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张芬自然先是在省队的队员面前好好夸了一通虞落,“这是咱们省队出去的队员,虞落,奥运会上都看过她的表现吧?虞落刚做完手术,还在进行复健,要在咱们队里待一段时间,大家一定要和虞落好好学习,听见了吗?”
竞技体操的职业年龄很短,虞落当年的队友只有三四个还在队里,其余都是些小妹妹,大家都乖巧答道,“听见了!”
省队的气氛没国家队那么紧张,张芬给了大家一些时间交流。
几个虞落以前的老队友先围了上来,侯雪莹先搂住了虞落,“欣欣刚走,你就回来了,真好。”
朱珠也拥上来,兴奋道,“前几天教练跟我们说我们还不信,还是原来的宿舍,我们都给你收拾好啦。”
之前在省队的时候,虞落、刘欣羽就和朱珠、侯雪莹一个宿舍,四人也是同龄的,关系也最为亲密。
虞落抿嘴笑道,“谢谢你们,菲菲呢?还有小雨?”
程菲菲和谢小雨都是虞落之前的队友,一年前还在队里,程菲菲比她们小两岁,谢小雨稍微大些。
朱珠和侯雪莹对视了一眼,才回答说,“菲菲被选进国家队冬训了,小雨她去年年底退役了。”
程菲菲被选进国家队自然是好事,虞落更担心谢小雨,“小雨,也退役了?”
谢小雨比张清澜还小两岁,居然也这么早就退役了。
“你也知道,小雨家条件不太好,看她总是没什么特别好的成绩就催着她回家找个工作赚钱,她还两个弟弟在上学呢”
朱珠顶了顶侯雪莹的胳膊示意她不要再继续说了,扯出一个笑,宽慰说,“没事,咱们放假的时候可以去找小雨玩。”
也许是因为家里的缘故,谢小雨一直很懂事,像个大姐姐照顾大家,脾气很好,刚进国家队的时候,虞落总把张清澜当作谢小雨,生出不少亲近感,现在想想,还真是物是人非。
张芬看时间差不多了,便招呼大家集合,给大家先安排了今天的训练计划,便让助理教练带着训练了。
张芬把虞落叫到一边,“落落,王导和朱导之前跟我通话了,我们聊了下你的状况,距离比赛还有二十多天,我们一起为比赛专门制定了一个计划,这几天我亲自看着你练。”
虞落点点头,张芬继续道,“还有啊,比赛前,你可能没有假期了,手机也要交给我,你先跟你家里联系一下,过十分钟我们就开始。”
其实以前也是要交手机的,周一到周六队员的手机都是交给教练统一保管,只有周日休息才会发手机,晚上十点前依然要交上去。只是前一段时间虞落还算处在假期,王则月和朱良就没有管得那么严。
虞落给余绢打了电话,简短交代了下,余绢自然也没什么意见,让虞落安心比赛,比完赛回家住几天。
刘欣羽在冬训,自然也是没有手机的,也没什么好交代的。
堂徵的话上次给他发的消息还没回,应该也挺忙的,还是算了吧。
虞落想了想,给顾霖霖发了条消息,“霖霖姐,我开始恢复正常训练啦,要交手机了,最近二十多天都看不了消息,等我比完赛再联系你哦。”
顾霖霖估计也在工作,没立刻回。
前前后后花了不过五分钟,张芬挺惊讶,“这么快,你不跟爸爸妈妈多说几句了?二十多天都不能联系了哦,过年也回不了家。”
虞落笑了笑,摇摇头。
张芬也了然,接过手机,“那你先把行李放那边,我们先来讲讲这二十天的训练计划。”
“这次比赛是红树林矿泉水冠名的,会以各个俱乐部的名义派人参加,咱们队里呢,打算派你、朱珠、侯雪莹三个老人,再带三个新人。对你的安排,我和王导、朱导的意见都比较一致,参加全能。但你现在的恢复情况还不是很理想,不过也别太焦虑,后期恢复速度会提上来的。”
虞落皱了皱眉头,“教练,其实我现在情况不太好。虽说上了器械,但只有高低杠和跳马完成度比较高,平衡木和自由操都不太行。”
这就是现实,再不想承认虞落也不得不承认。
张芬拍了拍虞落的头,安抚道,“别急啊,我这不就要继续说了。”
“前十天呢,我们就专练平衡木和自由操,另外两项先放一边。这也是最累的十天,正常训练是到下午六点结束,但你晚上晚饭后,七点到九点,还要来继续加练。十天后,看情况加上高低杠继续练,然后再加跳马。”
虞落听话地点点头,“好,教练,我一定努力完成。”
张芬继续语重心长地说道,“落落,说实话,你们同期的中,就你最有天赋,也肯努力。我们的训练并不只是以这次比赛为目标,这次比赛只是检验你术后恢复程度的一个手段。所以比赛结果不重要,你一定要往长远看,知道吗?”
张芬的话似是一颗化瘀丸,虞落本还留有的一个小小心结,也慢慢松开,“嗯,我知道的,那我们开始训练吧,教练。”
张芬拍了拍她的肩以示鼓励,“去吧!”
王则月和朱良是真的很看重这孩子,通话的时候强调好几遍一定要和虞落讲清楚,让她不要多想。
看到虞落在国家队里受重视,张芬内心也很欢喜。
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