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赖剑认真的听着教练的教导,不敢有丝毫走神。
虽然力量强大了,但是他也知道自己技术真的很烂。
“当然,这对比对你有点不太适合。”唐武有点尴尬的发现,貌似这家伙随意一拳的冲击力,就差不多他体重的三倍了。
赖剑刚刚重新称过体重,量过身高了,不是他以为的七十二公斤,而是八十二公斤,身高也不再是他熟悉的一米七三,而是变成了一米七六。
要知道他的身材,因为这段时间经常饿肚子的缘故,反而消瘦了一小圈啊!
瘦了体重反而增加了。
这让他意识到修炼绝世神功,不仅仅是力量和防御的强大,而是全面的强大,相当于是全方位强化了,包括内脏骨头等等各种器官,这种强化,不是锻炼达到的强化效果,而是一种深层次的,本质的一种升级。
所以,他身体的密度,已经变大了!
就像是深层次的基因强化了一样,就算是赖剑以后不再修炼绝世神功,什么都不做,他的身体素质也会保持在这个水平,不会再退化。
“所以我们可以换种说法,举个例子,一般人,没有接受过任何专业的训练,那他深蹲有他的体重就算是极限了!我们就暂且定为他的基础力量就是他的体重。
“而普通人没有受过专业的训练,所以打出一拳的冲击力,一般也就自身体重的八成左右,也就是自身力量的八成左右。
“但是你不一样,你虽然只有八十二公斤的体重,但是你在没有受过任何训练的情况下,第一次深蹲,就有四百八十公斤!
“是体重的五点八五倍!说句实话,这比相同级别的吉尼斯纪录都高了!
“也可以说明,你现在没有受过专业训练的基础力量有四百八十公斤,这是一个非常可怕的数字!
“我很难想象,你一旦经过专业的训练之后,能达到什么惊世骇俗的成绩,说句实话,我很期待,也很震撼这个未来的数字!”
是的,不仅是唐武,今天来的很多学员,都去看了赖剑的负重深蹲,毕竟赖剑现在可以算是名人了,谁都想看看他的表现。
当他们看到那吓人的数据时,真的很震撼!震撼到不知道该怎么形容那一刻的心情。
现在的赖剑,在他们的眼里,就是一个非人的存在!
“但是,你比一般人都不如的地方,就是打出去的冲击力,只有自己力量的一半,这点很有可能是因为你对自己力量的掌控力低的原因,
“当然,这也可能是与你最近才突破关口,力量增长迅速有关,所以接下来要好好的练习力量的掌控!”
唐武已经知道赖剑的大力铁布衫昨天才突破,所以看到赖剑对自己的力量掌控度那么低,也能理解。
知道了缺点所在,接下来训练就相对简单了,毕竟可以针对性的训练。
以赖剑非人的身体素质,训练跟一般人是不一样的,一来就是超级重量的深蹲,而且要做到极限,这不仅是一般人训练力量的重要部分,也是很多拳击手,出重拳的训练方式,赖剑力量虽然很大,但是相比于他的力量,他出拳的力度就差多了,所以也得训练。
然后是打沙袋,这是赖剑主要的训练项目。
在唐武细心的教导下,赖剑觉得自己的进步还是很大的,至少打的比之前好看多了,他是这么认为的。
......
以赖剑的身体素质,就是打上一天,都没有问题,但是他现在没有工作,没有收入,过几天就要吃不上饭了,所以练了一上午之后,赖剑只能找借口去找工作。
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