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第115章领导急了（第1页）

“呼！”

杨卓喘了一口气。

舒坦。

真舒坦啊。

能进入放松跑的状态真好。

可惜的是，杨卓并不知道怎么进入这个状态。

两次都是误打误撞。

如果能随时进入这种放松跑的状态就好了。

打个比方。

同样的能量，平时状态跑3o米，速度就要掉~落。

而进入放松的状态，却能多跑十几二十米才开始掉-速。

别小看这十几二十米。

对1oo米短跑来-说，非常重要。

而且，对2oo米短跑也非常有用。

因为可以降低能量消耗，让后程不那么吃力。

“爽！”

杨卓原地跳了一跳。

有一有二就有三。

他相信以后会慢慢熟悉这种状态。

而且。

就算真不能控制，多体验几次后，多余途中跑也非常有帮助。

能有一定程度的提升。

杨卓现在忽然想测测成绩。

他有种强烈的预感，现在的状态很有可能跑进1o秒。

可惜。

从冬训开始，李庆就只给他测了一次，结果还不让他知道。

很无语。

片刻后。

杨卓走向场边，那里放着他从楼上带下来的吉他。

唱首歌放松一下。

天有点冷，还得戴上漏指手套。

坐在塑料凳上，抱着吉他。

杨卓想了想，脑海里忽然浮现出一首歌的名字——《五百年沧海桑田》。

小时候看《西游记》，猴子被压在五行山下，又听到这首歌，可tm给气坏了。

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