手机浏览器扫描二维码访问
第二章 蔬果汁二（第1页）
双萝芹菜汁
制作步骤
原料：胡萝卜2根，白萝卜1根，芹菜2根，柠檬12个，蜂蜜适量。
1将胡萝卜、白萝卜洗净切小块，芹菜洗净后切段，柠檬去皮。
2将材料和凉开水放入榨汁机中搅打后倒入杯中，加蜂蜜调味即可。
营养功效
补充维生素、矿物质，防止血糖升高。
果醋麦芽汁
原料：果醋14杯，麦芽30毫升，香蕉1根，冰块14杯。
制作步骤
1将香蕉去皮后切小块。
2把香蕉块、麦芽一起放入榨汁机中搅拌均匀。
3将榨好的汁倒入果汁杯中，加入冰块即可饮用。
营养功效
治疗月经前的不适症。
润滑肌肤木瓜汁
原料：木瓜14个，蜂蜜40毫升，柠檬汁50毫升，冰块适量。
制作步骤
1将木瓜去皮、去子，切小块。
2将木瓜、蜂蜜、柠檬汁、冷开水一起放榨汁机中榨汁。
3约20秒倒入杯中，加入冰块即可饮用。
营养功效
木瓜汁会抑制黑色素的生成，不仅含有丰富的维生素C，还具备抗氧化物质，有抗癌的效果。蜂蜜又能使你肌肤润滑。
美白精品果汁
原料：木瓜12个，橙子1个，柠檬汁20毫升，白糖适量，冰块适量。
制作步骤
1将木瓜洗净、削皮、去子并切成块。
2将木瓜和冰块放入榨汁机中榨汁。
3橙子横切成两半，挤出汁液。将木瓜汁、橙子汁混合，再加入柠檬汁、白糖即可饮用。
营养功效
木瓜具有去湿、舒筋、和胃的功效。
营养师提示：患有小便淋涩疼痛者忌食。
木瓜蛋奶汁
原料：木瓜1个，鸡蛋2个，酸奶200毫升，柠檬12个，蜂蜜30毫升。
制作步骤
1木瓜去皮、去籽后切成块，并且把柠檬榨成汁。
2把所有材料放入榨汁机中搅打成汁，倒入杯中即可饮用。
修真歪歪录 邪王宠妃：逆天大小姐 就这样遇见你 至爱难逃 强制索爱，总裁有坑莫入 锦绣田园之农家小神医 网配之当影帝遇上cv大神 犬系同居 小偷萌妻：帮主不肯放人 门岭怪谈 晋代衣冠之与妖为契 鬼吹灯之圣泉寻踪 网游之天灾 传奇战士在末世 我的女暗灵护师 无良BOSS，扯证吧 网游之无敌奶爸 宝鉴1：玉藏乾坤 官场枭雄 圣僧你瞧我美么
重生之庶女为妃
她是侯府二小姐，堂堂太子妃，却被至爱之人亲手毒死，一朝重生，她誓要血债血偿！他是皇帝三子，风度翩翩，和她曾是前世敌人，这一世却意外邂逅。他说苏梓辛，无论你是谁，这辈子你都别想逃出我的手掌心。她满脸苦涩，她虽然喜欢他，可终究他不是她的命定...
轩辕王姬
本文1主聪颖坚韧，男主盖世风华。文风细腻，感情娓娓道来。不喜勿喷。她前世平凡无奇，寒窗苦读十年，只愿平淡安定。一朝横祸因同名同姓被错杀，枉送了二十五岁的性命。没曾踏上奈何桥，望见彼岸花，饮下孟婆汤便携前世记忆再度降生。她今世是东麒左相嫡女玉胭儿，柔弱的外表柔弱的名姓柔弱的身躯，却容着一具坚韧不屈的灵魂。出生之时，胸口嵌有同心苣形灵物，一霎时满室霞光。如何？说她是神族所寻预言之女，身携轩辕王姬灵物降生，引各国争抢。她忍。韬光养晦十四载。上一世活的窝囊，这一世定要活的漂亮！师承百谷山医毒双绝，建商业帝国白玺山庄，筑紫云楼红颜阁掌管情报，养黑影门夺命杀手。还不足以与命运相抗？好，那若掌这一方天下，可有资格与你神族一较高下？精彩小剧场－－－－腹黑篇夜黑风高，天朗气清。某男一身玄衣，凑...
倾城影后：洛少宠妻如命
温情似水卷看到他和女人过度亲密的走在一起，她在拍卖会上一郑亿金，发泄怒火，事后她弱弱的问他我是不是太败家了。某人微笑的答不会，我挣钱不给我老婆花给谁花，老婆不生气了吧，要是还生气，再拿我的卡去刷，刷爆为止，只要你高兴。某女感动的扑进对方怀中，某男美人在怀，一夜涟漪。娇妻如虎卷小洛洛，今天你家青梅出马找上门，说你们曾经海誓山盟私定终身。某女语气不善。某男正在愉快的啃着某女人的脖子，漫不经心道哦，你怎么回答的。我说你是我孩子的爸，早被我吃抹干净，让她有多远滚多远。某男骄傲的道老婆回答的很好，那我们再给儿子添个妹妹吧。说完，果断的扑倒吃抹干净。...
风雷变
风雷将军，地球修炼，带着使命穿越！问鼎混天大陆，纵横人妖魔三族，征服一个又一个极品白富美，走上人生巅峰！本书设定天门地印人环三个能量沟通修炼层次，一门九印，一印九环，一环九星。九门合，风雷动，天地为之变。三七花生，QQ群240246385，非诚请勿扰。...
景王的一号萌妃
一朝醒来，唐暖发现自己成了相府嫡女，却是渣爹不疼，还被庶母暗中坑害。好，你们想玩是吧，姑奶奶我奉陪！于是，一夜之间，相府嫡女性情大变。卖得了萌，拼得了狠，耍得了腹黑，玩得起邪魅！斗渣男，碾白莲，医手遮天，玩转乾坤。什么？从天而降的太子妃人选？她不稀罕！可大女当嫁，总该择婿吧？她手指前方那个身高八尺，八块腹肌的王爷，就你了！洞房花烛，王爷揽她入怀你怎么知道我有八块腹肌？她狡黠一笑猜的。他邪魅勾唇，长臂一揽不如，爱妃来确认一下？...
军团主宰
喂，夭夭灵吗？是。我来报警。请说。我被绑架了对对，我现在的环境很糟糕，周围全是匪徒嗯，我会保持冷静，不会激怒他们。匪徒什么样子？唔，不带枪，拿熔岩刀，就跟火山里的那样，头上长角还有翅膀，能飞，对了，还会扔火球对，对的，是是是，同志你怎么知道我是个恶魔猎手。嘟嘟嘟。争做文明好市民，拒绝黄赌毒。喂！！！！喂！！！！柯文报警我是认真的呀！真简介开局一把刀，装备全靠脸，百般磨难，费尽千辛万苦，当军团的大旗举起，魔能的舰队浮空，诸神王座，全部给我传火！...