手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十五章 幼军以及皇家军事学院的想法（第1页）
金忠却不知道这些东西，毕竟是第一次接触引体向上这种后世的动作。
对于这个看上去极其简单的动作，金忠虽然身为兵部尚书，平日里也接触过极多的锻体方式，自然是抱着深深的质疑。
毕竟相比其他各种复杂的锻体方式，这种简单的拉升身体，看上去实在是没什么难度。
而且他也看得出来，张懋明显是练过的，如此简单的动作，怎么可能只是区区几十个便有些难以为继了？
金忠走到张懋身边后，看了一眼已经极为吃力的张懋，就直接道：“你下来，老夫要亲自试试！”
张懋对金忠的话并不感冒，毕竟他听的是朱瞻基的命令。
看见张懋不理会金忠，还要继续，朱瞻基就笑笑道：“张懋，你先下来吧，让金尚书试试！”
听到朱瞻基的话，张懋这才停了下来，松开手后落在地上，有些不自然的活动了一下手臂，艰难的抬起来整理了一下衣服，这才对朱瞻基恭声道：“末将有负太孙殿下期望！”
看张懋的表情，朱瞻基笑了下，知道估计是张懋觉得自己只做了四十多个引体向上有些不满意，就摇头笑道：“你是第一次接触这种动作，能做四十多个已经不错了，换做普通人能做十个已经算是及格了。”
听到朱瞻基的话，张懋点了点头，没有再说话，只是看着眼前的单杠，眼中不知道在思该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!
看小说，630book.com
团宠农女小福娃 霍格沃茨毒舌神奇动物学家成长史 别慌，我和亲妈穿成侯府婆媳！ 我加载了电影剧本 重生农家：她带着拖油瓶逆袭 重生小娇妻又美又飒 娇娇女配：穿书年代嫁糙汉 退婚后！玄学大佬靠算命轰动世界 在她心上狙击 娇妻在上,顾少宠翻天 农门长姐：满级大佬去逃荒种田 女友是怪谈 遮天：开局再走轮回路 我的重生不合理 海贼之我的冤种船长 诡神，从刽子手开始 快穿：娇养反派大佬做替身 太祖奶奶她修仙 校草的甜心糖竟是国民顶流 惊爆！和死对头的幼崽穿过来了
女帝这条路
很多事，因为她们的重生，发生了改变。也有很多事，却是天意使然，无可扭转。对沈蕴卿而言，是父母的故去，是国家的内忧外患。甚至还有，弟弟的驾崩。对沈落月而言，则是那个似乎无论如何都无法得其真心的男人。最终，沈卿以皇室唯一血脉之身，登基称帝。她完成了夙愿，还了家国百年盛世。却也舍了感情，负了陆承蔼一世倾心。纯属虚构，请勿模仿...
万斛春
富贵风流拔等伦，百花低首拜芳尘。画栏绣幄围红玉，云锦霞裳涓翠茵。娘家富贵显赫，夫家更胜一筹，周宝珍本以为，自己这一生只需在后院看花看水也就过去了（话说，也不是每个表妹都不受表哥待见的，也不是每个男主都喜欢不走寻常路的女子的。且看一位古代闺秀，没有穿越，没有重生，没有金手指，不能日进斗金没有智计百出，不能帮男主上阵杀敌，没有重活一遍，不能未卜先知，看她就凭着自己的智慧及柔软，最终将男主牢牢握在自己手里。）本文男主强势霸道，女主在男主面前看似包子柔软，但其实有自己的生存智慧。公告各位看文的朋友们请注意，本文将于8月1日即周五入（倒）V，从49章开始倒V，看过的朋友们请勿重复购买，入常感谢各位朋友们这段时间以来的陪伴，希望以后的日子里能继续得到大家的支持，非常感谢！特别提醒ampgt更6000作者专栏月泮其他作品万斛春（连载中）...
洪荒奇门
天地初开，洪荒有灵，孕育至宝，散落人间！九阳界有群自称奇门中人的修圣者，无人知晓他们来历与去向，只知道他们实力都很恐怖，甚至敢与洪荒圣人对战！苦寻身世之谜的古朋误入奇门，只能在死亡线上挣扎或成长，奇门中也并非是想象那样安逸，因为他并非主角，奇门也并非他一个人的舞台，任何人都是奇门中的主角！魔道典仙念...
末世御灵师
末世降临，城市变成丧尸肆意猖狂的乐园，野外成为妖兽捕猎厮杀的天堂。 废柴青年罗侯，在一次寻找生存物资的行动中遭受意外，濒临死亡，却激活了无意中得来的御灵...
跨时空缉凶
因为一部古老的电话，从十岁开始陆晋临就每天晚上都和未来的齐陶陶通电话。十七岁那年，听着电话那端传来的清脆女声，陆晋临暗暗下定决心，若是让他在现在遇到了齐陶陶，他一定先下手为强，将齐陶陶变为他的妻子。且看品行端正的美男刑警队长如何一边破奇案，一边实力撩妻追妻。本文甜宠，不虐，推理与言情并重。...
仙府
偶然进入修仙界，夏启本想如梦想般逍遥天地，却现自己身具五行混杂的低劣灵根，修炼缓慢，一生都难有成就！天资低劣，却偏偏知晓一个连仙人都要眼红的藏宝之密，还未在修仙界逍遥几天，便现步步危机，天下皆敌！一座仙府出现，从此改变夏启的命运！培育灵草，炼制丹药，天资差又能怎么样？海量灵丹，吞入腹中，修为照样高歌猛进！种灵草，吞灵丹，脚踏各种天才！斗仙人，降凶魔，一路横行霸道！怀抱美女，脚踏敌人，逍遥天地！吐血求一切！更新有保证！...