手机浏览器扫描二维码访问
第36章 杀青饭（第1页）
肖勇茫然看着杨乐乐...
包括肖勇班级的同学都有些惊讶！
“乐乐，快坐下，一会教官该罚你了！”一个女生赶紧扯了扯杨乐乐的迷彩服。
在远处，韩嘉怡也听见了这声加油，她双目微眯，看向了杨乐乐。
杨乐乐冲着肖勇一笑，随即坐下。官术网
就在这时候，教官直起身子，说道：“行吧，你赢了！”
说完看向郑铁全，说道：“但是我觉得他有潜力跑进五十秒！让他再来几圈！不到五十秒不能休息！”
肖勇：“？？？？”
要知道，跑到54秒，已经很出乎他的预料了！
一般来说，400米国家三级与动员，也就是56秒！
53秒，是二级运动员，49秒，就是一级运动员了！
跑进50秒，那不是一级运动员？
郑铁全笑道：“我觉得可以试试！”
然后，操场上，肖勇开始了不停的四百米冲刺！
当然，50秒内，郑铁全也没抱希望，能跑54秒，已经大大出乎他的预料了！
看到肖勇那可怕的训练量，这次班级内，没有一人再对他有任何羡慕情绪。
陈龙更是心中幸灾乐祸：“嘿嘿，练死你个王八蛋！”
人跟人，终究不同！
中午，肖勇去到了食堂，经历了一整个上午的折磨，肖勇只觉得精疲力尽。
不过他很清楚，想要变强，只有这一条路能走。
为什么国内假大师横行？因为很多人根本就不训练，天天抱着拳法套路，练那么几下子，比起平常人，或许强一些。
可是比起经历过无数地狱训练的职业选手，他们怎么比？
即便拳法再有用，力量不足的情况下，一拳打上去跟挠痒痒一样，不就是花拳绣腿？
过去练功的，哪个不是冬练三九夏练三伏，就是再冷再热，都得勤练。
正所谓练拳不练功，到头一场空。
这个功是什么？就是对于身体素质的强化和打磨。
不吃苦，还想有功夫，想屁吃？真以为是武侠小说秘籍？坐下打坐就行？
那过去武举人，必考举石锁，考的是什么？就是基础力量啊！
没有力量，让你上去跳舞啊。
食堂里，肖勇谨记郑铁全的叮嘱。
拿了四个鸡腿！
这东西油脂少啊！
赵桓朱琏全文免费阅读 赵桓朱琏小说免费阅读完整版 从他掌心出逃大结局 从幕末开始的太平生活 重生后，小甜妻她又娇又撩 香水与星河 重生八零仗着抽奖系统成了团宠 肖勇唐秀一小说 我组建了最强剑客集团无删减完整版 三国吕布之女 朕即大宋免费阅读 唐毅成古熙岚在线阅读 我组建了最强剑客集团小说 秦兮陆止川无广告弹窗 抱走的千金回来了[年代] 我组建了最强剑客集团txt下载 软甜小傻妻偷偷捂着千亿马甲 朕即大宋小说 悍妾当家 我组建了最强剑客集团小说免费阅读
嫡女复仇攻略
一夕家国尽毁，挚爱之人背弃她，她腹中胎儿更惨死姐姐刀下！重活一世，她不再轻信于人，过往恩仇一同清算。手刃渣男皇帝，手撕恶毒养姐，她的笑容里淬满毒液。心狠手辣，朕甚是喜欢。他勾唇而笑，朕以江山为聘，娶你来当朕的皇后。...
星河法令
一个跨越时间末日重生归来，一个跨越真实与虚幻现实穿越而来，两个不同的灵魂，凑到一起，共同征战末日为两个早已失去幸福与信任孤独的灵魂，献上属于她们的幸福。为了复仇而来，为了复灭天运之子而来。末日的真像，将要为她们而揭开！...
未来科技强国
仰望星空，面向宇宙张知意外加入未来科技论坛，建立了科研型企业星宇科技。论坛里有量子计算机，可控核聚变，人体干细胞培养等未来超级科技。地球是人类的摇篮，但是人类不能永远生活在摇篮里。我们的征途是星辰大海。书友群633765979...
东方球王
网络竞技小说写手穿越成中国足坛第一方仲永东方辰。他站在巨人的肩膀上，扼住命运的咽喉，搏击风浪，激流勇进，成就一代球王！...
重生泼辣小军嫂
安丽有三好，肤白貌美气质好，打脸撕逼嘎嘎叫，是个泼辣小军嫂。知青安丽重生回到七十年代末，手撕身边白莲伪闺蜜，暴打前世渣男恶婆婆，她本打算走上一条霹雳火花带闪电的逆袭之路，却不想有个冷面活阎王处处先她一步虐渣忙新书宝宝很娇嫩，求收藏求推荐求呵护哦，O∩∩O哈哈...
王爷小心，王妃有毒
她不慎与他共同入浴，他见她就便似饿狼一般，猛向她扑了过去。她策划出了N1套抹油开溜的方案，蛙泳蝶泳蛤蟆泳但结果却是毫不吝啬的告诉你，这世上想对本王投怀送抱的女人，加起来足够创造一个女儿国！所以你大可不必装娇装羞装矜持，想做点什么，尽情些，千万别客气！她傲慢挑眉，所以王爷您的意思，就是让小女子先哭天喊地，再叫爹叫娘，然后就跑到你身边不依不饶，说句男女授受不亲后，就让你负责到底，娶我为妻？不，是为妃？如果你的心愿是如此，那本王倒是也不介意，让你风风光光做个王妃倒也无妨！男子朱唇微扬。不知王爷可曾听说过，农夫与蛇的故事？她扬眉问。难道，是见那条蛇太美丽，而情难自禁的动心了？他饶有兴趣。错！答案是，农夫被咬了。毒可救人亦可杀人，她是心狠手辣的毒妃。他娶她是幸还是不幸？...