手机浏览器扫描二维码访问
第八章苦练（第1页）
“如何开始。”
“看到这条瀑布没，你站在底下，借助水流之力锤炼肉身，同时运转我传你的蛮牛劲口诀，直到坚持不住了再回到石室，崔动六神诀借助元阳之气疗伤，双管齐下”。
陈诗史也不废话，当即瀑布来到底下，伸手去微微触碰瀑布边缘，却被激射而下的水流冲开，一片通红，传来一丝火辣。
“快点，你在水玩呢，”羊为明催促。
陈诗史咬咬牙：“拼了。”
身体猛然向瀑布撞去，把水流截断，还没稳稳站住，重心忽然不稳，“啊”的惨叫一声被水流打落潭底，爬上来之后又再一次跌落下去。
这激起了陈诗史的好胜之心：“我就不信了。”
一次
两次
…
一声声惨叫响彻山谷！
直到第五天的时候，陈诗史才可以勉强站在瀑布之下，任由水流冲刷身体，默默运转蛮牛劲法门，元气扩散全身，抵抗水流带来的冲击力，不知不觉间身体有了细微的改变，当然不能直观的感受出来。
每天都是练到精疲力竭，才回到石室恢复伤势。
…
山中无岁月
一个月后，一个山谷之中。
喝！喝！喝！…
一声声爆喝声传来，只见瀑布下一个少年裸露着上半身，消瘦的肩膀顶着水流，做腰马合一之势，从腰处向前一拳又一拳挥出，带起一阵阵刚阳之气，将从山顶上宣泄而下的水流击飞出去。
不是别人，正是陈诗史。
此时任由瀑布拍打在身上，无需运转蛮牛劲，陈诗史光靠身体强度已经可以抵消瀑布的冲击之力。
回到石室，羊为明欣慰的声音传来：“蛮牛劲你已算入门，拥有两千斤的气力，足可以与一头普通的蛮牛相比。”
通过这段时间，羊为明对陈诗史的看法有了很大改观，陈诗史虽然资质一般，但有着一股韧性，关键是对自己够狠，这是成为强者的重要因素。
“现在，瀑布的冲击力已经不足以让你进步了，想要再进一步，就要寻找更强的外力了”。
“还有什么办法，”陈诗史连忙道，还有不到两个月就是家族比武，急需提升实力，他可不认为现在的实力能拿到前五，境界比他高的大有人在。
“办法有的是，就是不知道你能不能坚持得住了？”
“说来听听。”陈诗史自信满满。
“看到瀑布旁边的石头没有，一个少说也有千斤，把它背在身上，绕山谷跑一圈”。
陈诗史二话不说走到石头旁边，双手抓住，运转蛮牛劲轻喝一声：“起”，顿时满脸通红，但还是抱起了石头。
虽然他有两千斤力气，但指的是瞬间爆发的力量，举起千斤巨石还是有点勉强的。
“走起来，走起来”，羊为明拍掌道。
快穿之女主是个黑莲花 我的五个绝色佳人 大荒剑帝 剑悬天门 七十年代真夫妻 无敌从满级天赋开始 明朝大祸害 八岁觉醒武魂,开局修罗九考 我成了套路小说的龙套反派 重生92之流金岁月 莽穿岁月 铁血飞猫 九天星辰诀 入梦：从亮剑开始 孙悟空模拟修仙,开局锤爆西游 某不科学的谍影重重 最强龙医 洪荒之开局镇杀穿越者 总裁宠妻无上限 柳笙笙厉云州
霉妃瑟舞
她是商贾之女，克死三任相公，被人称作黑寡妇。他是先皇后嫡子，嫁给他的女子都离奇死亡，被人称作孤寡星下凡。然而两个人一天完成了求亲下聘娶嫁，成了一条绳上的蚂蚱黑寡妇PK孤寡星，看谁先克死谁？！...
武侠长生
轮回诸天万界，求道长生之旅。曹旭，一个来自地球末法时代的修行者，轮回转生，纵横三千世界，证无上道果的传奇故事。更新时间中午十二点半，晚上七点半。ps新书纯阳武圣上传，恳请支持，谢谢。...
至强剑圣
世间名剑，千千万万。于云默而言，一黑巨足以。人可养剑，剑也养人。一人一剑，破尸界，斗蛊师，闯魔宫成就至强的剑圣，见证不朽的传说。脑洞很多，坑比深渊，智商足够的来挑战！...
天堂ol
游戏就应该快快乐乐的玩，玩的开心就好！但是如果有一天，不好好玩游戏就会丢掉自己小命的时候该怎么办？那就只能努力的活下去了！燕小乙无声的哀叹着！N个完本，人品保证...
田园满香：傻子相公好腹黑
如意良缘篇她是21世纪一名普通医生，却穿越到苦哈哈的小山村，成为傻子的新媳妇，望着家徒四壁的房子，她发誓要过上好日子。从小生活在农村，采采药来，种种田，干起农活得心应手，还开创了自己的事业，小日子过的有滋有润。突然某天，穿越附赠给她的相公被她给治好了，后来还考取了功名，当上了县太爷，成为一代清天大老爷。某男勾唇一笑夫人，这个案子甚是棘手，该如何破解？某女云淡风轻相公莫急，待我拿来手术刀，开颅便知。某男鄙夷夫人，你好血腥，今晚你睡书房！某女一瞪你敢！某男讪讪一笑不敢！魂穿异世，且看她用现代知识在古代发家致富，建造属于自己的幸福家园。...
篮坛活菩萨
喜获日行一善系统，做善事，得奖励，走上篮坛巅峰！自打雷风进入了NBA，整个NBA就是一片鸡飞狗跳！我当然知道雷风是个好人！但是他做好事的方式，能不能略微正常一些NBA光头总裁肖华捂着脸痛苦说道。PS已完本暴力护筐手NBA万界商城，无断更记录，人品有保证，欢迎兄弟们收藏！...