手机浏览器扫描二维码访问
第102章 传授（第2页）
壮壮满意地点点头说：“咱们对打你试一遍。”
壮壮和安宁摆好了架势相对站好，安宁开始出脚了：右脚前踢收回，左转身左脚后抡踢。左脚再前踢，右转身后踢右脚。“对对，四脚连环踢你算合格了！”壮壮满意地说。
“什么事都是会者不难，难者不会，开始看你这个四脚连环踢觉得挺难的，现在学会了就觉得没那么难了。关键是遇到复杂的情况怎么办？”安宁琢磨着说，“比如，第一脚本来是虚脚，如果真踢到对方了，接下来怎么办呢？”
“这没什么犹豫的，接下来继续做就是了。只不过就是要迅速收腿，并往左边迈步，然后继续左转身抡左腿。”壮壮回答说。
“如果抡左腿没抡着怎么办？”安宁又问。
“那就继续接着做，”壮壮态度很明确，“再前踢左腿，但是这一腿就要注意了，可以虚也可以实，这就要根据对方的情况决定。如果他很稳定你就来虚脚，如果他站立不稳，你就来实脚。实脚过后，如果对方没倒，下一脚继续狠踢。”
“噢，我明白了！”安宁很高兴地说。
“这个四脚连环踢要求的就是速度，要快速连贯，一气呵成。让对手感到眼花缭乱，无从抵挡，最后将其踢倒。”壮壮强调着说，“这个四脚连环踢关键还是往后踢的那两脚，力量大，拘得也远，所以这两脚一定要选好踢的位置，力争发挥最大的效应。”
“我知道了！”安宁答应着。
“这里边还要注意防范一个问题，就是踢腿时要防止对手抓住你的脚，一旦被对手抓住那就被动了。所以就要求你动作迅速，不能拖泥带水。”壮壮说出了注意事项。
婷婷插嘴说：“壮壮讲得够细的了，把注意事项都说了，这一招安宁应该是学会了。”
“已经学会了，等着将来谁要是和我比武的时候，我就拿出这一招来，也要来个一招制胜。”安宁都想好了。
“那是没问题的，只要用得好，一招就能制胜。”壮壮呵呵笑着说，“而且这一招也可以反复用，四脚不行就六脚，六角不行就八脚，准有一脚能将对手踢倒。”
“下边咱们就继续练八十三式吧！”安宁想继续往下练。
安宁和壮壮一起练了八十三式太极拳。经过这几次反复练习，壮壮已经拿下了八十三式，很熟练地演练起来。很快，八十三式打完了。安宁很惊讶地说，“你这八十三式已经很熟练了，什么时候练的？”
“就是这些日子练的！”壮壮觉得没什么。
“你刚来的时候还只是会前四十式，这刚几天的功夫啊！后四十三式也很熟练了，你真是个天才！”安宁很佩服地说。
“哪是什么天才啊！只不过就是比别人多了练了几遍，所以就全记住了。这叫功到自然成。”壮壮哈哈笑起来。
“我可不行，现在还有二十个式子没有练会呢！你快带我练练吧！我得赶紧把这一套学完，要不然这个组长就没法当了。”安宁好像有点着急了，“壮壮，咱们接着练后边二十式吧！”
“好吧！现在咱们就连后边二十式，争取这两天让你全学会了，周三的时候你就可以带着大家练了。”壮壮站在了安宁的前边。
两个人一招一式地连起来。
育田私立高等学院 大唐有妖僧 时空穿梭游戏机 史上最牛小三 带着地下城系统去异界 半吊仙师 暗世觉醒 少年，修仙吗 走近奥术 封灵女法师 全能大宗师 史上第一大主播 带着成都回三国 与丧尸斗争到底 独宠后院：这个才女会种田 秘境谜藏之皇城鬼斋 废柴龙族地精领主大冒险 鬼媒 异界直播系统 武神魔主
末日重生
一个死宅男，如何在末世里浴火重生？面对步步逼近的生存压力，宅男能度过吗？试看末日死宅如何带领人们一步一步的重新登上世界的巅峰！如果真的有末日，那么人类更需要团结和热血，没有谁能够孤独的在这个世界上生存！看宅男冷阳在末日拼出一条生存路！...
