手机浏览器扫描二维码访问
第176章 身边都是自己人（第1页）
武文彬用着余光一直在打量着坐在对面的范小冰。
这时发现她已经有点汗流如注，情难自控了。
这时耳边传来的陈爽的告饶声。
“老公，太累了，求放过，已经好久没健身了！”
武文彬则是没有理会，继续教她如何加强肌肉的生长。
引体向上这个运动需要双臂发力，
而深蹲则是需要大腿肌肉发力，都是非常累人的项目。
过了会，陈爽已经透支了体力，蹲不下去了，
实在是平日里缺乏锻炼，每天忙的脚不沾地，就没时间去健身。
有一些之前还熟悉的动作，现在做起来就很费力。
要么说，健身这项运动，就如同逆水行舟，不进则退！
可是陈爽虽然不行了，可武文彬还得继续练啊，身体素质摆在这，而且不习惯半途而废。
陈爽无奈，不能继续陪他锻炼了，没办法，只好把求助的眼光给向对面的小秘书。
范小冰此时已经有些迷迷糊糊了，看到两人锻炼的场面，她内心确实有个冲动，想要加入进去。
毕竟她也是天天办公室坐着，腰部和颈部也是比较乏累的。
平时也是没时间去健身锻炼，这次好不容易有个武文彬这样专业的教练在这。
如果跟着他学习健身，肯定会事半功倍，收获颇丰。
但那毕竟是自己的老板，自己一个女孩子家家的，哪能好意思主动求教。
陈爽见她脸色羞红，没拒绝也没同意，翻着白眼看向武文彬，
那意思好像在说，你自己看着办吧，要么你自己去续弦，要么你就要面临丧偶了~~
武文彬看到陈爽给了他台阶了，也就不再可她一个人教，
于是乎，他朝着对面招招手，示意小秘书过来帮帮忙。
小秘书见大老板都发话了，心中的纠结也就解开了，红着脸不好意思的坐到了武文彬的一旁，
大眼睛一眨一眨的看着他，求指教~
因为范小冰从没去健身过，身上很是僵硬，而且很多健身动作也都做不明白。
武文彬没有办法，只好言传身教，手把手的教她。
但这丫头确实也是聪慧，有些动作一学就会，一点就通，还能时不时的举一反三。
毕竟刚才也看到武文彬教陈爽了，虽然没吃过猪肉，但也算现场看见过猪跑了。
于是乎，车内的气温又开始上升了。
【叮，范小冰忠诚度加10点，当前忠诚度95点】
这下好了，身边都是自己人了。
~
这趟车，当然不是开往幼儿园的。
而是开往木纹集团总部大楼的，车速不快，因为堵车，而且还有交警蜀黎。
所以司机是开的非常小心翼翼，生怕速度快了影响后座老板的体验感，也怕交警蜀黎给罚单。
一路上晃晃悠悠，起起伏伏的总算是安全来到了公司的地下停车场。
司机下车后，静静的站在离车两三米的位置默默不语。
但从她洁白的脸上也能看出一丝红晕，而且一双手也有些颤抖，
异型都市：我只是个打工人 真千金亲妈快穿回来了[穿书] 古穿今之从容自若 湘西蛊王 血色弥撒 孪生兄弟 我的约翰 春色田野 重生之再无遗憾 千娇万宠 怎么都想拯救反派啊 燃菸 青玄武帝 花与爱丽丝·月 如果在不同世界相遇 为虎作伥（高干NPH） 后悔？你们亲弟弟已经绝症！ 赘婿文男主对我下手了/龙傲天对我下手了 春色和夜色 亲爱的日记，我恋爱了
爱你，可念不可说
鬼爹新书求支持岁月难抵我爱你httpwwwruoxiacombook73575他是A市叱咤风云的人物，无所不能，却唯独无法找到那个已死之人的影子。我是在死亡和痛苦夹缝中挣扎的女人，一无所有，却设计接近他，让他爱上了我。起初，他说既让人恶心，又贪恋钱财。我很想看到你死得难看的模样。后来，他说你真是个可恨又让人心疼的女人，但，却别妄想替代她。到最后那一天，他说地哽咽沐荿，我骂过你，伤过你，爱过你，恨过你，也想过你，却唯独没有想过忘记你都说，我只是流连意大利建筑边的风景，可我只是钟情于那日余晖下，烂漫绽放的玛格丽特，无法自拔。...
都市至尊
混沌星空塔，都市星空下，无量亿万载时光之交汇，于陈昊混沌星体觉醒之际开启。地球已经进入末法时代，资源稀缺，修炼难行，但一切都不是难题。混沌星空塔镇压无量混沌星空，开启时空大门，引亿万诸界资源为己用，助陈昊登无上至尊，镇压星空。自此脱胎换骨，纵横九天十地，踏破诸天万界，主宰星空混沌，傲耀十维十方。...
完美高手
都是水不必装纯，都是狼不必装羊！在这个没有节操的年代，刘川一个不注意跌落在了大都市各种美女聚集的万花丛中，小青年在智斗官二代，痛打富二代中竟混得风生水起，五爪张开，只为掌控美女们那挺拔高耸的玉女峰，一指竖立，只为探测美女们万鸟归巢的神秘地带川哥无耻的说道古有小宝留香李寻欢，今有川哥龙爪一指禅。阅古今，谁能天下雌雄，寻千年，谁能百战不殆。看中外，谁能玩转千女，视今朝，唯有我刘川一人。...
穿越之幸福农家媳
现代白富美李珠娜穿越为古代已婚俏农妇李月季。家有秀才相公，温柔体贴，会种地会干家务。但婆婆彪悍爱吵架，还嫌弃她生闺女，但是多数时候婆婆待她还是不错的。公公五官端正，年少时是村里的大帅哥，临老了心却不老，还想纳个风流寡妇当小妾。小姑长相貌美，可惜肥胖没人要，天天在家找她茬。二弟二弟妹假憨厚，生个儿子嚣张之极好吧，她只想劝说相公赶快分家奔小康，过上幸福甜蜜的小日子。本文一对一，讲述女主和男主带着小包子和家人一起致富奔小康的甜蜜爱情故事。男主乃绝色美男一枚，温柔腹黑型，女主漂亮，乃坚强乐观型，欢迎亲们跳坑。...
选夫
他用一朵剧毒之花，毁了她左脸的容貌。他眼睁睁看着她在灵魂焚炉，消香玉殒，灰飞烟灭。苦苦等待数年，她伴疮疽，毁容脸再生。他说，当时他情非得已，他愿用余生来等待，重获她的芳心。可她，却开朗活泼。恩怨分明，不是你的错，你一样可以进入她的后选夫君行列。来吧，和她一起，带着兽宠，逗逼，萌叔，一起撞荡江湖。此文不是‘宅斗’，不是‘宫斗’，是‘野斗’。只要有女人的地方，就会有‘X斗’。...
凤谋天下：王爷为我造反了
我云倾挽发誓，有朝一日，定让那些负我的，欺我的，辱我的，践踏我的，凌虐我的人付出血的代价！前世，她一身医术生死人肉白骨，悬壶济世安天下，可那些曾得她恩惠的，最后皆选择了欺辱她，背叛她，凌虐她，杀害她！睁眼重回十七岁，前世神医化身铁血修罗，心狠手辣名满天下。为报仇雪恨，她孤身潜回死亡之地，步步为谋扶植反派大boss。谁料，却被反派强宠措手不及！云倾挽我只是随手灭虫杀害，王爷不必记在心上。司徒霆那怎么能行，本王乃性情中人，姑娘大恩无以为报，本王只能以身相许！...