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第633章 毫无实践经验（第1页）

“这是施耐庵说的话？！？”

蓝佳怡把电脑往旁边一丢，然后瞪大眼睛看着王小龙：“怎么我小时候看水浒传的时候没有看到这种话？”

王小龙笑了笑：“你小时候看的话，当初必然纯洁的要命，肯定看不懂。再说了，你现在不是都不懂。查到答案了？说了你还是不知道的好，现在知道了，什么感觉？”

“我可不相信这是原著里的话。”蓝佳怡瘪了瘪嘴巴。

“还真别说，这就是原著里的话，但是编剧和导演没有去掉。这就是他们的本事了。”王小龙道：“怎么，你还想考考我啊，看我是不是真读过水浒？我都会背了。有人说少不看水浒老不读三国，但是我倒是觉得谁年少的时候没读过水浒啊。”

蓝佳怡不相信的看了王小龙一眼：“你不吹牛能怎么？还会背了？那你来一段试试。”

“好啊，那就说水浒传第二十四回《王婆贪贿说风情郓哥不忿闹茶肆》这一章！”

王小龙还真就是要让她服气了：“王婆：大官人，你听我说。但凡捱光的，两个字‘最难’。要五件事俱全，方才行得。第一件，潘安的貌；第二件，驴的大货；第三件，要似邓通有钱；第四件，小，就要绵里针忍耐；第五件，要闲工夫。此五件，唤做潘、驴、邓、小、闲。五件俱全，此事便获。”

蓝佳怡瞪大了眼睛，简直不敢相信王小龙真能直接就背出来里面的段落。虽然说她没有那书本去对照，但是她真的反驳不出什么，那种感觉就是告诉她，王小龙背的很对。

“好了，别纠结这个问题了，我教你一套按摩操，对你身体有很大的帮助。”王小龙道：“你现在应该好一些，跟着我说的来做。”

蓝佳怡点点头：“好。”

“先是预备式，你取平卧位，双目微闭，将呼吸调匀。将右手掌心向下，轻轻地放在下腹部，将左手叠放在右手上。静卧两分钟。”

王小龙道：“好好学，先要入静放松、调养精神。所以做好。”

蓝佳怡很听话的平息了自己的呼吸，然后让自己放松下来。

“将双手掌心向下，分别放在耻骨的两侧。然后稍稍用力地按摩耻骨。可连续按摩一分钟左右。”

王小龙继续道：“疏通气血，通经止血，这是很重要的缓解。”

蓝佳怡一样很听话的做着，那平静起伏的胸脯还真是挺有料的。这让王小龙赶紧转移目光，医者父母心，医者父母心！王小龙迅的告诉了自己两边这句话，可不能走神儿。

“将右手掌心向下放在肚脐上，将左手叠放在右手上。然后按顺时针的方向绕肚脐按摩，可连续按摩两分钟，可以温经散寒、调理气血。在将左手的拇指伸出，让其余四指握半拳。

然后用左手拇指的指尖稍稍用力地按揉关元穴两分钟，可以温养肝肾、养血止痛。把你左手掌心向下放在肚脐上方的中脘穴上，将右手叠放在左手上。然后适当用力地按揉中脘穴两分钟，这个可以疏肝和胃、止痛止吐。”王小龙一边说，蓝佳怡一边做。

而且蓝佳怡做的非常认真，她也确实是受够了痛经的折磨。

王小龙很满意：“好，现在做起来休息一下，休息一分钟，然后做后半部分的调理。注意呼吸。”

“嗯嗯。”蓝佳怡真的感觉自己小腹挺舒服的，没想到王小龙居然还会这么一手呢：“你这是跟谁学的？”

“看书啊。”王小龙道：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。现在还可以加一条，书中自有老中医。”

蓝佳怡被王小龙逗乐了，休息了一分钟，两人继续开始。

“把你的双手分别放在腰部的两侧，然后稍稍用力地摩擦腰骶部，两分钟，这个可以补肾温经、和血止痛。再将双手的拇指分别放在同侧的足三里穴上，然后稍稍用力地按压足三里穴，也是两分钟，这样可以调和脾胃、行气镇痛。”

王小龙一边说，一边指导着王小龙，自己正跟那正儿八经的恢复医生似的：“双手的拇指分别放在同侧的三阴交穴上，然后稍稍用力地按压三阴交穴两分钟，这样可以镇静安神。

用左手的拇指和食指稍稍用力地掐按右手的合谷穴，然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴，这个可以宁心通络。”

蓝佳怡一一点头记下。

“最后，将双手的拇指分别放在右腿的阳陵泉穴和阴陵泉穴上。然后稍稍用力地按揉阳陵泉穴和阴陵泉穴，连续按揉量分钟左右。然后照此方法按揉左腿的阳陵泉穴和阴陵泉穴。也是可以疏肝理气、调经止痛。”

王小龙说完了最后一节：“这套按摩操对原性痛经的治疗效果较好，但对继性痛经的治疗效果较差。你可以在每次月经到来前的一周开始做此按摩操，每隔一天做一次，按摩时的手法要柔和，切忌使用重手法。”

在王小龙的精心调教下，蓝佳怡很快就精神了很多：“我终于又重振雄风了！”

等下~~~貌似用词不对!王小龙差点栽倒：“你这话怎么让我感觉你实在给什么品牌的壮-阳-药做广告似的？重振雄风是男人的词儿好不好，你浑身上下哪有半点雄性荷尔蒙？”

“你管我怎么说！反正我蓝佳怡又回来了！”蓝佳怡一脸胡汉三似的笑容，这种家伙典型的就是好了伤疤忘了疼：“我饿了，我想吃东西怎么办。”

王小龙看了看蓝佳怡这状态：“看你这样，出去吃也没什么问题。不过哥今天心情好，想吃什么，我给你露一手。”

“你还会做饭？”蓝佳怡一脸惊讶，显然对王小龙表示出了强烈的怀疑。

毕竟她是什么都不会做，她家厨房就有固定的三个特级厨师。就算是蓝佳怡想学，他们也不敢让她动手啊。所以，蓝佳怡基本上就是空有一身理论，却毫无实践经验。

（本章完）

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