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第三十一章 秩序和天赋火焰(第2页)

而这些想法与你的意愿大部分都是背道而驰的,怎么能不痛苦?

无论是抑郁、焦虑、强迫,都是自己在折磨自己。

而“正念”时的大脑状态和小孩子或动物的内心非常接近。

小孩子总是积极地关注眼前的事物。

这是因为一切事物对他们都很新鲜。

年幼的孩子在做某件事的时候,绝不会一心二用;也没有哪只小狗会一边吃粮食,一边后悔昨天发生的事或者担心明天的饭去哪里找。

正念!

就是要像婴儿第一次接触这个世界一样重新理解它,并且能够维持对当下的关注。

涓涓...

肖恩的心灵深处好像有一道闸门轰然洞开。

一道清凉的水流从中席卷而出,将他因为长时间待在黑暗中,而产生的各种负面的焦躁情绪和联想,彻底清扫一空。

大脑中的“预设模式网络DMN”被完全抑制,对时间的感知也随之变得极为缓慢。

外在的呼吸显得格外悠长,但内在高度专注的精神却前所未有的活跃起来。

整个世界都焕然一新。

那种感觉就好像他从“哼哧哼哧”的古董拖拉机,一下子变成法拉利超跑;从电子管计算机,一下子变成了八核十六线程的超级处理器。

处理信息的效率至少增加了500%。

这就是肖恩的“心流”状态!

举个例子。

如果这种强大的专注力放到思绪杂乱的现代人身上,就算是做到每天日更五万也是轻轻松松。

在这种状态下,肖恩脑后那一轮好像星辰般璀璨的光环,蓦然绽放出前所未有的光彩,与精神世界的最后隔膜也轰然崩塌。

遵循着最原始的本能,肖恩的意识对这道原本可望不可即的【星环】轻轻一触。

霎时。

好像有什么东西从意识深处流到了这道【星环】上,眨眼之间就将之完全充满,甚至【星环】外围,又一圈虚幻的光环开始若隐若现。

那种熟悉的既视感好像是第二道【星环】。

同时,还不知道这意味着什么的肖恩,感觉【星环】上也有某种东西一下子涌入到了自己的心间。

不需要再去询问那位前辈,肖恩自然而然便明悟到,那是“心流”领域中隐藏的两个宝箱。

第一个宝箱名为“秩序”。

精神系统中的“熵增”被转化为了“负熵”,新的秩序渐渐形成。

极品无敌龙婿  赘婿医神  无敌姑爷  重生之农门小辣椒  至尊神医  桃源透视神医  王劫郝萌  一品毒妃苏子余君穆年  快穿之厨子太腹黑  楚氏楚天秀  小昏侯楚天秀  玄幻:我在女帝宫签到  都市狂仙  神弓战妃  重燃2001  方圆李诗梦  神豪:开局买下前任公司  我不想继承万亿家产(我怎么这么有钱(超级人生)(陈平江婉))  重生:首富从反派跟班开始  首辅大人的锦鲤医妻  

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