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第43章美色构想（第2页）

2.每天做平板撑：500个，时间：睡前半小时；

3.每天【武术高手】技能训练2小时，时间：灵活；

没有借口，每天坚持，风雨无阻！（后面跟着三个类似拳头的表情包！）

想不到这个小胖猫还会写人类的文字！这个【萌妹子】真的越来越可爱了！楚阑好笑地想到。

“这是什么？”楚阑拧头，疑惑地看着小胖猫，

“你的锻炼计划，很快就会有高难度的野外拍摄任务，以后还会到战乱的地区进行拍摄，你现在的身体状况，去到那些地方，一秒就会被秒成渣！”小胖猫煞有介事地说道。

滴——

与此同时，楚阑的脑海中响起了任务来了的声音。

【任务】宿主的身体素质提升到F级！具体的锻炼计划，系统已经帮宿主规划好，请宿主严格执行，尽快提升身体素质！

奖励未知！

见楚阑一副愕然的模样，小胖猫【萌妹子】琥珀色的猫眼轻轻地瞟了楚阑一眼，“楚木头，你是不是觉得有了我这个宇宙超级无敌的摄影系统，就可以一步登天，直接成神了？No，No，No……如果你这样子想，那就大错特错了，楚木头！”小胖猫摇了摇它那胖乎乎的脑袋，“你们人类不是有一句话吗？——任何帮助人跳过努力而直接得到快乐的东西，都可以算作毒品……有了我这个宇宙超级无敌的摄影系统，你只是多了一个成神的工具，但其中要付出的汗水，并不比其他人少，甚至要付出更多！”

“少借口，马上给我起来！从今天开始每天早上五点准时开始锻炼。现在已经是五点十分了，今天第一天，暂时不和你计较！”小胖猫【萌妹子】突然一声吆喝，楚阑猛地一个激灵，瞌睡虫顿时消失无踪了。

火速下了床，火速洗漱完毕，火速换了套春季的运动装，楚阑小跑着出了酒店，一阵寒气裹着北方席卷而来，五月初的清晨，帝都还冷飕飕的，侵肌刺骨。

顶着凛冽的寒风，在雾气弥漫的清冷天色中，楚阑开始了苦逼的锻炼。这时候的小胖猫又不见了踪影，不过，在外出蒲之前，小胖猫恶狠狠地警告道，“楚木头，别以为我不在，你就可以偷懒哦，嘿嘿……”小胖猫做了个“后果很严重”的表情，趾高气昂地走了。

沿着什刹海，北HN海……一路跑！

不同于晚上的喧嚣，清晨的什刹海显得过于宁静。

海边，偶尔也能见到零星的几个人，或在散步，或在小跑，或在打着太极。

什刹海边，有几个垂钓的人守着长长的鱼竿静静地等待着。

清澈的水面，平静无波，冰雪已经融化，两岸的垂杨也吐出了鲜绿的嫩芽，一艘艘的红仿船泊在岸边，带着古代沧桑的痕迹，仿佛阅尽了岁月变迁。

踏过银锭桥，穿过烟袋斜街，早上店铺都没有开门，街道上几乎没有行人，这个时候才能看清，斜烟袋街道是斜而弯的，恐怕这就是它名字的由来。

楚阑一边跑，见到心动的景致，忍不住停下脚步，拿起脖子上挂着的相机，一通狠拍！北（BJ）京是一个有着悠久历史文化沉淀的城市，是一座有着五千年文明的古国首都，北（BJ）京承袭着太多的历史重负，有太多的文化需要继承和延续。

但是五千年的古国首都，保留下来的历史痕迹却寥寥无几，楚阑不止一次地想过假如BJ不拆毁旧城墙，不拆毁那永远可以傲视摩天大楼的一座座城楼，结果会怎样？

梁思成先生曾经提出过一个方案，在B***J）旧城的西边建一座新城，那么新城完全可以建得比A国的纽约更纽约，新城的现代化建筑，节次鳞比的摩天大楼，越能反衬出帝都旧城的庄严和威仪。

楚阑从大一到现在，在帝都生活了七八年，相比于那些世界皆有的千篇一律的现代气息建筑，楚阑更加怀恋那些古老的北（BJ）京城墙，那些灰色的四合院以及破落的胡同小巷，因为那才是世界上独一无二的，那才是北（BJ）京作为千年古都的“本底”，那些才是不可复制的，不可替代的，带着历史的厚重，从千年走来……

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