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短道速滑男子4个项目,除了接力之外,最与众不同的就是1500米。
李琰教练最担心的也是1500米,因为这个项目参赛的人数是最多的,达到36人,而500米和1000米都是32人。
为了模拟真实情况,李琰教练从女队调了两个水平最高的来合练,分别是王濛和付天余。
模拟训练了几次之后,效果不理想,乔羽没有一次完成13圈半全程比赛,而是在中途就摔出去了。
在场边,李琰板着脸说道:“1500米是最难比的,只比三轮,预赛,半决赛,然后就是决赛了。”
“预赛是6人上场,前3名晋级半决赛,半决赛是前2名晋级A组决赛,而3、4名只能去B组决赛了。”
乔羽点点头,他的优点是速度快,耐力好,但缺点是应付复杂的局面比较吃力。
而1500的局面是最复杂的。
“乔羽你知道最糟糕的是什么吗?那就是要是有人犯规晋级的话,半决赛的时候你可能会遇到同组7到8个,甚至是9个人一起比赛。”
想到这里,乔羽头都大了,那等于一抬腿就会碰到前面或者后面人的冰刀了。
顿了顿之后,乔羽说道:“李指导,我可以被摔出去,也可以被对手的冰刀划伤,但我不能在比赛还没有开始的时候就怕了。”
李琰嘴角微微翘起,她等的就是这句话了,然后指了指李佳军,“让你李哥教你怎么在快速滑行中避免追尾。”
短道速滑快速滑行的时候,速度和一辆汽车差不多,在这么快的速度之下,跟随滑行并且避免意外就是一门技术了。
李佳军首先讲了一些理论,然后说道:“完全避免碰撞是不可能的,所以说短道也是靠天吃饭的项目,但还是有一些技术要领的,比如弯道的时候,大部分人是要减速的,所以要提前做好准备,防止追尾了。”
“直道的时候一般是保持速度,特别是前面9圈的时候跟着滑就可以了。”
“最后就是眼疾手快了,关键时候能躲开那就厉害了。”
“好了,你跟我后面。”
乔羽跟在李佳军的身后滑行,要求是乔羽伸手可以摸到李佳军的后背,所以难度是相当大了。
李佳军开始高速滑行,忽的他喊道:“乔羽,拍我。”
乔羽拍了他一下,证明自己跟着。
开车的时候有一条规则是保持车距,而短道速滑偏偏是不能保持距离的,这是较劲的项目。
突然,李佳军脚底下急刹车,乔羽来不及制动,只能伸手推开李佳军。
“呵呵,要是在比赛中,你要么摔倒,要么犯规了,总之你出局了。”
乔羽黑着脸点点头,李琰是个好教练,因材施教,对于乔羽,她没有一股脑把理论全部灌输给他,而是遇到一个项目,一个具体的技术要点,见招拆招。
1000米的比赛,跟随滑技术并不重要,而卡位是更重要的,但是1500就完全不同了,前面1000米,大家都是跟着滑,等到最后500米决胜,这有点像田径长跑的技术。
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