狼烟起
狼烟起江山北望龙起卷马长嘶剑气如霜心似黄河水茫茫二十年纵横间谁能相抗恨欲狂长刀所向多少手足忠魂埋骨它乡何惜百死报家国，忍叹惜更无语血泪满眶烽火将至，狼烟起！杨毅从深山走出，与千千万万的热血青年一起共赴国难！群号4609，24259...
厉少，你老婆又淘气了！
他是权倾帝都的尊贵男人，冷酷霸道，只手遮天。意外遇上她，宠起老婆来，连亲妈都不放过。人人都羡慕她，却不知道他的宠爱让她很伤神。不准穿露背装，裙摆不能高于膝盖。不准拍吻戏，不准与男艺人有身体接触，每晚八点必须到家。...
扑倒老公大人·在遗忘的时光里重逢
你说，感谢命运，让你在最美好的时候遇见我。爱过我，是你永不后悔的事而我没有告诉你，感谢命运，让我在最糟糕的时候遇见你。爱你，是我永不放弃的事，即便，我已不能再爱你宁震谦这是京城三少系列②，宁老大的故事。嫁给军人意味着什么？且看她家老公制定的军嫂十不准1上街不准牵手！2上网不准看H小说！（写就更不行了）3不准和男人说话超过三句！4不准生气！5生气了不准不说为什么！10不准离婚！她呵呵一笑，十不准是吗？大街上，她扬起小脸，老公，亲一个呗！某人脸黑，十不准第一条！哼，等报复夜晚，某人爬上床被她一脚踹下，军人十不准不准和地方女青年乱拉关系！—陶子的爱好睡觉＋做梦。陶子此生最大的理想扑倒那个穿军装的男人！陶子的名言没有扑不倒的男人，只有不努力的妹纸！一场突如其来的相亲，她终于让那个男人的名字写在了她的结婚证上。从此她为了她的扑倒事业鞠躬尽瘁视死如归！老婆，你太瘦了，磕手笑话！她明天开始增肥！她吃！她努力变成小猪！老婆，我还没够老婆，你体力不行，要锻炼！好！她锻炼！她跑圈！她负重！她做俯卧撑斜目俯卧撑是你练习的活儿！只是后来，她才明白，扑倒一个男人容易，扑倒他的心却是如此的难。从头到尾，她拥有的一直只是这张结婚证而已，宁震谦，永远只是纸上那个名字，明明就在眼前，却是如此遥远十六岁到二十六岁，你不会知道我爱了你十年在这场婚姻里，为了爱你，我已经失去了自己宁震谦，我累了，再见，好吗？☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一念路向北和婚心计前妻赖上门（出版名婚心计）实体书均已上市，当当淘宝各大书店均有售！三少1出版书名夏未晚，良辰安好，预计四五月上市。httpweibocomjixiangyehongxiu吉祥的新浪微博，会有转发送书的活动...
宰执天下
宰者宰相，执者执政。上辅君王，下安黎庶，群臣避道，礼绝百僚，是为宰相。佐政事，定国策，副署诏令，为宰相之亚，是为执政。因为一场空难，贺方一迈千年，回到了传说中‘积贫积弱’同时又‘富庶远汉唐’的北宋。一个贫寒的家庭，一场因贪婪带来的灾难，为了能保住自己小小的幸福，新生的韩冈开始了向上迈进的脚步。这一走，就再也无法停留...
独圣
一袭青衣独上天，只手单剑覆群妖。千年不改初心愿，万载只为一念平。世界从诞生的开始便在生死轮回中流转。但总有大智慧者欲意脱，永存不朽。上古之时，百圣争鸣，意图踏上那最后的一步。但由此而引的天地惊变，却几乎毁灭了世界。上古修圣流派就此凋零。人族的天地主角之位，也因此不稳。千万年后，世间修行问仙之术横行。世间即有正邪之分，亦有诸族争霸之别。一场妖蛮南侵，引一件惨事。一个破空而来的灵魂，在惨痛中立下重誓终有一日要让妖蛮烟消云散，令人族重回世界之巅。一介断臂少年，为续肢，为复仇，亦为了曾经的师门，一步步走上人间的巅峰。在百圣无终十万年之后，一名新圣缓缓升起...