手机浏览器扫描二维码访问
第10章 果然有用（第1页）
吃完烧烤，余茵要买单，胡大宝坚决不让，说自己拿了奖金该自己请客，把余茵逗笑了，便由了他。
一顿烧烤花了一千多，覃涛在旁边摇头叹气。
他一个月工资才五六千，还不够吃几次烧烤的。
至于胡大宝把拿了奖金作为请客理由，他知道那是纯粹找的借口。平时胡大宝带他吃宵夜，哪次不是几百上千？
要知道，小区20多个保安，他为什么偏偏和胡大宝关系处得最好？无非是可以跟着大吃大喝罢了。
不过，胡大宝这人很奇怪，他可以请你大吃大喝，吃多少都没关系，只要不浪费就行。但要是向他借钱，坚决没门。
为此，胡大宝得罪过好几个保安同事，其中就包括在他床上撒尿的王克文。
买完单，余茵要送他们回宿舍，因为离得不远，胡大宝拒绝了她的好意。
互道晚安告别后，覃涛兴奋的问道：“宝哥，余小姐是不是看上你了？我发现她对你的态度很不一般！”
“别胡说！”胡大宝瞪了覃涛一眼，严肃道：“人家是业主，这些话传出去给别人听见不好。”
“业主怎么啦？业主不也得吃饭睡觉谈恋爱？”
“谈也不是和咱们这种身份的人谈。”
“咱们什么身份？不就是保安吗！保安又怎么了？不偷不抢，挣的钱干干净净，总比住在21栋别墅那个当小三儿的强。”
“你喝多了？”胡大宝瞪他一眼，小心朝四周看了看。
覃涛也知道失言，神情讪讪，闭口不吭声了。
……
夜深人静。
凌晨3点，身穿浅色运动卫衣套装的余茵已经站在昏黄的路灯下等着了。
轻快跑步声由远及近，胡大宝从夜色中出现，渐渐清晰。
“嗨，”余茵朝胡大宝开心摆手，压着嗓门俏皮道：“胡教练，早上好。”
胡大宝点了点头，回复简洁两个字：“跟上。”
“噢。”
两人沿着寂静的小区林荫道路慢跑热身，十几分钟后，来到小区人工湖边的一座凉亭。
“呼哧呼哧”余茵双手叉腰，累得气喘吁吁：“啊，好累，我要坐着歇会儿。”
“别歇，我现在开始教你呼吸动作。”
“噢。”
“这套动作一共有三组，每组由几个固定姿势组成。做的同时，一定要注意呼吸节奏的配合。我先演示一遍，你注意观看。”
“好的！”
胡大宝放慢节奏，一边做，一边告诉她哪里需要吸气、憋气、呼气等呼吸要领。
这套呼吸动作是从《古武经》中的内息修炼功法简化而来。
《古武经》内息修炼功法共有九层，由难至易分为天、地、人三阶，每阶三组，每组又由三段姿势构成。
这套功法的修炼诀窍在于身体动作和呼吸节奏的紧密配合，如果只学会身体动作却没有掌握呼吸法门，轻则只是浪费时间，重则适得其反，给身体带来严重伤害。
这套内息修炼功法在《古武经》中有单独的名称：荒息术。
荒，是大荒的荒。
所谓，山随平野尽，江入大荒流。
大荒就是承载万物的一方世界，覆盖大地、河流、山脉、旷野，是万物生灵的繁??生息所在。
方花：醉红颜 女配她只想活命，霸总非要谈恋爱 修仙归来：离婚后，你哭什么 重生港岛之商业风云 华娱之别和我谈艺术 天赐乌鸦嘴 异能：千万神明，皆存我梦 红衣菡萏 让你叠纸枪，你去警局备案？ 邪手神医 快穿：小狐狸携崽追夫记 重生：好女孩别辜负，坏女孩别浪费 村孤，透视神医 东京：我可不是漫画之神 阿姨比我大了十五岁 法警征途：天平下的忠诚卫土 最强勇者：魔王才是挑战者？！ 天道酬勤：医学生的成长之路 深海怪谈 公子他偏要以下犯上
八零后修道记
张叫花，再平凡不过的八零后。与同龄人比，没有什么特别。一样的吃喝拉撒，跟爹娘撒娇，跟爷爷奶奶霸蛮，跟村里小屁孩打架相骂，偷父母一毛钱去买根冰棍吃，张九斤家的葡萄藤里专捏变软的葡萄粒吃，到山里掏鸟窝一样一样的，没有什么特别。六岁的时候经历了一件不一样的事情，彻底改变了他的人生轨迹。大道即生活，生活是大道。...
全能狂少
重返都市校园，遭受官富二代凌辱，挑起范惜文骨子里跋扈的性格，从此一发不可收拾。世人欺我，我霸天下图四方。美女御姐统统归我有，手握大权掌天下。已创建书群，跋扈（312416977）验证留猪脚名！...
九天之后：魅惑众夫君
一觉醒来，她便意外穿越成了一个待嫁的小姐身上。新婚当天，她冷眼旁观准夫君的情敌来大闹婚宴。浪漫邂逅，甜蜜爱情，都不是她雨若想要的。她想要，千里江山，万千子民，都是她囊中之物。他国之君，俯首称臣，不过是一朝一夕之事，但这有何妨。江山，钱财，荣耀甚至是美男在旁，痴情与她。她只要，他一个人，倾心相待。情节虚构，请勿模仿...
重生赌王千金：溺爱小女人
前世死在心爱之人手上，却没有想到会意外重生为赌王千金，只是，咦，为什么小姨变后妈，而且后妈的孩子都比她还大？哼，姐姐想将她卖到东南亚为奴？先送她过去，未婚夫联合姐姐想要杀她？先切了他送到泰国做人妖，小姨后妈笑里藏刀，揭穿她伪善真面目，且看她在赌场如何玩转风声水生，只是这妹妹的未婚夫怎么总围着她转，她对亲妹妹的男人可没啥兴趣啊！...
星云叹
古言版史书记载晟朝天兴二十二年，狄国公有一女嫁于轩琅亲王为正妃。时过三年，天兴帝崩，天下起五王之乱，轩琅王妃牺牲于此役，轩琅王悲。天鼎五年，帝驾访江南，历时五月，携一民女进宫，直晋皇贵妃未尽四年，病逝，未留子嗣，其帝哀，命其以皇后之礼制封葬于皇陵，不予立碑，以无名氏之冢殁于此地。其妃生时得帝盛宠，死时却...
神弥
一个欲走出大山的孤单少年，在生死之际获得了天地间的至尊功法从此独自一人走上了成神之路。远古的传说将在他的脚下再现昔日之光...