手机浏览器扫描二维码访问
第四十三章深受打击的天才少年（第1页）
下午的冰上训练，是在教练组的指导下进行的。
不过郑凡有种感觉，好像总有几道目光在锁定着自己，但是四下张望又不见端倪，所以只好作罢。
赤乌西沉，白天的训练结束了。
郑凡吃完晚饭，回到房间拿上了装着花滑冰鞋的背包，继续去滑冰宫加练。
看着空无一人的滑冰场，郑凡大赞普皇，要是面姐还在这里，晚上说不定又要组织小姑娘们进行加练，自己单独享用这么大的一个场地基本上就成为了不可能的事情。
训练内容还是那一组组合动作，经过两个晚上的梦境训练，郑凡的成功率已经能够达到八成左右。
只要入了门，在系统加持下，自己学起来花滑的各项基础动作还算简单。
不到一个小时的时间，三个任务的进度已经全部达到了一百。
系统电子音响起，提示三个花滑引导任务全部完成，每个任务奖励了5000点经验值，共计奖励15000点经验值。
郑凡赶紧打开系统面板，发现自己的经验值一栏已经达到了3.64万10万，任务界面里面的未完成任务数量，也从23个减少到了20个。
郑凡这次选择的三个引导任务，分别是单跳、蹲踞式旋转和转体这三个更加偏基础的动作。
受韧性和平衡两项属性的影响，自己如果选择难度太高的动作，失败率肯定会直线上升，即使自己把熟练度拉满，成功率也不会太高。
不如先选择这些稍微简单点的基础动作，徐徐渐进、慢慢发展，等级提升上去了，自己就可以把韧性和平衡两项属性加上去，到时候再学习难度高的动作会更好一些。
而自己选择的这三个新的花滑引导任务，都算是花滑中最基础的动作了。
单跳，顾名思义就是单独跳跃，往往作为两个动作要素的衔接动作，不但能够起到很好的连贯作用，而且可以使舞蹈更丰满、更顺畅。
蹲踞式旋转属于地面旋转，要求运动员在旋转中踝关节要向前弯曲，保证旋转中心和身体重心在左足冰刀的前部，但不能用刀齿刮冰。
转体，需要与步伐相衔接，比较有名的转体包括转三、括弧步、内外勾、捻转步等等，主要还是作为衔接动作使用。
此时，郑凡脑海中再次出现了那副如同全息投影的画面：
那个与自己一模一样的小人在冰面上偏偏起舞，这次他做的动作更加丰富，观赏性也更高了。
只见小人从场地对角线的一端起步，加速滑到场中央后，一个后外点冰二周跳，平稳落地后接上一个单跳，随即完成一个转三，然后左腿膝关节弯曲进入蹲踞姿势旋转，旋转四圈后顺势起身，滑行两步后接一个捻转步，最后达到场地边界。
光看小人模拟出来的动作，郑凡就感觉有点眼花缭乱。
简单的几个动作，居然拼凑出来了如此美妙的组合，不过自己想要练得和全息投影一样丝滑，还是要下一番功夫的。
但在第一次尝试这套动作时，郑凡就发现一个难以跨越的难题。
前几个动作郑凡完成的还算不错，直线接续步、点冰二周跳、单跳、转三四个动作完成的虽然不算丝滑，但好歹是都做出来了。
到了蹲踞式旋转这个动作，郑凡发现，他蹲下去后，因为自己柔韧性不够，双腿压根就伸不开的好么。
腿筋被拉伸的生疼，也没能完成蹲踞式旋转这个动作，于是只能囫囵了事，原地转了四圈后，滑行两步接了一个捻转步，最后到达场地边界。
一套动作做完后，郑凡查看任务清单，发现三个任务的进度居然全部为零。
这还练个瓜娃子啊，这个动作做都做不出来。
在魔幻都市模拟人生的日子李淳 玄幻开局融合恶魔晶体雷格 回到九八摆个烧烤摊 （快穿）渣男宠妻日常谢黎 妻子的秘密程磊 开局十个大帝都是我徒弟古玄尘 都市：从失败万倍补偿开始方羽 混在漫威的替身使者 从歌手开始的人生宋易 在美漫当心灵导师的日子 透视神眼林君 诸天视频：曝光秘密琦玉 斗罗之我真不是药神刘坤 开局十万倍暴击，玩坏诸天万界杨莫 斗罗：开局成神，攻略女神朱竹清柳枫 我在1988望父成龙季晟 诸天：赠送礼物，获得万倍返利！江晨 太子宠妃日常阿黎 全民异界：开局神魔兵营秦宇 顶流她又强又沙雕夏溪
校园聊斋
一个意外月宫的百合仙子和玉兔双双坠入人间，在繁华人间上演了一场千古绝恋。为救广大众生遭到东海三太子化成的蛇精疯狂报复，最终香消玉殒。小天使也受到牵连惨遭印封，五百年后小天使在天女的帮助下解除了封印。开始了一场正义与邪恶，天使与魔头血雨腥风的战斗…...
