手机浏览器扫描二维码访问
1115 恐惧（第1页）
一家人在一起吃过了晚饭，然后辰逸陪着闺女朵朵练了一会琴。
再然后就是朵朵和小五的打坐时间。
“哥，一起坐一会？”
小五邀请道。
辰逸看了看，上一次自己撕腿的痛苦他依旧铭记于心，老实说辰逸现在对这个所谓的呼吸法非常抵触。
“爸爸，陪我！”
朵朵也喊道。
辰逸也只好坐了下来，只不过这一次他发现自己的双腿很容易就盘到了膝盖之上，呈现了一个佛陀的坐姿。
“咦？这一次这么容易？”
他奇怪的嘟囔了一句。
三个人就这样静坐，缓慢呼吸！
“意识要随着自己的呼吸运动……吸气时气息要随意念进入自己的三脉之中，然后汇聚海底轮！”
小五低低的声音响起。
辰逸不由自主的随着小五的声音臆想，其实真的只是臆想而已，因为辰逸既感觉不到什么气息流转，也感觉不到什么海底轮。
按照小五的意思，海底轮应该是在脐下三寸的位置，辰逸的理解可能就是武侠中的丹田。
不过慢慢的呼吸之下，辰逸真的感觉自己的情绪放松了许多，原本满脑子杂事，现在也全部都不去想了。
半个小时后，辰逸甚至有种懒洋洋的感觉，似乎全身都浸泡在温水之中，随着每一次呼吸，他都感觉身体在进一步的放松。
包间的门开了，苏紫萱奇怪的看着里面坐着的一大两小。
“这都几点了？朵朵该睡觉了！”
她提醒道。
辰逸睁开眼。
“不要说话，缓慢呼气……将胸腔最后一口气呼出来！”
小五突然提醒道。
辰逸长长的吐了口气，这才站起身。
“舒服！”
他伸了一下懒腰，好奇怪……刚刚感觉时间似乎过的特别快。
严朵朵被苏紫萱带走了。
辰逸和小五也去洗漱睡觉了。
第二天辰逸来到了叶氏集团，叶玉皎也来了。
“严副总！”
她似乎很开心的和辰逸打了个招呼。
辰逸点点头。
顾云初夜凌羽 武道医王吴东 重生六零小胖妻 绝世邪神（邪御天娇） 视频剪辑：盘点十大掌权女子 狂婿如龙 我妈带我混古代 离婚后，她带着龙凤胎制霸全球 吴东周美珠 银龙玩家 带着缺德系统穿到五年后 看到那个反派没，我是他师父 武道医王吴东云汐周美珠 书穿后抱上男二金大腿 吴东云汐周美珠 刘佳佳肖毅然 嘘，他对你动了心 战神王妃她不讲武德 废物四小姐顾云初夜凌羽 不想当大将的我选择佛系（宸庭 海贼顶上战争我将立于天上）
宅门逃妾
春晓好不容易寻了机会给原主烧点纸，不想竟遇到三爷。此间如此隐蔽，你是在等爷吗？眼瞅着咸猪手摸到她...
万兽王座
百炼成仙？这都什么年代了还事事亲力亲为，弱爆了啊！本少爷只需要广收灵兽，就可以尽享本尊家中坐，修为凭空来的快意。待我神御万兽，纵横三界的时候，那些嘲笑过我的人，早已在遥远的时空中，零落成泥。可是最终沦为神以后，我开始怀念，人间的生活...
武道证仙
一次车祸，意外的重生到了金庸笔下的天龙世界，获得真武大帝的传承，来到了中央大世界，拜入了罗浮仙门，被仙门放弃，重入大周皇朝，劈荆斩浪，攀登高峰，阻挡诸天万界入侵，横扫八荒六合。飞升仙界，强势出击，让仙界知道什么才是真正的天才，圣子圣女，统统在脚下颤抖，武道传承，横行三界，证道大帝，探索混沌，证道成祖。...
花田篱下
意外穿越，没有大富大贵的家世，没有爹娘的疼爱，但好歹上天是公平的，至少给了一个百花空间，一个疼爱她到骨子里的哥哥，养养花怡情还能赚个金钵满盆。富家公子，王孙贵族一个个腆着脸皮求包养，花梨小手一挥，妹纸我是纯情的，不受美色勾引！...
霸气遮天
新书完美剑神 希望大家可以支持一下，感激不尽。 两本书一起上传，很累，能得到你的支持，我就高兴了。 这本书已经不需要票了，希望诸位能把票投给完美剑神。 两本书，每本每天两更，希望多多支持！ 新书暂时不能大爆发，必须熬过新书期，上一上新书榜，所以，请见谅了，每天两更。...
洪荒匪王
重生成匪，争霸于洪荒乱世中，带领一群山匪开始了彪悍的人生，抢地盘，占山头，做大王，立志要成为洪荒第一大匪新书开始，征集各种角色，欢迎加入土匪窝517204008，会员给管理哦！...