手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 和好第二更（第1页）
“也就是说，我们要接受训练然后参加kbl？！！！”站在室内篮球场里，众人换上宽松的运动服得知这个消息的刘在石愣愣的看着金泰浩，一脸快哭的样子。
“我快4o岁的人了，你让我参加篮球比赛，我管你什么kbl还是kfc，我回去了！”朴明秀说着就准备脱掉衣服闪人。
“如果这次挑战成功，kbl委员会奖励众人5oo万韩元。”金泰浩幽幽的传来一句。朴明秀顿时穿起被他甩在一旁的运动服老老实实的站在刘在石旁边低头不说话。
“呀！明秀哥，你的立场呢！”卢洪哲趴在地上笑着。
“立场值几个钱我不知道，但是肯定没有5oo万。”朴明秀很是认真的回复道，最近炸鸡店生意不太好啊。
“那个，我还是说一下。既然想参加kbl联赛，那么肯定要给你们进行一个系统的训练，篮球的训练主要有运球、传球、体能、弹跳、投篮这几个大方向的联系。先要有良好的球感，别运个几步球就丢了那是肯定不行的，还有就是体能这个方面。这里面打篮球不错的我有过了解，哈哈xi，请出来一下为众人演示一下。”李牧歌站出来拉住haha，haha一脸不好意思但是看向其他五人的时候则是一脸显摆。
“看到没有，我就说过我篮球打的好，你们还不信。”
“恩啊，就是个子长不高。”郑亨敦捂着嘴偷笑。
李牧歌看了旁边差不多只到自己肩膀位置haha，也是忍着不笑出来。“那个，我先说一下，职业选手跟haha这样经常打球的业余选手，就我个人看法，开始的五分钟双方的实力差距并不是很大，但是五分钟之后当心里的一股冲劲结束后，你的体能、反应会下降的很快，再加上对球运行的预判篮板的占位等等是远远比不上接受过专门训练的职业篮球手的，所以我会对加强对你们这方面的训练。”
“提问！教练，这个训练累不累？”郑亨敦举起手一脸担心。
“pd，这人说话能剪辑掉不，问的mo呀！”李牧歌坏心眼的对着摄像机说道。
“我们的李牧歌xi看来真的是看过很多次无限挑战啊。”刘在石坐在一边拍着郑亨敦的肩膀笑道。
一阵哄笑之后，李牧歌vshaha正式拉开序幕。
“haha呀，千万不要输的太难看啊~~~~”刘在石在后面给haha加油，不过看着样子加倒油比较多一点。
“李教授，请展示一下你的技术，让我们看看你能不能当我们的教练。”朴明秀抱着胳膊一脸专业球探的样子，李牧歌朝他丢了个球，吓得朴明秀直往旁边跑。
“呀呀呀！不知道尊敬长辈么。”朴明秀缓过神来后立马呵坼道，旁边刘在石立马上前捂着朴明秀的后颈给他降压。
李牧歌施施然的摇了摇收，摆了个造型“不好意思手滑了。”
“手滑，手滑你个头，你在cos流川枫么！”朴明秀上来就准备拼命，李牧歌笑着往后躲一旁的大小胖组合立马上来拦住。
“好了开始吧。”闹了半天终于开始斗牛，李牧歌将球扔给haha，就这么站在haha面前也不摆出防守姿势示意对方不要那么紧张。
“别紧张，腿部要用力，拍球的节奏不要乱。放松，另外不要只看着地面看我脚有什么用，我脚上穿的是乔丹2代，哦我忘了拍节目不能广告的是吧，不好意思。呐呐，haha哥你老看着我的脚摄像机也会自然而然的拍着我的脚，这样子我鞋上的logo还要麻烦后期打马赛克这样不是增加工作量和工作经费嘛。”
“呀西！我不打了。”haha孩子气的把球一甩，委屈的大喊：“牧歌话真的好多诶。比我们还能说。”
“我只是在训练你比赛时的心理素质，垃圾话也是一种很有效的手段来着。”李牧歌捡起球一脸我是为你好的表情。
“淡定淡定！”刘在石刚摸完朴明秀的后颈又跑过来摸haha的，“来，深呼吸，吸~~~~呼~~~~~”
“啪！”“三步上篮的度太慢，出手太低。”李牧歌一个火锅把球拍出场外。
“啪！”“中投的时候，别一个假动作都不做，对方贴着你的时候如果对自己的急停跳投的弹跳没有自信别就这么老实的跳起来。”球刚出手被李牧歌从旁边一个拍苍蝇再次拍了出去。
“啪！”“运球的时候尽量放低，不要拍的那么高转身，你这是故意送给对方一个抢断。”李牧歌从haha的手里盗到球之后拍了拍继续说道。
..........
