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第202章 太极（第3页）

直播间内的评论是五花八门，但不难看的出来，对于刘毅直播，他们的激动心情，

而刘毅在简单的打了招呼后，缓缓说道，“今天要教大家的是太极拳！”

太极拳！？

众人纷纷表示，都没有听过这个拳种。

毅神创的！？

知道众人有这个想法，刘毅忙道，“并非是我，而是民间高人，一位老前辈所创，一位真正的大宗师，我还没有这样的本事。”

笑了笑，刘毅继续说道，“好了，废话就不多言了，咱们进入正题。”

“什么是太极？！”

“太极一词源出《周易·系辞》：“易有太极，是生两仪。”太就是大的意思，极就是开始或顶点的意思。”

“而太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。

又结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。”

听到刘毅的话，

直播间内的众人直呼牛皮！

虽然他们不少人都听不大懂，但不妨碍他们觉得太极拳牛皮！

“太极拳所讲究的，便是以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。

彼未动，己先动，后发先至，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。”

“练习太极拳，对于身体亦有莫大好处，尤其是老年人，每天早晨练一练，正合适。接下来，给大家演练一下动作。”

说完，

刘毅便开始将太极拳的一招一式全部施展出来，

而这让直播间的众人有些懵了，

『卧槽，怎么慢吞吞的，这……这就是给大爷们练的吧！』

『我看也差不多，这么慢的拳，这……这能打的过谁啊！』

『不客气的说，要是毅神用这种拳，我都敢去和毅神比试比试！』

『别闹了，毅神既然教，肯定是好的，别逞凶斗狠，锻炼锻炼身体不好！？』

而这个时候，

刘毅自然也注意到了直播间内的话，淡然一笑，

“太极拳易学，但难精！一般学点也只是强身健体，这也是我所想的，不可好勇斗狠，强身健体才是目标！”

说完，

刘毅看着警局的十几个学员道，“来吧，你们一起上，正好让你们感受感受什么叫太极拳！”

（本章完）

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