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“急停跳投!”陈大海喝道。
吴逸辰点了点头,用衣角擦了擦脸上的汗水,把球运到了三分线外,突然往内线突破了两步,然后又突然急停,跳起,投篮出手。
“当!”
吴逸辰不信,再来了一次。
“当!”
“当!”
“这是为什么啊!”吴逸辰不敢相信的看着自己的手,自己定点投篮的时候,几乎是准到没话讲,可是为什么一到运球急停的时候,就会变成这样呢?
陈大海面无表情的走到了吴逸辰的旁边:“你想知道这是为什么吗?你先告诉我,你在这三次急停跳投中感觉到了什么。”
吴逸辰仔细的回想起自己投篮时的感觉,总觉得有什么地方不太舒服,但是又说不出来。
“就是感觉很不舒服,但是也不清楚到底哪里出了问题,也许就是因为这个我才投不进吧,不管怎么说,和我定点投篮的感觉完全不一样,命中率下降了很多!”
“你知道就行,那你想不想知道你到底错在了什么地方吗?”陈大海淡淡的问道。
吴逸辰点了点头。
“你的脚。”陈大海用自己的脚点了点地面。
“脚?”吴逸辰疑惑的问道,“脚怎么了?”
陈大海道:“你再投一个,在急停之后不要跳起。”
吴逸辰一头雾水的运着球后退几步,再一次冲向了刚才投篮的地方,然后急停,踮起脚。
“你自己看看。”陈大海面无表情的说道。
吴逸辰低下头去,只见自己的脚是左脚在前,右脚在后的。
吴逸辰顿时明白了一些什么,兴奋的一拍手:“我明白了!”
陈大海依旧是那副没有表情的脸:“你明白了么?”
吴逸辰点点头:“原来是这样啊!我在急停跳投的时候,之所以感觉和定点投篮不一样,是因为脚的原因!在定点投篮的时候,我的脚始终是保持在一条线上的,与肩同宽,和篮筐保持着十五度的角。”
“可是一到运动的时候,脚的位置,方向,就会多多少少改变一些,这样就影响到了投篮的协调性!”吴逸辰突然明白自己该朝着什么方向练习了,可是他不知道要怎么训练:“教练,怎么样能够解决这个问题呢?”
陈大海拿过吴逸辰手中的球,道:“你只需要这么练习,每一次都要注意自己脚的位置。”
说着,陈大海右脚突然向后一踏,但是重心依旧在前脚,同时把球往地上一拍,在接球的时候右脚又收了回来,然后把球投了出去。
“当!”球砸在了篮筐上,弹了出来。
陈大海道:“每次脚收回来的时候,脚一定要像定点投篮那样子,这样左右脚一直练下去,然后再练习急停跳投。”说完,转身就走进了老张的办公室。
吴逸辰愣愣的看着陈大海的背影,叹了一口气,教练永远都是这么冷酷。
吴逸辰又照着陈大海所说的练了起来。
……
“教练,谢谢你!”吴逸辰站起身来,郑重的看着坐在椅子上的陈大海,深深的鞠了一躬。
陈大海就这么静静的看着吴逸辰,等待着他继续说下去。
“教练,你也知道我穷,没有什么可以报答你,但是有一天,我一定会站在全国最高的舞台上,这就是我给你的报答!”吴逸辰坚定的说道。
没有人认为他在开玩笑,哪怕他给陈大海的报答之前加了全国两个字。
“好,好……”陈大海的眼圈也有些红了,他本不求什么报答,他就像看着一个有潜力的孩子在自己的手中成长,把他送到更加高的地方而已。
候车室响起了列车即将到的提示音,杰里拍了拍吴逸辰的肩膀:“吴,我相信你一定能够做到的!该走了。”
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