手机浏览器扫描二维码访问
第38章 体能是一切的基础（第1页）
体能是一切的基础，离开体能谈战术，是不切实际的。——何塞普·瓜迪奥拉
平心而论，方蔚然这份细则完成得很认真，也很科学。即使用于职业足球队的选拔也完全适用。
这份细则涵盖了身体形态、身体素质、专项技术、对抗测试四大类，三十八个小项的测评要点。
她为候选人建了身体数据表格，从身高体重到大小腿和膝踝关节维度都可以对应填入，还体贴地为守门员单列一表，增加了臂展长度、手指长短和张开弧度三项数据。
最后特地用红色标注：测量身高体重时应穿袜子或者赤脚直体站立。
龙峤看着已经被踩得灰扑扑的体重秤，胸中一股热气躁动说不出是憋闷还是窝心。
“我知道寨里的人员情况有限，你可以把选拔条件适当放宽，但不能就这样……”方蔚然压低声音，眼角余光瞟着正在安抚候选人的石大力，“不能就这样随便糊弄。”
“你不是说，搞足球队毫无意义？为什么还要浪费时间做这个？”龙峤盯着她的右臂，长袖遮掩下看不出是否按他的建议做过固定，“医院去了没？”
“嗯，只是软组织挫伤，减少活动就行。”方蔚然轻描淡写，只字不提检查时她又一次痛得眼冒金星，被勒令做了一套检查才确定是低血糖诱发，又因为血糖低至2.3mmolL被批评了好一阵。
“应该谢谢那位大哥，药酒和药膏效果还不错。”说着，她朝芦笙坪上张望，没找到那个醉鬼。
龙峤舒了口气，将平板还给她：“体能测试肯定做，但得换个测法。你这个长距离变速折返跑对他们太难了，再说也没这么大的场地。”
方蔚然并不反对：“我备注了，可以换成三十米或者二十五米折返跑，在芦笙坪这里就能跑。”
“你再看看？”
方蔚然看着三五成群，围坐坪上做针线活的女人，以及满地乱跑嬉笑打闹的小崽，默默叹气。
群众性文体活动，总不能还没开始就把群众清场。
“先测个立定跳远。”龙峤决定，“腿部爆发力强不强，跳一下就能看出来。”
芦笙坪是鹅卵石拼花浇筑水泥的坚硬地面，并不适合体育活动。但这已经是寨里最开阔的一块平地，也不像村小学的小操场被各种器材占据。
男人们无所畏惧，无论脚上是布鞋、草鞋还是胶鞋，说跳就跳。尽管有龙峤的讲解和动作示范，他们起跳的姿势还是千奇百怪，各有特色。
试跳三次，取最好一次成绩。
“我查过，成年男子立定跳远的及格线应该是两米。”方蔚然眉心轻簇，看向平放在地充当参照尺度的丈杆。
没有一个及格。
也的确难为他们，都是三四十岁的年龄，再怎么身板结实，身体的爆发力已经大打折扣。何况跳远这种运动，是他们平时根本不会涉及的。
原本她应该毫不意外并为之高兴：筛掉不合格的人选，让数据证明组建足球队是痴人说梦，如此劝退这项工作，让村委会把时间和精力投入更有意义的项目，不正是她的希望？
四合院：何雨柱重生，我逆天改命 空间逃荒，弟弟抢婚上瘾 黑莲美人总是在末日装乖巧 龙虎乐园 我在名柯带崽修仙 报告王爷：王妃又又又掉马了 火影：某金发帅气永带妹成名录 穿越到异界建立大唐帝国 烽火小悍匪 四合院之小嫂子秦淮茹 重回天灾末世，开局我选择发疯 仙途魔影 惊！邪帝竟娇养整个修真界 系统签到开局无敌驸马爷 刑警仕途：从特大绑架案开始 让你当镇长，你这样搞政绩？ 一首大鱼，造就封神现场 穿成真千金闯完末世去修仙 神都锦绣 保护我方大师兄
侯爷请回家，农门采茶妾
（全文完结）姬茶茶有娘无爹，她娘生气的时候叫她赔钱货，村里人都说她不但哑而且还有点傻，只有她自己知道自己不傻也不哑而且非常聪明，姬茶茶从小的愿望就是找个人高马大魁梧型的汉子当新郎，这样的汉子上得了山，打得猎，手能提，脚能动。跑的又快，力气又大，不像她门村里这些文弱书生手不能提，脚不能动，成天之乎者也！可是这样的汉子自己从来没见过。有天理想终于实现了，姬茶茶上山在山里面捡了一个人高马大的汉子，她高兴的不易乐乎！可是这个人高马大身材魁梧的汉子，连个材都不会劈，水也提不动，明明比自己还大的男人，成天跟在自己后天姐姐的叫着。...
万古剑尊
一剑可破诸天万界，一眼望穿九幽炼狱。绝世妖孽身负混沌妖兽精血，演化太古妖兽，执掌剑道，与当世无数天才争锋，且看少年江炎，如何一步步成为万古剑尊？炼气成仙，炼体成神，从此整个世界暴走。...
重生之春晓
一跤跌回十六岁，成了恼人小太妹。父亲牺牲，母亲远嫁，她一无所有。不对！她还有很多！她还有面冷心热的兵哥哥，有不离不弃的追求者，还有被关十三年得来的丰富知识储备厉盛维我是你父亲的搭档，你应该叫我叔叔。那春晓就比我大八岁，你好意思占我便宜？厉盛维努力学习当学霸，修身正气俘硬汉。那春晓觉得，她的任务还很艰巨，道路还很漫长ps本文现代架空，切勿对号。...
校花总裁的贴心高手
命运多舛，是行在归路，还是踏路前方！卷云踏浪，破裂疾风，见前路坎坷，望后者无途，勘云梦之间，少年执念行远方，护我痴心不改长流此，守我一生痴情了此生。见前路茫茫，灯火璀璨，那蓦然回首，却不料伊人红妆笑和合。群扣扣485751569...
重生之末世女神
从今天起，你要开始拯救苍生。他千辛万苦，横穿未来世界，便赋予她使命。凭什么凭什么，一万个凭什么？！没想到她愤世嫉俗，一万个不愿意。2117年间，各种高科技各种逆袭功能，你造吗？然而，这个安定的世界却被妖魔鬼怪侵扰，丧尸，怪兽，甚是大智若愚的魔界三尊谁来降服？现看百变女娲，如何在未来世界称王霸下，降妖除魔，拯救不周山，拯救凡间...
绝色炼丹师，草包五小姐
她，二十一世纪金牌杀手，一朝穿越到傲天大陆被打致死的草包五小姐身上，没爹没娘，爷爷不疼，伯伯不爱，就连府里一个扫地的丫鬟都可以随意的欺负她，更别说，还附带一个小包子弟弟。很好被人欺负？她吖的一巴掌抽回去，天生废材？那么她就让他们看看，什么叫做天纵奇才。灵力测试高级超九级，亮瞎他们的24K钛金眼。报王爷不好了不好了。一个模样侍卫的人急冲冲的跑到某人面前。何事？某人的表情悠哉悠哉的。王妃到皇宫大闹了一场，火烧皇宫。她有没有事？？某人声音有些紧张。回王爷没有。嗯，你们这群废物，竟然敢让王妃动手，来人，叫上四大护法，给本王去煽风点火，助王妃一臂之力。语毕，人已不见。...