手机浏览器扫描二维码访问
第二十六章 误解（第1页）
第二天早上五点钟，生物钟自动唤醒了周燊。
困倦一扫而空，周燊伸手掀被子准备下地穿衣服。
结果右手抬起来的时候，手臂就像不是他自己的一样，酸痛难忍。
“嘶嘶——啊！”
周燊嘴里忍不住一阵抽气。
不仅右手酸麻，左手手臂、肩膀，甚至下面的腰腹部都是酸痛不已。
不动还好，手臂刚刚准备抬起来，结果那种感觉，就像是手抽筋一样，又疼又麻又酸。
除了手臂以外，大小腿也是一样，酸疼不已，包括脚底板都在疼。
他心里不由得吓了一大跳，已经自己癌症爆发了呢！
不过很快便反应过来，自己这是运动过量导致的肌肉酸麻。
他之前常年不运动，身体素质很差，得病回来的这段时间，虽然在养病期间练习八段锦，但是八段锦是养生功，动作缓慢，所以之前也一直没有出现肌肉酸痛的现象。
而昨天练习的形意拳，动作刚猛，而且他练习了很多遍，自然便导致双手手臂抬不起来了。
至于双腿更不用说了，昨天晚上跳了那么多次跳绳，不疼才怪呢！
“哎，没有经验啊！大量运动之后，应该到街上的盲人按摩去做一下肌肉按摩的，可我却什么也没做，而且睡觉前竟然还一口气打了三遍！”
周燊缓缓起床，尽量不做大幅度动作。
穿好衣服去卫生间洗漱。
结果右手捏牙刷柄刷牙的时候，手骨突然传来一阵像针扎般的刺痛，疼得他差点没把牙刷给扔掉了。
他楞了一下才想起来，昨天早上自己一不小心把人家汽车副驾驶座椅给打穿了，当时手背上皮蹭破了，骨头感觉也有些疼。
不过当时并没有在意，以为睡一觉就会好了。
现在一夜过后，虽然手背上蹭破的皮结痂了，但是手背下面的肌肉骨头却很疼。
“这就是没经验的下场啊！”
周燊心里暗自苦笑。
作为一个完全的武学门外汉，又没有师傅在旁边指点，很多东西他完全不懂，只能慢慢去摸索。
随后忍着手上的疼痛，刷过牙洗过脸。
然后慢慢走下楼、双腿抬起的幅度还不敢太大，否则便是一阵钻心的酸痛，欲仙欲死。
楼下，奶奶刚起来，正在喂鸡食。
周燊和奶奶打了个招呼，然后便慢慢的走到张真人家门口。
张真人同样刚起床，见周燊过来了，便让他自己先去竹林那边去打拳。
周燊把自己的情况和张真人说了一下。
张真人丝毫没有因为自己没有提醒周燊感到不好意思，只是噢了一声说：“没事。回头买瓶活络油，每次练完功后按摩一下就好了。”
练形意拳，竟然不想练桩功，他还有什么好说的？
周燊也知道老道心里不痛快，暗暗笑了笑，转身慢慢走到竹林里面。
没有打形意拳，而是先练一遍八段锦热热身。
要不然肌肉实在太酸痛了。
在练习的时候，内劲炁流在手上、胳膊、肩膀上缓缓流动，周围的竹叶好像也受到一股无形的气机牵引，在无风自动。
练过一遍八段锦后，周燊深呼吸了一口气，然后接着便开始练习形意拳的五种发劲技巧。
刚练习了两遍劈拳，周燊猛然发现，自己手背以及肩膀的酸痛感，竟然减轻了许多，不像一开始疼的那么难受了。
“难道是内劲的作用？”
全能修炼系统 兽驭千年 华年 和男主互换后，他走向了癫疯 鼠之妖途 重生：涅盘龙瞳 穿成替嫁夫郎后 终极教师 原神：这个人脑子有病 无解 我的外甥是雍正 司绒 我成功将自己嫁给男主他爹 铁血男儿驰骋大漠:铁甲耀龙城 经济开放前，我偷摸摸赚了一个亿 七十年代胡同姑娘 重生在夫君登基前/碎金 修仙传 这个符师竟然搞科研 我在首辅科举文里重生了
超级网络连接
无线网卡变成了可以连接各种力场的超级网络连接，在这个末法时代，看凤歌演绎一个怎样的传奇！...