“哎一西！我以后再也不打篮球了。”十个球每一个能顺利送进篮筐，haha一脸伤心的坐在场地上着牢骚。
“抱歉抱歉，明秀哥说不让我放水的。”李牧歌递给haha一瓶饮料，心里有些不好意思，做过头了，起码得放一个球打的太开心了，难得有机会盖帽盖的这么开心，一不小心过火了。
“别太放在心上，我怎么说也是获得过ncaa冠军队伍的。”李牧歌安慰一脸深受打击的haha，爆出这条消息。
“！！！！！！！”众人一脸呆滞的看着李牧歌。
“李牧歌xi，你是教授没错吧。”刘在石再一次确认道。
香港之梦 超级修炼系统 重生之长媳 文艺时代 特种神医 腹黑宝宝天价妈 总裁独宠：爱妻成瘾 卿凰 霸道修真农民 带着商城混西游 次元冒险家 美女的私人医生 重生兵王闯都市 染指大明 重生之霸道体修 无限之电影尖兵 来自异域的妖王 终极暴徒 他从末世来 我就是传奇
女帝本色
东方有泽，名大荒。传言里，愚昧贫穷落后蛮荒。扯蛋。大荒女王，冷如霜。由国师扶立，和国师金童玉女，恩爱情深，一对绝色，鸾俦无双。扯蛋。女王暴毙，国师哀恸，依天命指示，跋涉千里，终寻回转世爱人，从此王子和公主，幸福地生活在城堡里…扯蛋！我是真相和杯具的分割线她说人艰不拆！老娘一点也不想做这个女王！转世，转你妹的世啊，老娘上辈子是研究僧！天定风华研究所，听过没？他说我定下那么苛刻的女王转世条件，你竟然合了。这是天意，天意让你砸碎命盘，落于我手，我怎么能违天而行？她说累觉不爱！莫装×，装X被雷劈！明明是前头那个女王和别人勾搭成奸，给你戴了绿帽子，你气不过把她给宰了，准备自己做皇帝。结果天上掉下个美貌景横波，占了位置。你看见我就想起她，各种郁闷！你现在很想宰我，很想！他说好好做你的女王罢，记住裙子不许那么短。她说明天再去裁掉三公分。他说明天你宫中美男统统送我宫中。她说…我擦你不就是恨我抢你位置了吗？我赔你，我赔你还不成么？他说嗯？她说嗯…小胤胤，别生气了，我把我自己赔给你，好不好？做我王夫好吗？不要。我身上香不香？好不好闻？狐臭。这么久，我们分过，合过，分分合合过，好过，掰过，好好坏坏过，现在我累了，我想你也累了。现在我问你最后一次，要不要我？！你又不理我！我就知道你还是不会理我！好吧，就这样吧神们语录你抛媚眼的时候，左眼上移半寸，右眼下移半寸，脸部肌理移动七块导致嘴角歪斜，我总是有点很担心你会瞬间中风。尊敬的陛下，你领口散了，赶紧替微臣束起来好吗？你送我的这瓶指甲油，我决定忍痛拿出来做给你的聘礼。友情提醒情节或有调整，简介仅供参考。...
汉末萌夫
重生汉末，她依然外强中干好在，她有宝物傍身好在，老爹也穿过来了好在，还有一个呆萌腹黑，愿意宠着她的他海棠表示，恩，有人撑腰，有人疼的滋味就是好简介无能，坑品保证，绝不弃坑，打滚卖萌求收藏求推荐，求点评各种求...
破茧（恪纯）
恪纯职场力作破茧，为你讲述车界女强人的职场爱情励志史amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt从一个名不见经传的实习销售助理，到后来的总经理CEOamphellipamphellipampltpampgtampltpampgtampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampltpampgtampltpampgt我曾唯唯诺诺，任人欺压，饱尝艰辛入职场amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt我曾天真呆萌，任人鱼肉，步步隐忍为生活amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt曾经的我，四面楚歌，任人欺凌，职场拼杀不见硝烟amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt后来的我，珠围翠绕，秋波微转，举手投足巾帼风范amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt只因那一年遇到你，我把暗恋当武器，劈荆斩棘，一路向上amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt我若在你心上，情敌三千又何妨amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt你若在我身旁，群芳羡妒又怎样amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt我心中有猛虎，细嗅蔷薇。我是刘胜男，一个不服输的女人amphellipamphellipampltpampgtampltpampgtampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampmdashampltpampgt恪纯微博httpweibocomu2256522394ampltpampgtampltpampgt恪纯读者群118472344ampltpampgtampltpampgt破茧姊妹篇炮灰，看炮灰女如何逆袭上位httpwwwmotiecombook35239ampltpampgtampltpampgt爱情三部曲爱情徒有虚名httpwwwmotiecombook30572ampltpampgt绯闻女人httpwwwmotiecombook46071ampltpampgt可否抱紧我httpwwwmotiecombook53984ampltpampgt...
桃运邪少
百度最暧昧最激情最狗血的十大神贴之一！中国移动阅读在线销售！质量保证！人品保证！神秘的情气大陆，令人血脉喷张的玉蒲图，贵为江州文科状元的赵辰东在人生中第一次的红灯区风流之后，胸前的祖传玉佩突然形成一套蛋蛋龙系统，从此将他带入了一个神奇的修真世界。现实或是虚幻，罪恶或是高尚，当踏着敌人的鲜血尸骨，苍茫之中，已无敌手。神秘的玉蒲图中究竟有多少奇幻动人的女子？系统抽奖又会带来多少的神奇？桃运邪少讲述一个别样的美女艳遇，杀怪修真故事一切还从男人风流讲起各位书友要是觉得桃运邪少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
替身归来
以为自己是天底下最幸福的人，却不曾想自己竟只是一个替身，被毁容被伤害被一次次抛弃，心灰意冷的归宁选择远走他乡。变身归来只为复仇，却发现秘密背后竟还有秘密，正身居然也只是一个复仇者，而这个复仇者竟与帮助自己复仇的人有所牵连...
篮球逐风梦
绿色小说网四组签约作品篮球，友谊，激情，这就是全部。这不是我一个人的篮球世界。也许我做不到最好，但争取做到最努力！感谢书友飞羽如霜提供交流群号18813564，流年自建群218752165，大家愿意的可以都加进来一起聊聊。...