手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 方案（第3页）
最适合的方案：每日凌晨五点出门跑步三百圈，一天增加一圈；跑完俯卧撑一百，一天加一百；做完练五禽戏什么的，不停的练，一直到七点才允许退场，回宿舍继续修炼一个小时；晚上九点开始修炼，练到凌晨五点；考虑到宿主白天经常有事，搜神忽略。
建议，白天午时能尽量修炼就尽量修炼。
天行无语，脑中五禽戏什么鬼，搜神还带这功能？
晚上，天行开始了修炼。
第二天凌晨五点，天行从宿舍出门，找了上回锻炼的地方开始实施方案。
讲真，按照系统给的方案真是累死了。
等天行跑完，他就已经累得不行。
“搜神，非得这样吗？”
“宿主若不想变强，这方案还是放弃吧”天行想起了最近发生的事。
一咬牙，继续做俯卧撑。
这时，一个俏丽女孩出现在天行面前，看到天行惊愕不已。
之后恢复冷静继续开始她的锻炼之旅。
天行做俯卧撑是对他的煎熬，全身已经无力，眼前还有个大美女在晃悠……
想到他变强的理由，咬牙切齿集中精力专心做完。
终于，这一阶段完成了。
进入到下一个阶段，少女已经开始她的练剑之路。
而天行也开始了他的五禽戏之路。
最开始做五禽戏的时候真的很难，他完全不知道下一个是什么，反而是动作很是滑稽。
那边少女看不下去了，上前推了天行一把，怒道：“这是五禽戏？到你手里怎么是个猴子在蹦哒。”
天行没想到自己的动作这么难看，都让人看不下去了。
“搜神，能换吗？”
“可以，只是目前没有比这更对宿主有好处的招式。”
“那我找师父要，你说比不比得上这五禽戏？”
“搜神并没有修真界的招式，所以搜神无法回答，不过按照宿主记忆，应该是比五禽戏好的。”
“那么说师父的招式比这五禽戏好了？”
“搜神无法回答。”
“喂！”少女拉回了天行的思维，她对这少年很不爽。
原以为自己有个伴，谁知道这小子第二天就不见了。半个月后再次出现，还打这么难看的五禽戏。
“五禽戏是这么打的，看好了。”少女给天行演示了一遍。
“会打了吗？”天行摇摇头，没想到自己还不如一介女流。
“我教你。”
诸天万界神龙系统 修真界唯一锦鲤 我是都市医剑仙 极品妖孽归来 北宋大丈夫 荒原闲农 抗日之全能兵王 这个地球有点凶 华尔街传奇 抱歉，有系统真的了不起 被杀一万次 我真不是学神 捡了一片荒野 寻人专家 NBA最强主播 穿越七零小军嫂 医门宗师 英雄联盟：我的时代 问道章 许你盛世安宁
亿万老公宠过火
她在酒吧花一百万睡了一个男人之后逃之夭夭，谁知道这男人阴魂不散屡次出现在她面前。吃干抹净了就想走？就不打算对我负责？没关系，你不愿意负责那就我来负责好了。他笑得一脸腹黑，再次相见他已经成了她的未婚夫，谁来告诉她这是怎么一回事啊？！...
握不住的星光
魔戒霍比特人精灵宝钻同人。精灵史遗落的篇章，精灵王如何从一个成长在保护下的王子，变成独挡一面的国王。人物参照托老的原著和电影当中的角色。不跳出魔戒的世界观。军事政斗阴谋反省爱情与种族特性，这里全都有。书友群434386838...
别闹，姐在种田
农大少女一朝穿越，却是成了地主家的小农女，亲娘早逝，留下小弟弟一枚，爹爹无能，后娘当家，姐弟受尽凌辱，是可忍孰不可忍，牵着弟弟赶着猪仔，从此两家是陌路，什么，后娘还敢上门来？看我不赶你走！亲爹要我养老？哼，先把财产交给我再说！...
一眼万年，总裁大人情有独钟
那一夜，惊鸿一眼，他有了这一生的情有独钟。李杰森，集团的秘冷血的男人，黑白难分。传说，他是最理智果决的男人，根本就没有人类的感情。然而，在婚姻上，他却闹了一个天大的乌龙。举世瞩目地办了一个盛大的婚礼，却在婚后一个月将自己的妻子送给了自己同父异母的弟弟蓝泰基，成就了史上最大的八卦新闻！五年后，更大的头条新闻惊爆娱乐圈！李杰森二婚强娶了前妻的双胞胎姐姐，这个姐姐还带着一个拖油瓶。乔丽画，单纯可爱的美少女，梦想成为一名画家，却遇到了一个恶魔式的男人李杰森，从此生活开始水深火热她不情不愿地嫁给了本市最有身价的男人李杰森，原以为自己真爱的人是他的弟弟蓝泰基。婚后一个月，她从一个恶梦中醒来后，自己却莫名其妙地流落法国巴黎的街头，成了另外一个身份怀了身孕的苏妙桐。然后，她发现，她疯狂地想念一个男人当她以一个红遍网络的画家身份回到本国后，李杰森正举行一个隆重的订婚仪式，她是被邀请的贵宾之一。手上拉着一个翻版一样的小杰森，她的出现象一枚炸弹，成了全场的焦点...
大鱼人传说
他重生了，却成为了一只白皮鱼人（兽鱼人，不是美人鱼），他的记忆似乎消失了，在仅存意识的主导下，本能的开始了鱼人的生活。氏族繁多的兽人，混杂着各种类人的半兽，古老的元素一族，诡异凶恶的幽魂一族，来自地狱的恶魔一族，森林里的古树飞龙，毫无理智的凶恶野兽一族，优雅强大的精灵，还有大海深处繁多的海洋一族讨论书友...
庶女崛起：农家娘子万万碎
出身贫富老天决定，她没得挑。命运错落已成定局，她没得选。大婚当日净户出身，却是自家亲人手持利刀。重活一世已是不易，不求富贵只求平安，不争不抢安然处之。幸得良人紧握双手，为她撑起一片天空。他待她视若珍宝，她疼他命运不公。偶然得一灵泉，从此康庄大道任她跃。公婆上门要财，她冷然斜视不好意思，这些家产儿媳要留着与相公养老的。爹娘上门打着她太年轻容易被骗为由想帮她管家，她不屑嗤笑聘礼以及分家的银子都用完了？她就一点点小资本便能让这些极品趋之若鹜，那将来她门前岂不是连脚都下不了！冷哼一声，大不了来一个揍一个，来两个揍一双。...