小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

024 拳击(第1页)

024拳击

入夜后的体育馆,远比白天热闹得多,尤其是乒乓球区和游泳池,都是人满为患。【】白天紧张的工作过后,人们纷纷来到这里满足一下锻炼身体的需求。

宫平很快找到了拳击俱乐部,这地方挺大,位于体育馆东南角,里面面积估计有三、四百平方米左右,一边墙上挂了二三十个沙袋,另一边则是速度球之类的东西,有三十来个人,正分别在沙袋和速度球前练习着拳法,房间央有一个上去还挺像样的拳击台,宫平到时,有两个穿着护具的人正在上面对打,一个四十多岁似乎是教练的胖子在旁边指指点点,另外还有几个人在一边打着沙袋。

见宫平进来,那个胖子喊了停,然后走向宫平,挥了挥手:“要报名学习吗?”

“您是教练?”宫平问。胖子嘿嘿一笑:“你别我这个样子,过去拿过全国量级冠军的。练体育的人就是这样,一停下来,就会疯长肉。因为饭量已经练出来了,运动停了,饭量不减,自然就疯长肉。”

他一边说,一边指着另一面墙上玻璃相框夹着的奖状,宫平走过去仔细了,是二十年前全国青年业余拳击赛的冠军奖状。

“来您很厉害啊。”宫平笑了笑。“我什么也不懂,从头学起,大概用多长时间,可以拥有防身技能?”

“这个得个人悟性。”胖子一耸肩,“有些人什么也没练过,打起架来一样人能敌。有些人练一辈子,一交手就让流氓打趴下了。不过如果按一般悟性来算的话,由我教导,一个月左右单打独斗基本就没人是你的对手了。”

“如果面对一群人呢?”宫平问。

“一群?”胖子笑了,“面对一群时我都没把握。朋友,格斗术不是万能的,再厉害的高手被一群人围上,也就是个死。不过这个也个人悟性,像我说的,有些流氓打起架来,也是一个打一群,有时还能赢呢。”

宫平也笑了:“那我就自己的悟性如何吧。”

“好啊。”胖子笑着伸出手:“自我介绍一下,我叫方泉,你叫我方教练也行,叫我老方也行。拳击说难不难,说简单又大不简单,慢慢练,你会爱上它的。”

正说着,一个十岁的少女从外面走了进来,面表情地来到方泉跟前,叫了声:“爸,我来了。”

“正好。”方泉一笑,“换上衣服,帮我指导一下这个新人。”然后对宫平说:“第一天试学不收费,如果感觉可以,一月一付的话,是三百元,明天带来就成。”

“让这个小姑娘教你打架?”运在旁边一脸的不屑,“瞧她那苗条的身材,好像我都可以把她个跟头似的。”

“人不可貌相啊。”宫平低声说,方泉听了还以为他在和自己说话,呵呵一笑:“当然。别我女儿才十九岁,可从小就跟我练拳,胳膊虽细,可全是肌肉,比力气的话,恐怕你也不是她的对手呢。”

“这么说,她练了十几年的拳击?”宫平多少有些吃惊,方泉一点头:“那可不是?她前年就拿过全国女子冠军了,省拳击队一直想要她,但我不想让她干这行,所以没答应。这种拼体力的工作,不容易出成绩,又吃辛苦,到老还容易弄出一身病来。还是像现在这样好,既可以干自己喜爱的拳击,又没有负担,轻松快乐。”

“你这话里,好像蕴含着一些哲理。”宫平点头称赞,方泉一挥手:“什么哲理,人生经验罢了。”

正说着,那女孩已经换成了运动服走了过来,方泉一指女孩:“我女儿,方新星。”

宫平急忙伸出手:“你好,我叫宫平。”

方新星也没他一眼,一指旁边:“那里有跳绳,拿一条,跳一分钟让我。”

“好大架子。”运不高兴地嘟囔着。宫平点着头,跑过去在墙角找了条跳绳,这东西让他想起了学生时代。自从考上了大学后,他从没再摸过这东西,还会不会跳,他自己心里都没底。

