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第103章 内涵段子和卑微文学的对抗只有一个办法(第5页)

洗漱!

打扫卫生,整理内务!

上午时间,继续400米障碍训练。

有了第一天的经验,这一次刺头们的整体成绩,明显提升了许多。

一上午的训练结束,竟然有10多个人,能够跑进1分40秒。

当然。

绝大部分人,还是在2分之外徘徊。

原因无他,失误太多!

在视频中,看着别人跑400米障碍,或许很轻松。

但能够被拍成视频上传到网络的,几乎全都是各自连队的翘楚。

所以对他们来说,每个动作都很轻松。

但谁知道,他们对400米障碍的训练,倾注了多少年的心血,才跑出的这份成绩?

想要泡好400米障碍,除了身体素质要极强之外,还需要无数次的练习,摸索,发掘出一道适合自己的方法细节,去串联每一个动作!

1分26秒83!

风驰电掣!

跑完一趟400米障碍,藏冲摸着锃亮的脑袋瓜子,笑呵呵走了过来,“连长,我感觉这个1分32秒83,已经是我的极限了!您帮我分析一下呗,在什么项目上,我还能更进一步?”

军区最权威的1分23秒的记录!

的确是难以令人打破!

这仿佛一个桎梏!

掣肘着所有人!

就好像最新的100米的世界纪录9秒58!

或许你很轻松能跑出12秒,甚至11秒的成绩!

但在此基础之上,你想要更进一步,跑进11秒之内,几乎都是不可能的!

这就是这个1分23秒的恐怖之处!

现如今藏冲张帅徐凯三人,差的就是那三四秒的时间!

可想而知,这难度之大。

“对啊连长,您看看有什么办法,能够让我们更进一步吗?”张帅和徐凯,也是皱着眉头走了过来。

要说谁最有希望打破这个恐怖的军区记录,除了秦渊这个妖孽之外,也就只有他们三人。

“你们想更进一步?”秦渊眉毛挑了挑,看向三人。

“没错!”三人郑重点头。

秦渊扫了眼三人,淡然一笑,“可以看得出来,你们三人,能够跑出现如今的成绩,已经在动作衔接和体能爆发方面,做到了极致!”

三人听得点头。

“现如今,如果想要更进一步,只有一个办法。”秦渊笑着道。

“什么办法?”藏冲三人顿时瞪大眼睛,来了浓厚的兴趣!

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