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香精油除非经过专业人员指导，不可口服。怀孕期间或正在药物治疗时，没有经过专业人员指导，最好不要使用。香精油在未稀释前不要擦拭在皮肤上，除非经过专业人员推荐，或使用前先在皮肤上做一小块测试。所有香精油必须做良好的保存，储存时避免阳光照射及远离温度高的地方。避免接触眼睛与过敏性部位。如婴儿使用，只可使用柔和的或经基础油稀释后使用。有些精油是高易燃品，必须远离火焰。须使用深色玻璃瓶。使用完毕后，瓶盖须紧闭，防止作用降低。放置在儿童拿不到的地方，避免儿童误用。香精油有禁忌，注意事项，使用时应特别注意，例如：孕妇、低血压、高血压、癫痫症、肾脏、气喘、心脏病等……。因此使用前应先了解某些精油禁忌，并遵守安全比例调配。做完芳香疗法的6～8小时内，最好不洗澡，使保湿精油成分能够完全吸收。精油的安全性芳香疗法香精油，藉有机化学成份的功效，提供所有年龄层疗效性保养。使用时应注意其安全性、危险性及禁忌。孕妇注意：在前4个月使用香精油建议用最小量，之后直到小孩出生则亦使用少量。但须注意使用禁忌，以免造成流产。怀孕时避免使用：罗勒、月桂树、香茅、鼠尾草、丝柏、朱膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、薄荷、迷迭香，麝香草、洋甘菊、黄樟、胡薄荷等精油。茉莉仅被使用于怀孕的最后数小时，可以帮助子宫收缩有助小孩子生产。下列香精油可以使用为温和放松剂，帮助待产妈妈放松，且防止妊娠纹：蜜柑、橙花、香橙、苦橙。佛手柑、薰衣草、天竺葵和薄荷则被使用于怀孕末期增加斗志，或是调整背痛、恶心、心烦。高血压者避免使用：牛膝草、迷迭香、鼠尾草，麝香草癫痫症者避免使用：茴香、迷迭香、鼠尾草、牛膝草低血压者小心使用：洋甘菊、马郁兰、伊兰皮肤刺激者以下这些香精油可以刺激过敏性皮肤，特别当心使用于沐浴或按摩时。请小心使用14～1量：佛手柑、黑胡椒、柠檬、柠檬香茅、香蜂草，薄荷、松香、麝香草、茶树。光过敏性：下列这些香精油会使皮肤在阳光下变得敏感，故大太阳下，做日光浴或人造碳晒床下避免使用，佛手柑、葡萄柚、柠檬、青柠、蜜柑、香橙、苦橙。11新生儿（个星期内）不可使用香精油。个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。1岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的14（大人1，小孩14）。1岁以上则为成人用量的1。l皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。l请按指示用量，勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。不同厂牌应避免混用，以确保效果及避免反效果。如何鉴别真假精油要是精油真的能够将辨识的方法，三言两语就写出来的话，市面上还会有那么多鱼目混珠的情况吗？问题就在每种精油的种类，性状，分子大小与轻重的不同，所呈现出来的情况自然都不一样除非是合成的可以做到所有精油统一性状。举个最简单的例子：一般草类，分子最轻，滴入杯水中快速扩散，水面会呈现浮油状态树脂类分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下会分成两种轻油与重油的分子，虽不溶，但味道已弥漫整杯水了。花类中比较特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，与树脂类类似，会整滴直入水底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠，这些都是不同性状所表现出来的状态不同的道理。其实，最能分辨精油的真伪的，就是你自己的鼻子，纯正100％的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道又有点像什么，说不出明显的香气，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力，而合成的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一不复杂，每个人的闻起来的感觉大都相同。此外，颜色，也是个指针，例如洋甘菊，因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成分「蓝（火巠）」，根据不同的产地有不同的品质，气味也大不相同，罗马洋甘味道香且浓郁，呈现深绿色，。另一种是德国洋甘又名德国蓝甘，因为它的颜色是深蓝色的，有浓厚的药味。至于，有读者反映说，他之前买的都是无色的，我只能说：“你上当了”，别人是把里面的高贵的蓝（火巠）成分作抽离，才卖到你手上的。

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