小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 游泳课程（第1页）

“这场闹剧差不多该结束了，史郎同学，欧勒同学。”伊塔娜老师听完贝尔的苦心辩解，双手叉腰，严肃地让两人面壁反思。她眼镜里闪烁着严厉的光芒，显得不容置疑。

她身着一件宛如蓝天般的短袖衣服，下身则是一条超短裤，露出修长的双腿，成为学生们目光的焦点。她的秀发盘成花苞头，散发出优雅的气质。她的曼妙身姿与诺雅相比，更透露出成熟与性感的韵味。她的胸前挂着哨子和秒表，随着她动作，它们在胸前轻轻摇晃。

“对...对不起！老师。”史朗低下头道歉，心中却暗自窃喜。他用眼神向欧勒暗示：你看见了没？

“我发誓绝对不会向她们动手！”欧勒也低下头道歉，也用眼神回应史朗：看见了，老师的身材实在太完美了。

“关于录像机的事情，贝尔同学不必赔偿。”伊塔娜老师对贝尔说，贝尔微笑着点了点头。

“而且，录像机带到游泳池里面，你们已经触犯了游泳课程的规则。放学后请两位去游泳池打扫，这是你们的惩罚。”

伊塔娜老师单手抵在腰上，另一只手推了推眼镜。

“是！我知道了。”史朗坚定地回应道，实际上内心却很兴奋，仿佛对伊塔娜老师的身材评价有所提升。

“好的，姐...老师，我知道了。”欧勒挠了挠后脑勺，显得有些慌忙，差点说出姐姐的词语。

两人确认目送伊塔娜老师离去后，继续面壁反思，小声议论道：“欧勒，你觉得老师的身材有多棒？”

欧勒呆愣了片刻，脸红扑扑地低声说：“实话说吧……真的太完美了！”

“身材确实赞。”史朗压低声音，激动地说。

“是啊！太棒了！”欧勒附和道。

不巧的是，贝尔正好听到了他们的窃窃私语，立刻告诉了伊塔娜老师。

“你们在说什么？”伊塔娜老师突然出现在他们身后，面无表情地质问，话语中透着一丝不悦。

“啊？！”两人齐声尖叫，这才意识到刚才贝尔在暗地里偷笑。

“看来惩罚程度还不够，罚你三天去扫男厕所。”伊塔娜老师双手抱胸，摇了摇头叹了口气。

“史朗同学，去另一边面壁反思。欧勒同学，你就留在这里继续面壁反思。”

史朗边走边紧盯着做鬼脸的贝尔，仿佛在挑衅他。

你给我等着！

来啊，谁怕谁。

史朗和贝尔互相用表情和眼神交流，彼此心照不宣地挑衅着。

＆

“同学们，集合好！”伊塔娜老师说完开始吹哨，学生们纷纷排队整齐站好。

“今天我们的课程将重点训练大家的肺活量。作为机兽使，这项技能至关重要。只有拥有强大的肺活量，你们才能在飞行期间保持稳定的呼吸和耐力喔。”

卡尔听到这句话顿时恍然大悟，这正是军事基地里教官曾经传授的内容。

也就是说，机兽使必须要学会这次肺活量的技能。只要在保持稳定呼吸的情况下，越熟练越好，飞行时间会有所提升，续航能力也会增加，甚至还能达到高强度的飞行速度。

如果没有学过这项技能，飞行时间和速度就无法有所提升，反而会因为呼吸紊乱而坠落，这对身体来说可是会造成很大的伤害呢。

“我想你们在中学应该都学过基础游泳技巧吧？”

学生们默然不语，看来每个人都已经学过。

“很好，既然大家都掌握了基础游泳技巧，那么接下来你们可以专注于呼吸控制的练习和锻炼了。”

“老师，我有个问题。”吉克举起手说。

“什么问题？”

“关于肺活量的问题，跑步也可以吗？”

“跑步当然可以，任何有氧运动都有助于提高肺活量。不过这次的游泳课不仅仅是练习肺活量，还重点强调在水中的自由动作控制。也就是说，在水中你们需要灵活地控制自己的身体姿态，包括在水中上下移动，但切记不要探头哦。这种训练对于你们来说更好帮助，比如说控制飞行方向和姿态，就那样吧。”伊塔娜老师眼神游移，一边回忆课程内容，一边用手指数了数。

对于机兽使而言，这次训练确实非常重要。回想开学那天，那个高大的独角族在发射机体兽钢线的过程中，他的调整姿态出了问题，根本没做好准备，所以擅自发射导致败下阵来。

学生们听完老师的话，纷纷点头表示理解，虽然其中一些人还需要消化这个信息。

“今天，你们将进行一项名为‘深呼吸憋气’的课程，每个同学都要努力地深呼吸，然后尽量憋气，以锻炼自己的肺活量。不过，请大家不要勉强自己喔。”

“知道了！”学生们齐声回应，然后一个接一个跳进水中，寻找合适的位置开始练习。

卡尔选择了一个角落，主要是为了避免打扰其他学生，同时也避免他们影响自己的信心。毕竟他在军事基地曾经接受过魔鬼的训练，侥幸才活了下来。

都市：神帝重生，从上门女婿开始  港片：开局坑大嫂三千万  转职牧师，技能却伤害爆炸  盛夏  在米花签到的悠闲日子  福缘太高怎么办  【综影视】那些年我们的意难平  签到百万年，我的家族量产仙帝苏辰  分手后，她藏起孕肚继承亿万家产  逍遥王盛世大唐我说了算  狂妃她掏出搓衣板后，王爷他跪了  上热搜后我成了全网朱砂痣  猩红领主：开局成为血族始祖  沈笑韩策  我家竹马超级甜  综武：开局六大门派围攻光明顶  误嫁豪门，闪婚老公不见面  潜入杀手组织后顺手捡了个夫君  修仙：开局炼出了先天灵宝  被车撞后获得了预知未来的能力