霸爱难欢，总裁恋人未满
我那么爱你，但是你却还要和别人搞在一起？沐逸庭狠狠的将一沓照片甩在安若脸上。我没有！安若惊慌的刚要解释。沐逸庭却猛然狠狠的一把将安若推倒在床上。有没有，我要试了才知道。...
我的死神室友
桑榆是一个有阴阳眼的女孩，八岁的车祸后，就能看到常人看不到的东西，时常会对着空虚处说话，微笑，给人留下了奇怪的印象，等她发现了自己的异常，身边也没有什么朋友了。穆容白天是扎纸店的老板，为活人服务，赚些钞票，养活躯体。晚上是代理死神，为地府服务，积攒阴德，拯救母亲。由于看透了生死轮回，穆容的性格寡淡，没有朋友，不参加社交。有一次，一个难缠的鬼魂溜走，并企图在穆容灵魂出窍时，破坏她的肉身穆容决定找个免房租的室友，帮助自己看管肉身。于是，桑榆搬了进来桑榆我每天晚上都能看到我室友灵魂出窍，还要装作不知道，怎么办，在线等，很急的！阅读注意事项1本故事发生在地球的镜面时空，涉及到的地名，人名，事件，等纯属虚构，请勿对号入座。2文中所有见鬼，捉鬼等类似手法，均为作者胡编乱造，请勿模仿。3在本文完结之前，征收各种灵异，离奇经历，直接联系作者。4这本书其实并不吓人，真的。推荐完结旧书女将军和长公主，丑侠推荐基友的书大长腿和小怂包BY白日清宵顾而如顾BY洛咿读者交流闲谈群号560025754（提供任意作品订阅截图即可入内）本文于2018年1月21日正式入V，入V当日连更三章本文首发于晋江，谢绝转载，盗版，支持正版，缓解文荒，人人有责因为涉及到章节防盗如果发现新章节内容不符请耐心等待，替换时间大约为72小时，避免防盗的方法购买的时候点击全部订阅按钮，防盗比率90，望周知...
隐婚独爱
他，冷血无情，杀伐决断的尊贵少爷，从来都是别人在他脚下俯首称臣，女人逆来顺受。然而，他在她面前却是卸下无情面具的深情男。她，为了逃离姐夫的魔掌，不小心闯入了他的世界，强迫成为他的契约情人，纵使她极不情愿，想尽法子戏弄他，照样被他用深情一举拿下，幸福的成为了他的太太。只不过她的情敌真的好多，好厉害，同学兼闺蜜，他未来的正牌夫人在她失去孩子，伤痕累累时，他却一巴掌挥来，话语中不带一丝一毫情义滚，你不过是我蹂躏过的脏纸巾！当她再次回归他的怀抱，他宠她入骨我可以把爱全都给你，唯独妻子名分。当她已家破人亡，她选择将他抛弃。五年后，洗心换面，强势归来，只是因为她要复仇，她要他付出代价。...
万能电脑包
一个神秘出现的电脑包。每过一段时间，里面就会出现各种各样奇怪的东西。第一次是小品，让周天这个群演成了家喻户晓的小品之王。第二次...
独宠太子妃：腹黑嫡女妖孽夫
前生她被庶妹陷害，丈夫抛弃，儿子被害，最终落得万剑穿身而死老天垂怜，竟使她重生回到十岁。姨娘庶妹几番陷害，父亲万般不信，她也不是任人欺凌的小绵羊！发誓决不让人欺忠与她之人，欺她之人，不得好死！负她之人，碎尸万段！前生的恩怨，今世她要连本带利的讨回来！...