小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 训练加量（第2页）

只是几天的集群训练，所有人都稍微有了令行禁止的模样，这让祝炎看得很满意。

北荒冰原的生存环境极其残酷，但也正因为如此，但凡能生存下来的人，身体都不会差，他们差的，其实是训练。

“重盾等的基础使用方法，你们已经掌握了，不过只是这样的话，想要去猎妖杀妖，还是差了一些，所以，为了让你们有更大的机会活下来，我觉得，有必要给你们加量。”

祝炎指着鹰鸣崖外的雪山，“要外出，必然要翻山越岭，但是，我们都穿着盔甲，在雪地上行走，必然艰难，所以，想要杀妖，首先得练耐力，至少要现有自保的力量，虽然时间不多了，但提前练习，总比到时候直接被雪山冰坑吞没的强。”

刃等吞咽了下口水，族长是要让他们穿着盔甲去爬山吗？

不过很快，他们就明白了祝炎的意思。

冰窟聚落的族人现在都打造了盔甲，但这玩意，看着好看，也有一定的防护能力，只是想要在雪地里冲刺作战，真的不是太好的选择。

因为，大雪封山，到处都是浮雪层，一个不好，就容易陷落下去，别说他们穿着盔甲，就是没有，平时也容易掉雪坑里。

“族长，你说怎么练吧。”

魁上前，拍着胸脯，“我们不怕苦，也不怕累，就怕拖累了族人！”

“是啊，族长，你说怎么练吧！”族人们纷纷开口。

祝炎给他们带来了许多改变，早已经赢得了他们的信任。

反正族长怎么说，他们怎么做就对了。

“很好，既然你们没意见，那从今天开始，我们加入雪地拉练的项目，不过在进行拉练之前，我们首先要练习一些基本的动作技能。”

祝炎笑了，实际上，他也是大姑娘上轿头一遭，没进行过专门的训练，还没见过一些基本的动作吗？

拉练，考验的忍耐力，而在雪山拉练，还得考验判断力和敏捷度。

部落的族人都有盔甲，加上他们的兵刃，负重是绝对达标了，但动作训练，几乎为零。

祝炎站在雪地中央，开始示范。

拉练，需要做好充分的热身准备，还有一些必要的动作，比如跨步、跳跃，攀爬、掉进雪坑的救援等。

祝炎也是思考了几天，才整出了一套看起来还有点模样的东西，至于效果如何，那就得看实际的效果了。

族人们一个个跟着祝炎，开始做各种准备动作。

扭腰，抖腿，深蹲、跳跃……

结合之前曾经传授过的俯卧撑等，族人们穿着盔甲虽然有些别扭，但仍然一丝不苟地完成祝炎指定的热身运动。

等一个个族人的身体都舒缓开来，所有人身上都冒着热气。

“拉练的时候，要随时注意雪地的情况，都准备好了吗？”祝炎满意点头，喝问道。

“准备好了！”族人们纷纷抬头挺胸。

“好，出发！”祝炎大手一挥，率先冲了出去。

read3（）;看小说，630book.com

斗破之我居然是萧家老族长  柯南里的克学调查员  盖世剑神  从霍格沃茨走出的征伐骑士  上门狂婿张玄林青涵  正士不夺缘法轻财造地育侣建成道  玄武奇侠传  白手当家  上门狂婿张玄版  霍格沃茨之最强巫师  无敌小仙农  岳风柳萱免费阅读  海贼的公主终成王  萧阳叶云舒  诸天之白虎女皇  丧尸绝城  木叶：人生重置，开局猿飞一族！  从军行  从昭和开始的奥特之旅  斗罗，我的小棉袄系统太暖心了！