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第七十三章 阿红健身(第2页)

境界修为想要从隐元提升到洞明,绝非一日之功。也绝不是单纯的堆砌资源。

不过灵身图的修炼,基本上就是消耗资源,储存积累的事情。

倒是简单的很。

因为是量身打造,所以灵身图的修炼速度颇快。

砸下去上百万灵气的巨款之后,杨寿的灵身图修行到了第三幅图。

成功的解锁了荡魔剑指,冰焰掌刀还有混元乾坤罩。

三种灵身小神通自然融合后,便是‘无极破体冰炎劲’。

不仅做到了攻防一体,并且破体气劲变化多端,足以令对手防不胜防,已经可以称得上是底牌了。

穿着睡衣走到客厅。

客厅里,刚刚在片场认识没有多久的钟楚虹,正穿着紧身的健美服,在大跳健身操。

她是杜其峰找来的电影女主角,在正在筹拍的电影里,如同很多港片女主一样,充当着一定的线索人物,以及美艳花瓶的角色,政治正确休想干涉到这个时期的香江电影。

腰部平坦,肌肉纤细结实,不粗不细恰到好处,唯一可惜的是事业线太平整,没什么太大的波澜,也就比王祖仙稍微强上一些。

她的容貌其实谈不上绝顶,但是胜在那股妩媚明艳的气质,格外的吸引人。

杨寿自然的走过去,主动帮对方进行身体的舒展拉伸。

“咦!别闹了!”

“我还有两段操没有跳完。”钟楚虹很有毅力的拒绝着杨寿。

“没关系,我帮你练习拉伸,一会带你做有氧运动,咱们先来一套动感单车,然后是腿部运动,再接着是上肢运动,最后用空中瑜伽收尾。”杨寿道。

随后杨寿就拉着钟楚虹开始热身。

十分钟热身结束后,钟楚虹开始练习深蹲,而杨寿则是锻炼腹肌,腰部举杠铃。

随着身体的舒展,运动幅度变大。

两人配合的颇为默契。

只是有时候,因为杨寿过于着急练出结实漂亮的肌肉,而导致钟楚虹有点承受不住运动强度。

客厅里健身运动结束后,杨寿擦着几乎没有怎么出的细汗,钟楚虹却体力耗尽,躺在地板上,就像是缺水的鱼。

过量的运动,就像是将她身体里的水份,都挤压了出来一样。

黏糊的长发,如海草一样铺开在地板上。

“你的体力太差了,还要多练。”

“你的气质妩媚、飒爽,有独挑大梁的可能,你的身体素质如果再锻炼的强悍一点,我会单独为你开一部戏。”

“你也知道,社会环境是这样的,女人要想挑大梁,要么比男人做的更出色,要么就完全舍弃男性观众,专走女性视角。后者的话···你现在的演技和阅历还差了一点,注定是走不通的。”杨寿看着钟楚虹,心无旁骛的说道。

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回到大明成了朱祁镇  甜心青梅,放肆宠  复读时顺便带飞了影后  清穿弃妃:皇上,娘娘现在是祸害  女鬼小姐!请不要爱上我!  我在浮生录当武夫  灵气复苏:最强歪厨子  幽暗的黎明  卖给泥腿子后,爷仨被我养旺了  旅行签到:扬帆起航的冒险家  山上清冷的仙尊被女魔头强娶了  退休勇者的无限之旅  校园爱恋:戈壁玫瑰与她的小王子  重生娇宠:狂妻飒爆  宠妻上天:少主的神秘小娇妻  对不起,我不只是控卫  剑破天穹之弑天决  传承国粹,朝闻夕道!  四合院之我有一座梦境传送门  原来一直喜欢  

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