手机浏览器扫描二维码访问
第30章 药膳（第1页）
昨天下午，卓老夫人，章文静，牟美玲还有卓颖四人去了大棚地，欢快的采摘各种瓜果蔬菜。
卓潇依和卓巍胜还有卓骏霖则是推着精神旺盛的卓老爷子四处逛逛。
农场内没有佣人，晚饭是几个人自己动手的。卓潇依会厨艺这件事还挺让她们惊诧的。
大家吃饭的时候更是赞不绝口，第一次实行了光盘行动。
第二天早上起来，大家都无比的神清气爽，还有点不想走了，若不是工作在身，而且这里又比较偏远，真想在这里落户。
因为卓老爷子刚出院不久，完全恢复还有些时日，所以章文静和牟美玲暂时留了下来。
依云农场设有药房和药田。
卓潇依上午去药房里拿了些药材，打算中午做两道药膳，四物木耳汤和阿胶糯米粥，给大家调理一下身体。
另外还做了几道清淡的小菜。
龙井虾仁，荷塘月色，八宝豆腐，宫保鸡丁。
卓老夫人婆媳三人本来想帮忙，但是卓潇依不同意，让她们去客厅休息，她们喝了一会茶，就被厨房里的香味吸引了过来。
少女纤姿笔挺，举手投足之间尽显优雅，看似身姿纤细，但是那做菜抛锅颠勺的力度游刃有余，仿佛会魔法般，一盘盘色泽鲜明，香味十足的精美菜肴，就这样出现在洁白的餐盘中。
“吃饭咯。”卓潇依的声音唤醒了厨房门口的三人。牟美玲不自觉的咽了咽口水。
“哎，来啦，囡囡，奶奶觉的还是找个厨娘来吧。”卓老夫人拉过卓潇依的手，取下她身上的围裙，说道。
“是啊，没有厨娘，我和你二婶在的时候还能帮帮忙，不在的时候，你不得天天做饭了，太辛苦了。”章文静端着菜出来说道。
“嗯，你是女孩子，手要好好保护才是。”牟美玲虽然馋侄女做的饭菜，但是也舍不得她天天下厨。
“没事，这是我平时没事时唯一个小爱好，你们可不能剥夺了。再说了，做饭可以让自己静下心来，同时还能为家人带来美味和健康，何乐而不为呢?”卓潇依无奈浅笑道。
婆媳三人微怔住，看卓潇依也不像说假的样子，只是没想到卓潇依还有这小爱好。
等扶着卓老爷子坐下来之后，几人看着一桌子菜，幸福感暴增。
“这是药膳？”卓老爷子看着桌上散发着淡淡中药味的两道精致食物问道。
“嗯，这是四物木耳汤和阿胶糯米粥。”卓潇依还详细给几人科补了这两道药膳的功效。
四物木耳汤：主要是由4种中药材配合木耳制作而成的，需要根据个人的情况来选择合适的中药材，通常使用的是熟地黄、川芎、赤芍、羌活等，制作成汤品之后，可以达到补气养血功效，能够改善气血亏虚和气血不足的症状，还具有活血化瘀和益气养血功效，可以让皮肤白里透红，对身体健康也是有好处的。
阿胶糯米粥：阿胶可以达到养血止血的功效，通常具有润肺止咳和滋阴补血作用，可用于改善贫血的症状，对于气血不足的人群，适当的喝一些，也可以帮助气血得到改善。
“这两道药膳很适合你们。”卓潇依说着，给每人盛一碗糯米粥，示意众人赶紧尝尝。
“真好吃，我平时最讨厌中药了，但这粥里的药味淡的，不刻意去品，都没什么感觉。”牟美玲吃着碗里的阿胶糯米粥，两眼放光的盯着桌上的其他菜肴。
来自游戏的你gl[快穿] 东厂小饭堂[美食] 在病娇夫君的心尖上反复横跳 男友死后我真香了 薄少蜜宠：娇妻火辣辣 帝国争霸 [综]直播退休大佬养刀日常 不应有恨 白蔷薇与红玫瑰 熊孩子：社交牛逼症震惊全网 满世界卖奶还债 青青子衿 穿成白月光的替身 桃之妖妖 再度热恋 公主，小僧有礼了 林记串串香[九零] 重生九零：戏精妈咪又去捡垃圾了 抱抱我 人在玄幻，开局出生长生仙族
两界大亨
一直都在扯人均收入后腿的小职员苏永明发现，原来自己来自埃厄斯星球，是一名超级富二代。哥，你真是太笨了，玩个‘地球文明’偏要选个地狱级难度模式，这可好了，把你自己给玩坏了。精神科医生对你来说，埃厄斯是一个很美好的世界，让你生活更轻松的世界。爱玩游戏网风靡全球的模拟经营类游戏‘虚拟人生N’将在两个月后发布新的资料片。某游戏评测团队爆料说，在新版本中埃厄斯世界将遭受到某个外星种族的侵略。埃厄斯太危险了，快点回地球来吧！穿梭于两个世界之间，苏永明立志要做一名品位高雅毫不利己专门利人的拯救者。为什么不追求权财？因为不知不觉间，他早已权倾天下，富可敌国。...
哥斯拉在线
公元3969年，五千亿的巨大人口压力，压得联邦政府喘不过气。为了缓解越来越严重的生活空间不足交通公共场所拥挤等问题，联邦政府研发了第二世界虚拟世界，鼓励人们呆在家里享受生活冒险和工作，体验不一样的激情。雷文为了赚钱去天宫九千上生活，毅然走进了第二世界，却不小心获奖哥斯拉角色，在游戏管家杏梨的陪同下，从此开始了另一个世界的人生。哥斯拉降临，掌拍摩天大楼，脚踩天敌坦克，横尾抽烂直升机，一头撞翻航空母舰，巨无霸时代降临，灾难开始！求收藏！...
缚魂听魄
情不知所起一往而深。暗不知所起一生而弥。一个，知世故而不世故，明罪恶却保持着最大的善。一个，混合着好与坏，善与恶的矛盾体。纯粹，清冷，流氓。自卑，病态，虚伪。大概只不过是两个不完美的人一见钟情，你缚魂我听魄。大概只是一出又一出挣扎于妖与诡谲人心的故事。...
恋恋不赦：总裁缠不停
最强大影视公司总裁霸道求婚，嫁给我，我给你想要的一切？剧本随便选，角色随意挑，资源要多少有多少！唔，听起来生活很美好，前途很光明。只是传说他是禁欲系，可她看分明就是纵欲系，婚后夜夜撩她不小心按到他那里，男人咬牙，女人，你谋杀亲夫！女人小脸涨红，还硬得起来说明没坏。男人勾唇，翻身压下，坏没坏要试了才知道。老公今晚求赦免。某女看见床就浑身疼。准，赦免一次。女人暗喜，谢谢老公你干嘛？不是赦免了吗？对啊，赦免一次，还有六次！老婆，过来滚床单！滚！女人终于忍不住爆粗。男人邪魅一笑，欺身而上，好，一定滚到你满意！她能说，她受不了了，想吃后悔药了么？...
蛮尊
掠天夺地，肉身成圣，徒手撕裂苍穹。念力滂湃，观想天地，一念天崩地裂。且看一个劫匪出身的少年，如何抢天夺道，成就蛮尊之位！—已完本植物制卡师传奇，请放心收藏。新书超神建模师已发布！...
重生之娇颜
目睹曾经深爱的丈夫害死自己和孩子，温柔善良的凌萌终于学会了恨延绵恨意不息，可这一辈子终究走到了头然老天眷顾，她成了她那么...