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085 纱雪姐很擅长深蹲吧(第1页)

“就让我为所欲为?”千叶修一顿时来了精神。

“想的美,让你摸会儿大腿不错了。”小川纱雪翻了个相当魅惑的白眼。

“那也很好了,感觉瞬间动力满满。”千叶修一翻身坐起。

小川纱雪光脚踩在他的大腿根上,颇有些暧昧地说道:“以后如果锻炼成果能让我满意,其它的也不是不可以……”

“嗯?不是让文香姐满意吗?”千叶修一的手熟练地攀上她白皙的脚腕,轻轻摩挲,相当有勇气地说道。

小川纱雪顿时眼皮直跳,这家伙,还真敢说!关键他怎么知道我不会因为这个生气的?

“希望你一会儿还笑得出来。”小川纱雪甩开千叶修一作怪的手,收回腿,对他勾了勾手指,“跟我上楼。”

这撩拨人心的小动作,让千叶修一顿时精神一振,连忙跟了上去。

两人一前一后爬楼梯,小川纱雪顿时就察觉到了视线的灼热,头也不回地问道:“你在看哪里?”

“欣赏风景。”千叶修一即答。

“好看吗?”小川纱雪幽幽问道。

“好看,纱雪姐身上哪里都好看,就是有一点不好——不给全看。”千叶修一可惜地摇摇头。

“贪心也要有本事,先好好健身,满足我姐姐再说吧。”小川纱雪没好气道。

“没问题,请纱雪姐尽管蹂躏我吧,纱雪姐早就想这么做了吧?

身材健美的大姐姐,欺负柔弱男孩子什么的,还真是特殊的喜好呢。”千叶修一啧啧有声。

小川纱雪反唇相讥,“那明知道会遭遇什么,还主动上门的小男生,算不算变态呢?”

“当然不算,我只是受迫于纱雪姐的武力,反抗不了罢了。”

千叶修一忽然感觉自己愈发不对劲儿了,竟然能体会到一点痴女会长的快乐了!

这不合理!

自己以前绝对不是这样的人!

真是糟糕,总玩变态游戏,快被痴女会长同化了,人真是容易堕落的生物啊……

小川纱雪没继续斗嘴,因为两人已经到了二楼。

千叶修一打量了一下宽敞的瑜伽室,跟着小川纱雪来到房间中央,有些疑惑。

“话说,要测试体能的话,应该在楼下更好一些吧?毕竟器械都在楼下。”

小川纱雪嘴角微微翘起,“不需要那么麻烦,今天先测试一项,以后训练也以这个为主。”

“哦?”千叶修一有些好奇了。

“俯卧撑,知道怎么做吧?直接开始,做到筋疲力尽为止。”小川纱雪抱着胳膊,垫起负重,示意他趴下。

千叶修一眨了眨眼睛,“纱雪姐未免也太露骨,太直接了,这不好吧?只练习俯卧撑,指向性过于明显了。”

小川纱雪斜睨了他一眼,“别的暂时又不急,而且伱未免太小看俯卧撑了,真要能练好俯卧撑,你的身材一定会发生翻天覆地的变化。

除了你知道的常规俯卧撑,还有宽距、钻石、曲体、虎扑、反手、折刀、射手、倒立等等等等……

变种多到你想象不到,可以锻炼到你大部分主要肌肉,你要真能把俯卧撑练明白了,完全不比那些靠器械的差。”

“徒手健身?”千叶修一忽然想起来以前好像听过这类型,“但有器械不用,和没器械只能徒手,完全是两个概念吧?我还是觉得纱雪姐心思不正哦……”……

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