手机浏览器扫描二维码访问
第43章 一字马（第1页）
等到苏诚跑完十公里回来的时候，刚好看到陆晚晴她们在练一字马。
这个好啊，这个好！
他咽了口唾沫，一时间，瞬间所有的疲惫，全部荡然无存。
“晚晴，你的动作最标准，带着她们继续练，我马上回来。”
看到洛语凝从屋内走来，苏诚收回了目光，朝着她问道：
“洛掌教，我十公里跑完了，你看接下来我进行什么训练。”
“我这里有份清单，你上午的课程都在上面。
练完了再回来，不用再问我。”
苏诚接过洛语凝的训练清单，不禁倒吸了一口冷气。
1000个俯卧撑？
1000个仰卧起坐？
1000个深蹲？
1000个蛙跳？
外加游泳10公里？
...
看着上面满满的一页纸。
他的嘴角不禁微微抽搐。
这尼玛琦玉老师都不敢这么练吧。
这还只是一个上午的功夫。
我这么练下去，还有头发吗？
似乎看出了苏诚心里的疑惑，洛语凝轻笑道：
“冰冻三尺，并非一日之寒，怎么，就这么点小困难，就把你难住了？
赶快去练吧，说不定早点训练完，还能多看两眼！”
她说着，顺势朝着里面正在做一字马的美女们努努嘴。
苏诚咽了口唾沫，狠狠地深吸了一口气。
好在统妈及时出现。
【根据洛语凝的任务，完成之后，宿主将获得属性点奖励！并且获得不菲的经验。】
还有这种好事情？
练！
练他丫的！
这碗软饭我先干为敬 撒旦之血 致命高潮 一部关于军人的铁血文学:终身制职业1 吸血鬼黎斯特 重生北魏末年 卖鱼的黑帮情人 杂记我的上海生活 冰孩儿 炮灰娘读我心后，手撕夺运女主 包 养这件小事(原本+精修版) 币圈赚钱A股花，买不完真买不完 修必罗传奇系列之墓攻 最强新手剑 全球竞技场 没有魂技的我，砍翻斗罗 仙路迷途 不是吧？你连治疗师都打不过？ 避劫 梦殒
帝少心尖宠：宝贝，别太坏
甜宠文睡了我就想跑？不然呢？您再睡回去？提议不错。流氓！！！爷可以和你深入交流，满足你这愿望。爷，您怎么才能放过我？睡服我！骗子，都是骗子。什么高冷禁欲，分明就是一头吃不饱的饿狼！洛清欢扶着小蛮腰，浑身酸痛王八蛋！骗子！说好了睡回去就两清了！结果天天晚上把她折腾的苦哈哈！墨爵，我跟你没完！...
冒牌知县
刑警穿越来到宋太宗初年，正巧遇见一个沮丧的知县悬梁自尽。在发现自己跟这知县相貌很像之后，便冒牌成了这个知县，并发誓要好好照顾他的家人。可是，他很快发现，他治理的是一个山高水深的流放之地，等着他的，不仅有...
位面王者
意外间主角得到一个不完整的坑人剧情系统开始呕心沥血的奋斗在，坑与被坑之中。玩转与坑人的剧情，坑人坑成仙，掉坑也能带个娘子出来，再坑也能完成任务这个巨坑系统，一直坑到让主角踏上寰宇之巅，成就绝代强者，最后系统不坑主角了，因为坑不过他了。背向光明，才能正面迎击黑暗，人家一切从零开始，咱们王者换个玩法从坑开始吧。位面，那是由无数不同次元空间组成，或为众星系，同时也代表着，这里有无数迷炫般的精彩故事。而里面的所有故事，是属于我们的玄幻世界！...
最强血脉系统
天脉大陆，血脉冲天。萧狂带着最强血脉系统吞噬一切血脉之力，凝练最强不死血脉，肉身破空，遨游天地！作者群135625902希望喜欢星痕的朋友都可以进来，组建一个最强军团！...
无敌兵王(晋王)
超级佣兵回归都市暧昧花丛，为了获得弟弟的消息，委身校花当保镖从此走上手打高富帅，脚踏世家大族的牛逼道路，找弟弟，报血仇，守护美女的，人生无比逍遥...
位面奇幻之旅
无意中获得一把神秘钥匙，却拥有穿越各种时空的能力。电影漫画小说游戏？离奇的经历，不羁的旅途，试问还能否保持一颗平凡的心。...