小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第55章(第1页)

第55章

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆枫能比的。

果然,夏岚和纪雪雨都看了过来。

“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张超故作霸气的对陆枫说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。

陆枫摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆枫,你从来没健过身,还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。

听到纪雪雨这么说,张超心中更有把握了,陆枫果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。

“哎呀雪雨,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼,随后拉着纪雪雨就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆枫站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪雪雨也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆枫自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

瀚海唐儿归  泠风浮仙  老爸地府造反,我在人间送资源  俞恩傅廷远  星际上将的狂野娇妻太飒了  最豪赘婿陆枫  混沌九生  彩虹海  重生八零后我要当富婆  我,终焉之主  Black便利店  大秦:不装了,你爹我是秦始皇  苏卿陆容渊  逍遥小王爷  在他深情中陨落  只是来凑个数,我成冠军了?  重生成为校园女神  冲喜新妻:高冷总裁宠上天  神医商女:重生80后暴富了  缆镇语录  

热门小说推荐
重生嫡女狠嚣张

重生嫡女狠嚣张

重生嫡女狠嚣张由作者茵茵青草创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生嫡女狠嚣张全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

回到明朝做千户

回到明朝做千户

一个历史上独一无二的千户一个被誉为财神爷的千户一个运气最佳的千户一个深受大明百姓喜爱的千户一个为皇帝欠债万万两白银的千户一个不论朋友敌人都望其长命百岁的千户!奸商回到大明,意外附身边军卫所千户,此时正是一代雄主万历帝当位,国朝先后举行三大征宁夏之役朝鲜之役播州之役!种田,练兵,赚钱独赚钱,不如众赚钱,所到之处,两袖金风,商人官僚纷纷和我结成利益集团,连皇帝也不例外历经诸帝,不一样的历史,不一样的大明!※※※新书明末边军一小兵己发布,请大家前往观看收藏。书号1630599...

霸清

霸清

他出身贫寒,3岁丧母,10岁丧父,从小尝尽人间冷暖。他19岁踏入仕途,平步青云,步步高升。从此,醉卧美人膝,醒掌天下权。他到底是怎样一个人?!他又如何从一个无名小卒爬上全国的权利之巅?!为何他的家中藏有富可敌国的亿万家财?!为什么天下美人全都为他争相入怀?!让我们打开历史尘封的画卷,一步步走进满洲最后一个美男的妖孽人生。PS这是一部隐藏在历史背后的真实历史。这是一个荒唐得几近传奇的故事。...

青帝重生

青帝重生

青帝讨论群157221297,备注青帝重生。青帝重生,搅动风云,他能号令百花,他能掌控四时,是为五方天帝之一。青帝陨落,灵魂残片转世重生,终于被刺激而转劫归来,领悟灵魂本源中的力量,这一世,他立志斩天灭地,培养霸气豪情,争取成为一位合格君王。一代帝王,掌控时间和空间,号令百花,役使百草,琴棋书画是本能,杀伐果断为基础,这一世,要不走寻常路,风流潇洒霸人间。青帝重生,种田养花,植树造林,圈地放牧,所有跟植物有关的,都能操控,草木盛,牛羊肥,科学种田,勤劳致富。掌控时间空间,可以透过时间长河,看到过去未来,这让他可以学到大量技能,诸葛亮的木牛流马,明代的火器飞天,宋元明清的瓷器,夏商周的青铜器,各个时代精英人物的特长,所有一切消失在历史长河之中的记忆,都可以重现人间。传承五千年文明,打造现代小康生活。青帝重生群157221297,备注青帝重生。...

佣兵皇后,妖王擒妻忙

佣兵皇后,妖王擒妻忙

她至今都记得动情时,他吻着她的颈,齿痕如同最香甜诱人的红酒,一双蓝紫色的眸子如同狩猎的猛兽一般盯着她,如同地狱来的吸血鬼一般,咬破她的肩。前世。她是佣兵届的神话,从无败绩,遇见他,一生唯一的一次美人计,她极尽妖娆他意乱情迷,动情时,她却一把巴雷特狙击枪了解了他的命。对不起,这是命令。郁染染,下辈子,我会找你偿命。他出身与过珠峰,下过深海,年轻时扫荡穷凶极恶,后来做过嗜血反派,爱她入骨,却死在她的床上。想要我的命?my床上血花四溅,男子一双幽暗的蓝紫色眸子闪烁着猎豹一般嗜血的光芒,满身血迹,一双眼里却只有她。回答他的是毫不留情的一场大火。如果死,你也要死在我的手上。一年前。人人都知道凉州侯爷独女是妖王的心尖宠,谁也不能窥视。染染,这是你欠我的。当他一袭战袍,挥师百万,血染枯城灭了她的族天下哗然,这才知道,所谓独宠,不过笑话。利用我,灭了凉城,你这步棋走的不错要不,你也杀了我,包括我肚里的孩子。郁染染站在妖非离面前,将一把锐利的刀刃递给他。妖非离低笑一声,一手将郁染染揽进怀中,湿润的吻带着酒气,亲昵的抵着她的头,用性感低哑的声音道乖,别吓着肚里的孩子。娘亲,他们都说我的父王系暴君,是真的嘛?奶声奶气的孩子和他一个模子里刻出来,一双蓝紫色的眸子扑闪扑闪。他们都说错了。系嘛?辣父王是什么?是禽兽,专门挑漂亮姑娘下手的那种。小奶娃笑着朝着她后面招手父王,娘亲说你是禽兽耶。男人将娇妻幼子揽进怀中,不管她的挣扎你娘亲说什么,就是什么,本王若是禽兽,你便是小禽兽。那娘亲呢?是父王的漂亮姑娘,心尖上的那一位。妖国史记黄沙白骨中的绝代风华,热血荣耀中的铮铮铁甲,天下一统,九州方荣,妖王夺取盛世江山的起因,只是为了一个女人,他爱入骨髓的女人。两人携手闯过千年墓穴,进过狂风沙漠,深海遇险杀过海底巨兽,征战沙场生死与共大宠小虐,一对一,双c,求收藏,求爱抚。一个霸道男人前世死在一个女人手上,这辈子甘愿死在她身上的故事。一个傲娇女人上辈子杀了一个男人,这辈子被又虐又爱反复折腾,最终带球逃跑的故事。...

校园修仙高手

校园修仙高手

仙界一方至尊渡劫被人暗算,一丝元神夺舍到校园一名学生身体中,重生都市,重踏上无上巅峰!...

每日热搜小说推荐