重生南明当皇帝
因缘际会，一个现代人的灵魂附身到了历史上着名的逃路天子永历帝朱由榔身上。这一次，他要对张煌言说先生，坚持住，我挺你！这一次，他要对李定国说李将军，咱们并肩作战，一起收复河山！这一次，他要对满洲鞑子说汝要战，吾便战！甲申之年，国破家亡，且看新永历如何改天换日，重振大明国威！本书书友群号241626717，里面有不少老书的书友，欢迎新书友加入交流...
破苍血战
我不信这天，能造化众生！我不信这地，能庇护万灵！我只知，这世间只有强与弱，毫无对与错！我已不幸，但我要堪破大道轮回，救赎千万众生！我这生只为恩仇，所杀一切阻我之人，修成大道，唯做雄中雄！！！既然如此，那我便唯破苍穹血战到底独占四方！！！血战团！qq群186925169，有意者加入！让我们共同努力！！！...
星际剧毒小妖
穿越到妖界，成为一个带着剧毒的小妖，她也就认了。没想到，刚刚从温饱线上挣扎起来，能够好吃好喝好睡了，竟然一朝穿越到了星际时代。orz，肚皮里还揣了只小包子，还让不让她好好的生活了！...
独宠旧爱·陆少的秘密恋人
关于独宠旧爱陆少的秘密恋人ltscriptgtltfunctionCopyInBoardshareinputdocumentgetElementByIdshareinputselectwindowclipboardDatasetDatatextdocumentgetElementByIdshareinputvaluealert网址复制完成，您可以通过QQMSN邮件等方式发送给您的好友，共同分享阅读的快乐！gtltscriptgtltspanidbt1gtltspangtltspanidbt3gtltspangtltspanidbt2gtltspangtltspanidbt3gtltspangtltinputtypehiddenidrecomtextvalue我在我爱言情网上看到一本不错的书独宠旧爱陆少的秘密恋人，，祝你天天好心情gt...
首长大人的小小妻
关于首长大人的小小妻问世间情为何物，只是一物降一物南宫宝灵自认是扮小红帽吃大灰狼的好手，却不知道某首长却是深藏不露的腹黑驯兽师。利爪挠不破他的铜墙铁壁，却生生住进了她心里。一场荒唐的政商强强联合选妻宴，竟然让南宫家的废物千金，雀屏中选。叉闪闪的励志权三代，偏偏瞧上了卑微的南宫宝灵，给予了缠绵的军婚，天下第一宠。这是一场披着萝莉外衣狡诈女主可歌可泣的艰难奴夫计是一场铁血硬腹黑男主宠妻无度的血泪追妻史。某首长天天要想着法子讨好小娇妻，宠爱小娇气，还得时不时的防着外面那群如狼似虎的。。。片段一男主你的泪就是我穿肠的毒药，一但沾上一星半点，便会毒发身亡。女主只能含泪无语哽咽。片段二男主就算你一辈子不会喜欢上我，不会爱上我，我也会疼爱你一辈子，守护你一辈子，宠着你，爱着你，等你长大陪着你一起老去，终其一生，都不会后悔，自己曾经冲动的向你求婚。我会爱着你一辈子，陪着你这一世。女主我真的可以喜欢你吗？带着疑问出声。片段三某日饭桌上女主突然不断呕吐，老爷子拍手兴奋大叫我要当太爷爷了。婆婆赶紧把传家宝送到女主手上我的长孙子啊。结果几天后，有人欢喜有人忧。旅路上的浪漫大戏，先婚后爱，盛世军婚之下，烽烟再起，且看水清儿如何演绎大爱无疆，极致宠溺。一贯宗旨小虐怡情，绝无大虐，绝对爽文，一对一，惊喜连连不断，保证爽进你心灵深处，让你不能自拔。...