小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第88章 李宏伟第一次锻炼（第1页）

第二天清晨，李宏伟早早的就醒来了。

虽然昨天晚上折腾到半夜，但是今天起来居然腰不疼，背不酸。

整个人还是神清气爽，他对黄有才教他的东西期待感更高了。

如果他能能练出黄有才那样的身材，那他一定要重展雄风。

他悄悄的起床，下楼就遇到了保镖。

他刚想拿出手机来给黄有才打个电话，

询问接下来应该怎么做。但是他突然发现他没有黄有才的号码。

算了！还是等大家起床吧。

他散步到黄有才家的门前，在外面徘徊了几分钟。

黄有才突然打开门，

“李叔，你这么早来有什么事情？”

“呵呵，我昨天都忘记问你联系方式了。

刚准备给你打个电话才发现的。”

“哦，”

黄叶才也反应过来他也忘记了。

“还有就是，有才，你要把你的身份信息证件复印一份给我。

我才能够给你去办理公司！”

黄有才也想起这个。

“李叔，等会我拿给你，今天开始锻炼吧。”

把李宏伟领到健身房，他去卧室的保险柜里面拿出一瓶用舍利子泡过的水。

他每晚就只能够泡出350ml水，自己每天需要喝100ml。

还剩250ml，如果想要把李宏伟也培养成他这样的身材和力量。

那他这250ml就只能够培育两个人。

不过他要是不急的话慢慢来，每天给李宏伟提供20ml。

一个星期两次，那他这250ml起码能够培养三四十个人。

不过还要预留一些培养甲鱼和虾，再加上后面的菜园。

他最多还能培养十几个人，有一些剩余他要存着。

以备不时之需，就这么决定了，每次给李宏伟20ml。

一个星期两次，虽然时间上可能需要一两年，不过只要能看到明显的变化就够了。

他拿出一个50ml的玻璃酒杯，往里面倒了20ml用舍利子泡过的水。

想了一下，又拿出一瓶功能饮料，往里面又倒了20ml。

摇晃均匀，这才把保险柜锁上。

来到健身房对着李宏道：

官途  我在末世建安全基地  我的老板是崇祯  团宠小福宝，成了全皇城最横的崽  误入盛夏  小师妹每天都在装乖骗人  摄政王妃是朵黑心莲  承天录  论满级废号在修仙界除虫的可能性  从宇智波带土开始  猫踪迷影  全世界都在炼气，只有我在炼体  换亲后，表姑娘被侯府全家宠翻了  快穿之混低保日常  重启仕途  巅峰造极  剑荡万宇  从打工仔到顶级财阀  仙童下凡，啥都难料  快穿：论万人迷如何拯救反派