，誓死复兴人类文明，书中没有玄幻超人，有残酷，有争斗，有亲情，友情，爱情，书中能找到你，我，他，的身影，作者通过描写末日人性的冲突，展现出一个波澜壮阔，热血沸腾的世界。...
婚前裂爱
初次见婆婆，就遇百般刁难，婆婆怀疑肚子里的孩子是野种，要让她去做羊水穿刺。他又不在家，怎么办？严重感染躺在床上的女人，得知原来自己在他眼里只是一个玩具，得知真相，绝望的离开。孩子已经没有了，我们之间最后一丝牵挂也已经斩断，从今以后，陌路人。男人赶到医院，就只看到桌子上留下的字迹。如一根根长长的次一般，刺透男人的心。再度相见，女人已经收购回父亲的公司，继续做着总裁。优雅从容，对待万物都细心温和，唯独对他，犀利冰冷。这一次，就算是死，我也不会让你再离开我的身边。男人用尽全身最大的力气抓着女人说道。一个连孩子都保不住的男人，凭什么要我回到你的身边？女人讽刺的问道。...