方泉安排好这边,就又回到擂台旁边去指挥那两人对打了,方新星也拿了根绳,自顾自地跳了起来,那速度、那频率,让宫平得直吐舌头。宫平学着她的样子挥起绳子,平均跳个三五下,就会被绊住。

“够了。”一分钟后,仍在保持着快速频率跳绳的方新星冷冷说道:“你的基础非常差,应该从最基础的体能练起。如果想出成绩,明天开始最好进行晨跑,开始时先跑一公里,以后逐渐增加距离,同时缩短时间。”

“明白了。”宫平喘着粗气,手抚着胸口,觉得心都快跳出来了。

痞妃无敌:吃掉皇上不负责  少女被逼替姐嫁夫:总裁的私有宝贝  王妃非善类:迫嫁妖孽殿下  【完】王爷,跪下唱征服  杀手傻妃:凤起苍穹  浴血重生:倾世毒女素手天下  凤逆天下:绝美六狂妃  特种军官小小妻【完】  她把小三拍成黄瓜:夫君猛如虎  我与花仙同居的日子  天巫下凡  惹火逃妻:狼总纠缠不休  第一宠婚  二手男人我不要:老婆大翻身  超越韦爵爷  史上最昂贵的艳遇:邪王温柔夜宠  都市艳医  神偷盗妃:夫君,咬轻点  雷公在异世  道长去哪了  

热门小说推荐
重生之嫡女无良

重生之嫡女无良

她是名动京城的丞相嫡女,大婚当日,自己的夫君要迎娶的人却是自己的妹妹,为他机关算尽,却换来鸠酒一杯。前世她瞎了双眼才把畜牲当成良人,今生,她定要那些伤得她体无完肤之人十倍偿还前世的债。阴暗潮湿的地牢里,看着那人,她嘴角冷笑前世我为你而死,今生定当让你生不如死!金銮殿上,他眉眼温柔可愿与我共同携手,笑看这天下?若你负我,就让你以这天下为代价,背负千古骂名!情节虚构,请勿模仿...

一撩成瘾:枫爷,求抱抱

一撩成瘾:枫爷,求抱抱

(已完结)震惊!X鱼直播平台排名前五最想嫁男主播之一言少居然是妹子!一道消息瞬间传遍网络,沙发上,某女一把掐住男人的衣领大吼说好的不暴露我!人前,她女扮男装,是备受瞩目的竞技游戏主播人后,她是A大第一艺术生,装得了高冷卖得了萌,言少有言键盘在手,天下我有!他是战队首发ADC,腹黑毒舌,我行我素,偏偏放弃大好前途而跑去做网瘾青年的蛇精病,直到有一天,当国民男神与言少一同手拉着手出现,众人们惊呆纳尼?枫爷是弯的?!关键词LOL女扮男装甜宠不虐互撩成瘾(非正式电竞文)...

嚣张医妃:暴烈王爷的私宠

嚣张医妃:暴烈王爷的私宠

王爷,好久不见。兵临城下,他攻入她的宫门,黑眸阴鸷想要活,取悦我。她本是医手遮天的淡定公主,为救族人,抛下尊严,他是名震天下的战神之王,为了她颠覆了整个天下,一将功成,他陪她笑看江山若不站在这高位,又怎么能护你一世安好?残暴不仁的背后终是宁负天下不负她的深情。群号68682853鸭爷官方微信公众平台cxyyy1987关于新书的消息发布,以及小说活动福利,都将在此公众平台号通知,千万别错过哦!...

偷香

偷香

点灯摸金欲偷香,盗亦有道我张扬!穿越到三国时期的单飞,才知道三国并非只是武将的天下。接触三香传说后,逐渐知晓这世间的混战,暗藏着惊天的秘密。三国乱世,只不过是为了延续完成上古先秦的一个灭世布局。疆场名...

太极通神

太极通神

太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。其大无外,其小无内。太极之极,必可通神。...

每日热搜小说推荐